Bücher: Wirbelsäulengymnastik


Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
12,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ronald Thomschke
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland
Rücken-Reparatur
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Stuart McGill
Rücken-Reparatur
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag
Rückentraining
16,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ronald Thomschke
Rückentraining
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
2. November 2020
Steffen Verlag Friedland
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Ingo Froböse
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
8. Aufl.
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4626-7
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
1., Aufl.
Mai 2007
Neuer Sportverlag
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
1., Aufl.
Juni 2011
Neuer Sportverlag
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
2. Aufl.
19. Dezember 2012
Neuer Sportverlag
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
1. Aufl.
28. Februar 2014
Neuer Sportverlag
45308010
Psoas-Training
18,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
8. durchgesehene Neuauflage
14. Januar 2019
Copress
11180
Die Tai-Chi-Methode
16,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Marie Hock-Westhoff
Die Tai-Chi-Methode
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
für Ihre Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
2. Aufl.
10. April 2014
Windpferd
44264085
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Thorsten Tschirner
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
5. Aufl.
2. März 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4225-2
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
12,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Alle Workouts auf DVD & online
Buch mit DVD
22. März 2022
Dorling Kindersley
Training für den Psoas
16,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Pamela Ellgen
Training für den Psoas
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
12. Oktober 2015
Riva / riva Verlag
Tigerfeeling
20,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Benita Cantieni
Tigerfeeling
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das Rückenprogramm für sie und ihn
5. Aufl.
September 2016
Südwest
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Andrej Bauer
Olga Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Teil 5: Turnen in der Sporthalle - Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und aktives Rückentraining
2. September 2022
Neuer Sportverlag
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
19,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Stefan Rieth
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
12. November 2018
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6659-3
Rückenfitness
14,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Versandfertig in 1-2 Wochen
Versandkostenfrei*
Wolfgang Buskies
Nicole Demski
Rückenfitness
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Grundlagen-Übungen-Spiele
3. Aufl.
Juli 2009
Limpert
34301787
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
21,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Werner Kieser
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Überarbeitete Neuausgabe
26. Oktober 2015
Heyne
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
25,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Gabriele Dreher-Edelmann
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
6. Aufl.
1. März 2020
Elsevier, München
Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken
16,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
7. Aufl.
4. Oktober 2021
Copress
Der kleine Rückentrainer
4,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Wolfgang Möhring
Der kleine Rückentrainer
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
1. Oktober 2002
Heyne
Erfolgsorientierte Rückenschule
19,90 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Versandfertig in 1-2 Wochen
Versandkostenfrei*
Juliane Koch
Ömer Humbaraci
Erfolgsorientierte Rückenschule
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Eine bahnbrechende Methode
24. November 2003
Books on Demand
Die Rückenschule
9,99 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Hans-Dieter Kempf
Die Rückenschule
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken
5., erw. Aufl.
1. April 2008
Rowohlt TB.
17388
Perfektes Training für Bauch und Rücken
14,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Christoph Delp
Perfektes Training für Bauch und Rücken
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
September 2013
pietsch Verlag
50736
Rücken Wohl
19,95 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei*
Fastner Gabi
Rücken Wohl
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Broschiertes Buch
Achtsam und bewegt zu einem gesunden Rücken
5. Juli 2021
eo Verlag GmbH