Bücher: Gesund, fit & schön


Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
22,99 €
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
3. Januar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Bewegung
26,00 €
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Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
25. April 2022
Insel Verlag

Woman on Fire
16,00 €
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Sheila de Liz
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Broschiertes Buch
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
14. Aufl.
15. September 2020
Rowohlt TB.
23956

Tschüss Fettleber
22,99 €
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Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
Besser essen - gesünder leben
6. Mai 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Das Verjüngungs-Kochbuch
29,99 €
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Nina Ruge
Stephan Hentschel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
2. April 2022
Gräfe & Unzer
17963932

Gesund durch Atmen
18,00 €
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Ulrich Ott
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Gebundenes Buch
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
7. Aufl.
1. Oktober 2018
O. W. Barth
3008571

Gesundheit von der Wiese
8,95 €
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Elvira Grudzielski
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Broschiertes Buch
Kräuterschätze für Küche & Hausapotheke
3. Aufl.
10. April 2014
Demmler-Verlag
DV-REZEPT-1600

Mit Ernährung heilen
Statt 24,95 €**
12,95 €
**Preis der gebundenen Originalausgabe, Ausstattung einfacher als verglichene Ausgabe.
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Andreas Michalsen
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
3. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag

Nährstoff-Therapie
24,99 €
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Helena Orfanos-Boeckel
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Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
12. Januar 2022
Trias
11496

Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo!
5,00 €
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Marie Gründel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode
7. Januar 2019
Naumann & Göbel

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
9,99 €
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Inge Schöps
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Broschiertes Buch
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
2. Aufl.
13. Januar 2020
Droemer/Knaur / Knaur Balance
3010005

Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
13,00 €
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Sabine Bode
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Broschiertes Buch
Das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
Originalausgabe
18. November 2019
Goldmann

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
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Silja Schäfer
Jörn Klasen
Anne Fleck
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

Five days only. Die Revolution des Fastens
22,00 €
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Franca Mangiameli
Barbara Becker
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Broschiertes Buch
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)
14. Dezember 2021
Yes Publishing

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
28,00 €
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Johann Lafer
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
24. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963754

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch
12,00 €
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Anne Fleck
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Broschiertes Buch
So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Der Ernährungskompass
20,00 €
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Bas Kast
(7 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Originalausgabe
5. März 2018
C. Bertelsmann

Der Selbstheilungsnerv
22,00 €
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Stanley Rosenberg
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Broschiertes Buch
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
5. Aufl.
Oktober 2018
VAK-Verlag

Das Tübinger Hüftkonzept
19,90 €
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Georg Haupt
Inga Krauß
Benjamin Steinhilber
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Broschiertes Buch
Von der Wissenschaft in die Praxis
2. Aufl.
14. Februar 2014
Hellblau

Inner Engineering
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Sadhguru
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
A Yogi's Guide to Joy
20. September 2016
Penguin Random House

Die Kräuter in meinem Garten
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Siegrid Hirsch
Felix Grünberger
(4 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Heilwirkung, Anwendung, Anbau und Kultivierung, Sammeln, Konservieren, Erkennen, Kombinationen mit Edelsteinen, Magie und Brauchtum, Rezepte, Mondphasen, Bach-Blüten, Schüssler-Salze, Hildegard Anwendung
24., überarb. Aufl.
3. März 2021
Freya
2491303

Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.
18,00 €
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Julia Sahm
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Broschiertes Buch
Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.
1. Auflage
20. Januar 2022
Copress
11293

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
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Nicolai Worm
Melanie Teutsch
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
2. Aufl.
7. Mai 2019
Trias
11128

Herdengesundheit
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Michael Nehls
(3 Bewertungen)
Buch
Der Weg aus der Corona-Krise und die natürliche Alternative zum globalen Impfprogramm
25. Februar 2022
Mental Enterprises / Nehls, Michael, Dr.

