Bücher: Fitness & Fitnesstraining


Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide
18,90 €
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Bewegungsspiele für Senioren
14,95 €
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Tina Pfitzner
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Broschiertes Buch
2. Aufl.
November 2016
Limpert
343-01938

Mentales Training
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Hans Eberspächer
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Broschiertes Buch
Das Handbuch für Trainer und Sportler. Mentaltraining für ein starkes Mindset im Sport. Mentale Stärke entwickeln und sportliche Erfolge im Tennis, Laufen, Fußball und Co. feiern.
10. durchgesehene Neuauflage
21. Dezember 2023
Copress / Stiebner
11152

Erfolgreiche Koordinationsspiele
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Klaus Moosmann
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Broschiertes Buch
178 Übungsformen für Schule und Verein
5., korrigierte Auflage
4. Oktober 2017
Limpert
343-01951

Mentales Training im Leistungssport
24,90 €
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Kai Engbert
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Broschiertes Buch
Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich
2. Aufl.
Mai 2011
Neuer Sportverlag

Jonglieren lernen mit Erfolgsgarantie
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Stephan Ehlers
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Broschiertes Buch
Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - alle 34 REHORULI-Wurf- und Fangübungen
4., überarb. Aufl.
1. März 2017
FQL Publishing

Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit
139,99 €
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Gebundenes Buch
Handbuch Sport und Sportwissenschaft
1. Aufl. 2023
7. März 2023
Springer Berlin Heidelberg / Springer Spektrum / Springer, Berlin
978-3-662-53409-0

Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
9,95 €
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Broschiertes Buch
2019
7. Dezember 2018
Limpert
343-01952

Leistungsernährung für Kraftsportler
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Christian von Loeffelholz
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Broschiertes Buch
Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
6. Aufl.
Juli 2002
novagenics

Herzsport
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Christoph Raschka
Marie-Louise Vogel
Klaus Edel
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Erfolgreiche Bewegungsprogramme in Theorie und Praxis
2., überarbeitete und ergänzte Auflage
31. Januar 2020
Limpert
343-01977

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
20,00 €
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Michael Fröhlich
Jürgen Gießing
Andreas Strack
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Broschiertes Buch
Hintergründe Trainingspläne Übungen
3. Aufl.
Juli 2019
Tectum-Verlag

Mein Herz schlägt grün
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Louisa Dellert
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Broschiertes Buch
Weltverbessern für Anfänger - Herzblut statt moralischer Zeigefinger
30. April 2018
Komplett Media
10471

Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre
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Norbert Olivier
Franz Marschall
Dirk Büsch
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Broschiertes Buch
2., überarb. Aufl.
Oktober 2016
Hofmann-Verlag
9130

Express Wandpilates zum Abnehmen: In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte -inkl. 21-Tage-"Fit & Straff"-Challenge
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Trainingswissenschaft
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Kuno Hottenrott
Georg Neumann
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Ein Lehrbuch in 14 Lektionen
3., überarb. Aufl.
Februar 2020
Meyer & Meyer Sport
128950

My Pocket Coach Mental
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Nina Nittinger
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Trainingskarten zur Verbesserung der mentalen Stärke
2. Aufl.
August 2010
Neuer Sportverlag

Yogastunden kreativ gestalten
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Dieter Fröhlich
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Hatha-Yoga unterrichten mit Pranayama; Mudras, Affirmationen und dem unendlichen Schatz an Asanas
26. November 2023
tredition

Taping im Sport
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John Langendoen
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Broschiertes Buch
Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen
14. Mai 2014
Trias
46945

Peptide für Anfänger
19,99 €
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Thorsten Kunze
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Broschiertes Buch
Ein tiefer Einblick in die regenerativen Fähigkeiten von Peptiden - Leben Sie länger und gesünder, indem Sie kräftiger, schlanker, geistig agiler, verletzungsresistenter und jugendlicher werden
28. Mai 2024
tredition

Siegerdenken
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Simon Marshall
Lesley Paterson
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Broschiertes Buch
Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
12. März 2018
Riva / riva Verlag

Siegen ist Kopfsache
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Matt Fitzgerald
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Broschiertes Buch
Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten
5. Auflage 2025
April 2016
Spomedis
097,499/15086

Sporternährung
25,00 €
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Peter Konopka
Werner Obergfell
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Das Rezeptbuch
12. März 2018
BLV Buchverlag
978-3-8354-1760-1

Outdoortraining
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Kristin Granum Rosebø
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Broschiertes Buch
Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen
12. März 2018
Riva / riva Verlag

Fit und gesund in der 2. Lebenshälfte
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Erwin Geiger
Karlheinz Grindler
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Broschiertes Buch
1994.
1994
Hofmann-Verlag

Handbuch Kinder- und Jugendtraining
36,00 €
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Buch mit Kunststoff-Einband
1999.
Dezember 1999
Hofmann-Verlag