Rückenschule


Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
EUR 19,99
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Gabriele Dreher-Edelmann
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Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Das Wunder der Entspannungshocke
EUR 19,99
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Gerd Schnack
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Gebundenes Buch
Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
10. Mai 2016
Herder, Freiburg

Psoas-Training
EUR 16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Blackroll
EUR 17,99
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Kay Bartrow
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Broschiertes Buch
Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
1. Auflage
20. August 2014
Trias

Blackroll Rücken
EUR 9,99
Bisher EUR 19,99**
**Früherer Preis
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Kay Bartrow
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Broschiertes Buch
Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Mai 2016
Trias

Rücken-Akut-Training (mit DVD)
EUR 19,99
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer

Aktive Rückenschule
EUR 4,99
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Gebundenes Buch
31. Dezember 1840
Garant, Renningen

Das neue Rückentraining
EUR 6,95**
Geb. Originalausgabe EUR 12,90
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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Ingo Froböse
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Gebundenes Buch
Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung, Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden, Extra: Rücken-Programme für den Alltag
September 2015
Nikol Verlag

Flacher Bauch - Starker Rücken
EUR 19,95
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Gabi Fastner
Ingrid Manhart
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Broschiertes Buch
Effektives Training für die Körpermitte
2. Aufl.
22. Januar 2018
Meyer & Meyer Sport
128887

Das neue Rückentraining
EUR 12,99
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Februar 2011
Gräfe & Unzer

Tigerfeeling
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Benita Cantieni
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Das Rückenprogramm für sie und ihn
3. Aufl.
September 2016
Südwest-Verlag

Trainingsbuch Rückenschule
EUR 7,95
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Hans-Dieter Kempf
Frank Schmelcher
Christian Ziegler
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Gebundenes Buch
Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen
12. September 2017
Nikol Verlag

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
EUR 14,90
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
Erstauflage
Juni 2011
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag

Theraband & Pezziball
EUR 16,90
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Andrea Röwekamp
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Broschiertes Buch
Modernes Training für einen starken Rücken
5., überarb. Aufl.
August 2016
Copress

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
EUR 14,90
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
Mai 2007
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag

Der kleine Rückentrainer
EUR 4,99
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Wolfgang Möhring
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Broschiertes Buch
Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Oktober 2002
Heyne

Die illustrierte Rückenschule
EUR 7,95
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Frédéric Srour
Emmanuelle Teyras
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Broschiertes Buch
Schmerzfrei und entspannt in allen Lebenslagen
Oktober 2017
Anaconda
.550516,550516

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03
EUR 14,90
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
2. Aufl.
19. Dezember 2012
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag

Rücken-Reparatur
EUR 19,99
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Stuart McGill
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Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
Riva Verlag

Kompaktkurs Rücken
EUR 6,49
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Oscar Morán Esquerdo
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Anatomie - Stretching - Muskeltraining
Februar 2011
Heel Verlag
666-395

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
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Werner Kieser
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Broschiertes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
4. Aufl.
Oktober 2015
Heyne

Die neue Rückenschule
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British Medical Association
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Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungen
September 2014
Dorling Kindersley

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
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Broschiertes Buch
21. Januar 2014
Dorling Kindersley

Rückenfit & Kreuzfidel
EUR 12,95
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Ronald Thomschke
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Das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
2. Aufl.
20. Juli 2015
Steffen Verlag

Gesundheit und Fitness 01. Rücken Vital
EUR 18,00
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Christian Kunert
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Broschiertes Buch
Präventives Rückentraining
1. Aufl.
März 2012
Hofmann, Schorndorf
1121

Nie wieder Rückenschmerzen
EUR 19,99
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Esther Gokhale
Susan Adams
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Broschiertes Buch
Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
14. August 2013
Riva Verlag

Die Tai-Chi-Methode
EUR 16,95
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Marie Hock-Westhoff
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für Ihre Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
2. Aufl.
10. April 2014
Windpferd

Starker Rücken ohne Schmerzen
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Eric Goodman
Peter Park
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Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
15. Februar 2016
Riva Verlag

Perfektes Training für Bauch und Rücken
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Christoph Delp
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September 2013
Pietsch Verlag
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Faszien-Training für den Rücken
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Amiena Zylla
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In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
Oktober 2015
Bruckmann
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Die Rückenschule
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Hans-Dieter Kempf
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Broschiertes Buch
Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken
5., erw. Aufl.
April 2008
Rowohlt Tb.

Rückenfitness
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Wolfgang Buskies
Nicole Tomas
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Grundlagen - Übungen - Spiele
3., korr. Aufl.
Juli 2009
Limpert
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Die kleine Rückenschule
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Hans-Dieter Kempf
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Wirksam helfen, einfach vorbeugen
Originalausgabe
Februar 2015
Rowohlt Tb.

Pilates
EUR 14,95
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Christof Baur
Bernd Thurner
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
2. Aufl.
12. Januar 2015
Mankau

Effektives Rückentraining
EUR 6,95
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Stark und aktiv durchs Leben. Workouts für den ganzen Rücken. Aufstellbuch
16. Januar 2017
Lingen

Soforthilfe Rücken
EUR 14,99
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Heike Oellerich
Miriam Wessels
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Broschiertes Buch
Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
15. September 2014
Blv Buchverlag

Wirbelsäulen-Workout
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Carola Bleis
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Broschiertes Buch
3., bearb. Aufl.
13. September 2016
Blv Buchverlag

Rücken-Trainer
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Suzanne Martin
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Broschiertes Buch
15-Minuten-Programme für jeden Tag
Januar 2012
Dorling Kindersley

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
EUR 14,90
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
1. Aufl.
28. Februar 2014
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag

Spirituelle Rückenschule
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Tanja Aeckersberg
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Gebundenes Buch
Eine neue und einzigartige Wirbelsäulengymnastik
Neuauflage, Nachdruck
1. Dezember 2011
Aeckersberg, Ingrid / FITMIT-Verlag


Ratgeber zu Rückenschule

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