Verjüngung ist möglich
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Nina Ruge
Dominik Duscher
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Gebundenes Buch
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
4. Aufl.
3. August 2021
Gräfe & Unzer
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How To Survive als Frau ab 40
9,99 €
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Dagmar da Silveira Macedo
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Broschiertes Buch
So leben Sie glücklich mit Falten, Pfunden und anderen Zumutungen des Älterwerdens
Taschenbuchausgabe
1. März 2018
Schwarzkopf & Schwarzkopf

Unsere grüne Kraft - das Heilwissen der Familie Storl
17,99 €
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Christine Storl
(12 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Mit einem Vorwort von Wolf-Dieter Storl
6. Aufl.
5. März 2019
Gräfe & Unzer
15196747,978-3-8338-6871-9

Endlich Nichtraucher!
10,99 €
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Allen Carr
(20 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - aktualisierte und überarbeitete Ausgabe
72. Aufl.
19. November 2012
Goldmann

Mandala-Malbuch für Erwachsene
5,00 €
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(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
September 2015
Tosa
13543,5287612

Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
25,00 €
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Kareen Dannhauer
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Broschiertes Buch
Naturheilkunde und ganzheitliche Begleitung
7. Aufl.
4. September 2017
Kösel

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch
16,99 €
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Silja Schäfer
Matthias Riedl
Anne Fleck
…mehr Autoren
Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
5. März 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Der Glukose-Trick
13,00 €
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Jessie Inchauspé
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Deutsche Erstausgabe
10. Januar 2022
Heyne

Das Bauchfett muss weg!
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Alexandra Kraft
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Broschiertes Buch
Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.
2. Aufl.
13. Dezember 2021
Südwest

Abnehmen garantiert
16,99 €
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Petra Bracht
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Broschiertes Buch
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
4. Aufl.
24. Februar 2021
Gräfe & Unzer
17061951,978-3-8338-7663-9
Redaktionsempfehlung: Wie Sie dauerhaft abnehmen können? Das ist einfacher, als Sie denken. Dr. med. Petra Brachts Fünf-Schritte-Plan bringt Sie näher an Ihr Wunschgewicht. In „Abnehmen garantiert“ erklärt die erfahrene Ernährungsexpertin, warum wir zunehmen – und wie wir gezielt dagegen vorgehen können, ohne zu hungern!

Zuversicht - Die Kraft, die an das Morgen glaubt
14,00 €
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Melanie Wolfers
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Die Kraft der Zuversicht
4. Aufl.
1. Oktober 2021
bene! Verlag
3030542

Natürliches Facelifting
14,99 €
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Christina Schmid
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Broschiertes Buch
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
3. Aufl.
5. Mai 2021
Gräfe & Unzer
17061885,978-3-8338-7737-7

How Not to Die
24,80 €
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Michael Greger
Gene Stone
(7 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
12. Aufl.
September 2016
Narayana / Unimedica

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
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Claudia Croos-Müller
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
8. Aufl.
6. Oktober 2014
Kösel

Das große BUNTE-Beauty-Buch
18,95 €
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BUNTE Bücher - BUNTE Entertainment Verlag
Marie Krutmann
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Gebundenes Buch
Die Beauty-Geheimnisse von Prominenten, Experten und Insidern (mit Jennifer Knäble)
15. Juni 2022
BUNTE Entertainment

Die 50 besten Fettleber-Killer
9,99 €
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Nicolai Worm
Melanie Kiefer
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
13. Januar 2021
Trias
11334

Tag für Tag leichter - das Kochbuch
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Marion Kiechle
Julie Gorkow
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Gebundenes Buch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
2. Aufl.
Januar 2020
Gräfe & Unzer
16336340,978-3-8338-7346-1

Das Stillbuch
20,00 €
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Hannah Lothrop
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Broschiertes Buch
Vollständig überarbeitete Neuausgabe
4. Aufl.
31. Oktober 2016
Kösel

Leicht gesagt!
14,99 €
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Nicole Staudinger
(3 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll Der beste Weg zu guter Kommunikation und gesunden Beziehungen Von der Autorin des Bestsellers "Schlagfertigkeitsqueen"
5. Aufl.
1. Februar 2022
Droemer/Knaur
3011571

Schlank! Ganz einfach. - mit Dr. med. Anne Fleck
26,00 €
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Bettina Matthaei
Anne Fleck
Su Vössing
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Gebundenes Buch
Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
4. Aufl.
18. September 2020
Becker-Joest-Volk

Mein Sommerspaziergang
9,90 €
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Rita Berman
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Ausmalen und durchatmen
10. Aufl.
24. April 2017
Bastei Lübbe
60929

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2022/23
14,99 €
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Doris Fritzsche
Ibrahim Elmadfa
Erich Muskat
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Broschiertes Buch
2. Aufl.
28. Juli 2021
Gräfe & Unzer
0087981,978-3-8338-7981-4

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
12,00 €
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Anne Fleck
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Die Hormon-Balance-Diät
22,99 €
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Rabea Kieß
(5 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
4. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Meditation
18,00 €
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Peter Beer
(3 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
4. Aufl.
19. April 2021
Arkana