Bücher: Diäten & Ernährungspläne
Broschiertes Buch
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Deutsche Erstausgabe
10. Januar 2022
Heyne
Gebundenes Buch
Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung
1. Auflage
4. Januar 2025
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Broschiertes Buch
Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett
1. Auflage
5. Februar 2025
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Gebundenes Buch
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
1. Auflage
3. Januar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Gebundenes Buch
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
1. Auflage
4. Mai 2024
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Gebundenes Buch
Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis
3. Aufl.
22. April 2024
Insel Verlag
Gebundenes Buch
Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
1. Auflage
4. Januar 2025
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Broschiertes Buch
Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
3. Aufl.
18. Dezember 2024
Südwest
Broschiertes Buch
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
1. Auflage
8. April 2023
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Statt 24,95 €**
14,00 €
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Versandkostenfrei*Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
6. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag
IT 4766
Broschiertes Buch
Geht nicht, gibt's nicht - Schlank mit der 30-Gramm-Fett-Methode - Einfache Rezepte für jeden Tag
Originalausgabe
13. Dezember 2023
Heyne
Gebundenes Buch
Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
1. Auflage
4. Januar 2025
Wort & Bild Verlag
Gebundenes Buch
Mikrobiom stärken, Verdauung optimieren, Gesundheit fördern - fu¿r ein gutes Bauchgefu¿hl
1. Auflage
5. Februar 2025
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Gebundenes Buch
Top-Immunsystem und volle Energie // Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen - ganz ohne Pillen
21. Dezember 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9584-5
Broschiertes Buch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
Erstmals im TB
9. November 2022
Penguin Verlag München
Gebundenes Buch
2. Aufl.
5. März 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Gebundenes Buch
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
1. Auflage
5. Januar 2023
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Broschiertes Buch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method - Der SPIEGEL-Bestseller
Deutsche Erstausgabe
24. Mai 2023
Heyne
Gebundenes Buch
Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich
6. Februar 2025
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9351-3
Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
4. Oktober 2023
Trias
11828
Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.
Gebundenes Buch
Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
5. September 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9250-9
Gebundenes Buch
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
16. Dezember 2023
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9218-9
Gebundenes Buch
Endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
1. Auflage
7. September 2024
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe