Diäten & Ernährungspläne


Der Ernährungskompass
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Bas Kast
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Gebundenes Buch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
5. März 2018
C. Bertelsmann

Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck
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Anne Fleck
Bettina Matthaei
Su Vössing
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Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
September 2020
Becker-Joest-Volk

Mit Ernährung heilen
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Andreas Michalsen
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Gebundenes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
4. Aufl.
11. Februar 2019
Insel Verlag

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
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Anne Fleck
Jörn Klasen
Matthias Riedl
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Silja Schäfer
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Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
6. August 2020
(Zs Zabert Und Sandmann)

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
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Bas Kast
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111 Rezepte für gesunden Genuss
18. Februar 2019
C. Bertelsmann

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
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Anne Fleck
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Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
(Goldmann)

How Not to Die
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Michael Greger
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Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
3. Aufl.
September 2016
Narayana; Unimedica

You Deserve This
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Pamela Reif
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Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil. Bowl-Kochbuch
Juni 2019
(Ce Community Editions)

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
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Anne Fleck
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Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 köstlichen Rezepten.
12. Aufl.
November 2017
Becker-Joest-Volk

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch
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Anne Fleck
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So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
(Goldmann)

You deserve this: Simple & Natural Recipes For A Healthy Lifestyle
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Pamela Reif
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Bowl Cookbook
10. Juni 2020
Ce Community Editions

Ran an das Fett
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Anne Fleck
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Gebundenes Buch
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
5. Aufl.
22. Januar 2019
Wunderlich
21463

Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte
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Anastasia Zampounidis
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4. Aufl. 2018
28. September 2018
Ehrenwirth
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Leben geht durch den Magen
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Frank Elstner
Claus Leitzmann
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Das Bonusjahre-Programm: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
19. März 2019
Piper

WW - Keep it simple
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Kochen mit nur 5 Zutaten plus Basics aus dem Vorrat
5. April 2019
Ww Deutschland

365 Low-Carb-Rezepte
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Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr
1. März 2018
Naumann & Göbel

Artgerechte Ernährung
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Matthias Riedl
Anna Cavelius
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Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
3. Januar 2019
Gräfe & Unzer
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Iss dich gesund
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
7. März 2018
Gräfe & Unzer
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Die 21-Tage Stoffwechselkur - Das Original
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Arno Schikowsky
Rudolf Binder
Christian Mörwald
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7., Neuausg.
14. Oktober 2014
Schikowsky

Low Carb - Neuester Stand: mit Low Carb HiFi ballaststoffreich und gesund abnehmen
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Thomas Kurscheid
Bettina Matthaei
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Die 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster - Low Carb - High Fibre - Mit über 60 gesunden Rezepten
3. Aufl.
11. Dezember 2018
Becker-Joest-Volk

Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch
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Niko Rittenau
Sebastian Copien
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Kompaktes Wissen, leckere Rezepte. Abwechslungsreiche Ernährung mit dem Baukastensystem
20. Februar 2020
Dorling Kindersley

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
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Matthias Riedl
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20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
2. Februar 2017
Gräfe & Unzer
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Klartext Ernährung
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Petra Bracht
Claus Leitzmann
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Gebundenes Buch
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren
11. Mai 2020
Mosaik

Abnehmen mit Sirtfood
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Bernd Kleine-Gunk
Anna Cavelius
Tanja Dusy
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Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
2. Februar 2017
(Gräfe & Unzer)
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Kalorien-Ampel
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Sven-David Müller
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Broschiertes Buch
Auf einen Blick: Kalorien und Sattfaktor von über 3000 Lebensmitteln
2. aktualis. Aufl.
23. Februar 2011
Trias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige
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Matthias Riedl
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Broschiertes Buch
Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip
11. Dezember 2018
Gräfe & Unzer
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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
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Jörn Klasen
Anne Fleck
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
5. Aufl.
7. Januar 2019
Zs Zabert Und Sandmann

Ich habe es satt!
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Nils Binnberg
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Broschiertes Buch
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
2. Aufl.
10. März 2019
Suhrkamp

WW - So schmeckt Italien
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Broschiertes Buch
Die besten Rezepte von Pizza bis Pasta
5. Februar 2019
Ww Deutschland

Mit Meal Prep zur Traumfigur
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Sophia Thiel
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Broschiertes Buch
Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
5. November 2018
Riva Verlag

Intervall Fasten
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Broschiertes Buch
einfach schlank durch Esspausen
15. März 2019
Garant, Renningen
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WW - Mein Lunch
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Broschiertes Buch
Schnelle und einfache Rezepte zum Mitnehmen
14. Dezember 2018
Ww Deutschland

Die Ernährungs-Docs
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Jörn Klasen
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Britta Probol
Annette Willenbücher
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Gebundenes Buch
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
4. Aufl.
Juli 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Für immer zuckerfrei
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Anastasia Zampounidis
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Broschiertes Buch
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
10. Aufl. 2017
29. September 2017
Ehrenwirth
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WW - Hülsenpower
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Broschiertes Buch
Abwechslungsreiche Rezepte mit Bohnen, Erbsen, Linsen und Co.
5. Februar 2019
Ww Deutschland

Der Jungbrunnen-Effekt
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P. A. Straubinger
Margit Fensl
Nathalie Karré
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Broschiertes Buch
Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
3. Januar 2019
Kneipp, Wien
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Intervallfasten
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Petra Bracht
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Broschiertes Buch
Für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund
Aktualis. Neuausg.
Januar 2020
Gräfe & Unzer
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Schlank mit Sirtfood
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Bernd Kleine-Gunk
Lena Merz
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Broschiertes Buch
29. April 2020
Gräfe & Unzer
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Ich bin dann mal schlank - Das Koch- und Rezeptbuch
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Patric Heizmann
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April 2010
Draksal Fachverlag

Expresskochen Säure-Basen
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Jürgen Vormann
Angelika Ilies
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30. Januar 2019
Gräfe & Unzer
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MODERN AYURVEDA
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Tasty Katy
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Gebundenes Buch
Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung - über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test
2. Aufl.
11. November 2019
Paperish Verlag

Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung
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Hans Haltmeier
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Gebundenes Buch
Unser Expertenwissen und die besten Rezepte für jeden Tag.
6. Dezember 2019
(Wort & Bild Verlag)

Zuckerfrei für Berufstätige
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Hannah Frey
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Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
3. Januar 2019
Gräfe & Unzer
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Selleriesaft
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Anthony William
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Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
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11. November 2019
Arkana

Einfach schlank und fit
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Sophia Thiel
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Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.
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15. Dezember 2016
Riva Verlag

Happy Eating
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Anastasia Zampounidis
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Broschiertes Buch
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
1. Aufl. 2020
28. August 2020
Bastei Lübbe; Lübbe Life
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Reset your Body
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Kathy Rabus
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Broschiertes Buch
Erlebe ein vitales Körpergefühl dank individueller Ernährung
1. Aufl. 2020
September 2020
Bastei Lübbe; Lübbe Life
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No meat today
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Elisa Brunke
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Burger, Hack oder Gulasch: Geliebte Klassiker vegan interpretiert
4. September 2020
Zs Zabert Und Sandmann

Fettlogik überwinden
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Nadja Hermann
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Broschiertes Buch
12. Februar 2016
Ullstein Tb

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle
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Ibrahim Elmadfa
Erich Muskat
Doris Fritzsche
…mehr Autoren
Alexa Leonie Meyer
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Broschiertes Buch
Neuausgabe 2020/21
5. August 2019
Gräfe & Unzer
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