Bücher: Rückenschule
Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland
Broschiertes Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4575-8
Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag
Broschiertes Buch
Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
2. November 2020
Steffen Verlag Friedland
Broschiertes Buch
Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
11. Mai 2023
Südwest
Broschiertes Buch
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
8. Aufl.
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4626-7
Broschiertes Buch
Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
1., Aufl.
Mai 2007
Neuer Sportverlag
Broschiertes Buch
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
1., Aufl.
Juni 2011
Neuer Sportverlag
Broschiertes Buch
Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
2. Aufl.
19. Dezember 2012
Neuer Sportverlag
Broschiertes Buch
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
1. Aufl.
28. Februar 2014
Neuer Sportverlag
45308010
Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
8. durchgesehene Neuauflage
14. Januar 2019
Copress
11180
Broschiertes Buch
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
22. März 2022
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Einfache Gleichgewichts-Übungen im Alltag
2. Aufl.
31. Juli 2019
Copress
11249
Broschiertes Buch
für Ihre Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
2. Aufl.
10. April 2014
Windpferd
44264085
Broschiertes Buch
Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
15. Februar 2016
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Alle Workouts auf DVD & online
Buch mit DVD
22. März 2022
Dorling Kindersley
Broschiertes Buch
Teil 5: Turnen in der Sporthalle - Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und aktives Rückentraining
2. September 2022
Neuer Sportverlag
Broschiertes Buch
Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
12. November 2018
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6659-3
Broschiertes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Überarbeitete Neuausgabe
26. Oktober 2015
Heyne
Broschiertes Buch
Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit
20. August 2018
Meyer & Meyer Sport
137597
Broschiertes Buch
Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
3. Aufl.
Oktober 2019
Steffen Verlag Friedland
Broschiertes Buch
Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
7. Aufl.
4. Oktober 2021
Copress
Broschiertes Buch
Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
1. Oktober 2002
Heyne
Broschiertes Buch
Eine bahnbrechende Methode
24. November 2003
Books on Demand