Bodybuilding


PapaFit
19,90
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Felix Schulz
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Gebundenes Buch
Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung
1. Juli 2016
Labamba Books

Psoas-Training
16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport
24,95
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil
Juli 2018
Novagenics

Blackroll - Shape your body
14,99
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Kay Bartrow
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Broschiertes Buch
Knackig & sexy mit der Blackroll
15. August 2017
Trias

Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
9,99
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Susann Hempel
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Gebundenes Buch
Die SimpleFit-Methode
August 2016
Naumann & Göbel

Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
19,99
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Stefan Rieth
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Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
November 2018
Gräfe & Unzer
.14257240

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Gymnastik für Senioren
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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Broschiertes Buch
Kleine Übungen für 28 Tage
Oktober 2018
Elsevier, München; Urban & Fischer

Faszientraining
4,99
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Gebundenes Buch
Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe
überarb. Aufl.
1. Februar 2017
Garant, Renningen
1253

Say yes to strong
22,00
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Antonia Elena
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Gebundenes Buch
30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte
2. Januar 2018
Edition Michael Fischer

Pilates Anatomie
24,00
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Rael Isacowitz
Karen Clippinger
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Oktober 2011
Copress
11066

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
34,95
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Christian von Loeffelholz
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Broschiertes Buch
Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung
10. Aufl.
November 2009
novagenics

Fitness-Training fürs Gesicht
14,99
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Heike Höfler
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Broschiertes Buch
Gymnastik statt Botox; Die besten Übungen gegen Falten & Co.
6. Aufl.
27. Januar 2016
Trias

Balance Swing(TM) Power
16,00
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Erscheint vorauss. 7. Dezember 2018
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Yvonne Hyna
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Broschiertes Buch
Das intensive Figur- und Konditionstraining Auf dem Mini-Trampolin
Blv Buchverlag
.1852

Stretching und Beweglichkeit
29,99
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Karin Albrecht
Stephan Meyer
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Broschiertes Buch
Das neue Expertenhandbuch
3., überarb. Aufl.
22. Oktober 2014
Haug

Nie wieder Rückenschmerzen
19,99
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Esther Gokhale
Susan Adams
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Broschiertes Buch
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
14. August 2013
Riva

HIT - Hochintensitätstraining
24,95
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Jürgen Gießing
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Broschiertes Buch
Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau
5. Aufl.
März 2006
Novagenics

Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen
29,95
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Siegfried Schmidt
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Broschiertes Buch
Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
1. Aufl.
15. Januar 2014
Verlag4you

Das Anatomie-Buch der Fitness
9,95
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Ken Ashwell
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero

Stretching
5,00
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Das Muskel-Workout
16,99
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer

Körperkulturistik
24,95
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Andreas Müller
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Bodybuilding in der DDR
Mai 2007
novagenics

Trainings-Log
12,95
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Workout-Log
2. Aufl.
Dezember 1998
Novagenics

Stretching
8,99
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten. Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
Überarb. u. aktual. Aufl.
Januar 1996
Goldmann

Fitnesstraining mit dem Thera-Band
16,90
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Edith Schäfer
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Broschiertes Buch
8. Aufl.
Februar 2016
Pohl-Verlag Celle

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
5. Aufl.
24. Oktober 2014
Elsevier, München

Stretching Anatomie
24,90
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Arnold G. Nelson
Jouko Kokkonen
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
5. Aufl.
August 2015
Copress

20 to Shape - Bodyweight only: Fit ohne Geräte
20,00
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Ralf Ohrmann
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Broschiertes Buch
Das ehrliche Fitnesstraining - Ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte: Inklusive Anleitungs-Videos und Trainingspläne
2. Januar 2018
Edition Michael Fischer

Mach dich stark & fit
25,00
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Jörn Giersberg
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Broschiertes Buch
Klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen
17. September 2018
Meyer & Meyer Sport
.137577,137577

Trainieren wie im Knast
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Paul Wade
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Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
7. September 2015
Riva

Die Mondgymnastik
7,90
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Johanna Paungger
Thomas Poppe
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Broschiertes Buch
Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
Oktober 2003
Goldmann

Klassisches Pilates
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Tony Rockoff
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Broschiertes Buch
Das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates
25. April 2017
Trias

Beweglichkeits-Training
14,95
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Ronald Thomschke
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Broschiertes Buch
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
2. Aufl.
20. November 2017
Steffen Verlag

Bodybuilding für Männer
9,99
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Arnold Schwarzenegger
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Broschiertes Buch
Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
Mai 2004
HEYNE

Die Squat-Bibel
17,99
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Aaron Horschig
Kevin Sonthana
Travis Neff
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Broschiertes Buch
Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
Juni 2018
Riva

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
18,99
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Werner Kieser
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Gebundenes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
4. Aufl.
Oktober 2015
Heyne

Muskeltraining Thera-Band®
14,99
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Urs Geiger
Caius Schmid
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Broschiertes Buch
Das Übungsprogramm für Fitness & Therapie
8., überarb. Aufl.
8. Januar 2016
Blv Buchverlag
1464,Best.-Nr.1464

Anatomie des Stretchings
22,00
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Brad Walker
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Broschiertes Buch
Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
erw. u. überarb. Neuausg.
13. Juni 2014
Riva
365

Intermittent Fasting im Kraftsport
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Karl Funk
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Broschiertes Buch
Sehr guter Fettabbau ohne Kalorienreduktion, kein Muskelverlust, mehr Drive im Training, optimale Regeneration
Juli 2017
Novagenics

No Meat Athlete
20,00
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Matt Frazier
Matthew Ruscigno
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mit veganer Ernährung zur persönlichen Bestform
2., UBR
31. Mai 2014
Compassion Media

Fitness - kompakt
9,95
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Gabi Fastner
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Die 100 besten Übungen für zu Hause
April 2015
Meyer & Meyer Sport
128965,Best.-Nr.128965

Das neue Rückentraining
Geb. Originalausgabe 12,90
6,95**
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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Ingo Froböse
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Gebundenes Buch
Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung, Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden, Extra: Rücken-Programme für den Alltag
September 2015
Nikol Verlag

12 Minuten pro Woche
19,99
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Doug McGuff
John Little
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Broschiertes Buch
Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
7. März 2014
Riva

Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps
18,00
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Monica Ivancan
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Broschiertes Buch
Inklusive Videos und Fitnessplakat
9. Oktober 2018
Edition Michael Fischer

Bodyweight Training Anatomie
22,00
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Bret Contreras
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber fu¨r mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
1., Aufl.
März 2014
Copress
11178

Das Coach-Eddy-Training
20,00
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Erscheint vorauss. 10. Dezember 2018
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Edem Galley
Eva Stammberger
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Broschiertes Buch
In 12 Wochen zum Traumbody
Südwest-Verlag

Tigerfeeling
19,99
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Benita Cantieni
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Broschiertes Buch
Das Rückenprogramm für sie und ihn
3. Aufl.
September 2016
Südwest-Verlag

Rücken-Reparatur
19,99
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Stuart McGill
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Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
Riva

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
7,99
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Hannah Fühler
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Broschiertes Buch
Personal Training
2. Aufl.
27. März 2017
Bassermann

Laufen Anatomie
19,90
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Joseph Puleo
Patrick Milroy
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
März 2010
Copress
10991