Bücher: Gymnastik


Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
25,00 €
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Benita Cantieni
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
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Gebundenes Buch
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
27. März 2024
Südwest
Beweglichkeit beginnt im Gehirn
25,00 €
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Lars Lienhard
Beweglichkeit beginnt im Gehirn
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Broschiertes Buch
Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
19. März 2024
Riva / riva Verlag
Das Muskel-Workout
16,99 €
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Ingo Froböse
Das Muskel-Workout
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Broschiertes Buch
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3809-5
Für Fitness ist es nie zu spät
22,99 €
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Erika Rischko
Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät
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Gebundenes Buch
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
1. Auflage
4. Februar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
16,90 €
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Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01
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Broschiertes Buch
Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule
1., Aufl.
Mai 2007
Neuer Sportverlag
Fit zum richtigen Zeitpunkt
12,00 €
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Johanna Paungger
Thomas Poppe
Fit zum richtigen Zeitpunkt
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Broschiertes Buch
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
16. September 2019
Goldmann
Mit 50 fitter als mit 30
17,99 €
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Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30
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Broschiertes Buch
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
2. März 2021
Gräfe & Unzer
16653721,978-3-8338-7551-9
Life Kinetik®
16,99 €
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Horst Lutz
Life Kinetik®
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Broschiertes Buch
Gehirntraining durch Bewegung
7. Oktober 2015
BLV Buchverlag
978-3-8354-1448-8
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
12,95 €
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Ronald Thomschke
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland
Trainingskarten: Gymball
12,95 €
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Ronald Thomschke
Trainingskarten: Gymball
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung
März 2022
Steffen Verlag Friedland
Stretching für Senioren
18,00 €
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Stretching für Senioren
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Broschiertes Buch
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
18. Januar 2021
Heel Verlag
668196
Stretching
7,00 €
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Bob Anderson
Stretching
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Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann
Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+
18,00 €
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Dr. Preuß
Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+
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Broschiertes Buch
50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit, Beweglichkeit und Gesundheit im Alltag
Januar 2024
Heel Verlag
668774
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
21,00 €
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Werner Kieser
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
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Broschiertes Buch
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Überarbeitete Neuausgabe
26. Oktober 2015
Heyne
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
16,90 €
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Olga Bauer
Andrej Bauer
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
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Broschiertes Buch
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
1., Aufl.
Juni 2011
Neuer Sportverlag
Besser in Balance
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Carol Clements
Besser in Balance
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Broschiertes Buch
Einfache Gleichgewichts-Übungen im Alltag
2. Aufl.
31. Juli 2019
Copress
11249
Mit Bewegung geht alles besser
13,90 €
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Hans A. Bloss
Mit Bewegung geht alles besser
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Broschiertes Buch
Gesund und fit bis ins hohe Alter - so klappt es
12. April 2022
Avoxa
Das große Pilates-Buch (mit DVD)
24,99 €
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Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)
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Broschiertes Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4575-8
Theraband (mit DVD)
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Thorsten Tschirner
Theraband (mit DVD)
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Broschiertes Buch
Das 8-Minuten-Workout
2. März 2017
Gräfe & Unzer
978-3-8338-5833-8
Beckenbodenpower
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Eric N. Franklin
Beckenbodenpower
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Broschiertes Buch
Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe
21. November 2023
Riva / riva Verlag
Krafttraining mit Fitnessbändern
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Ronald Thomschke
Krafttraining mit Fitnessbändern
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Broschiertes Buch
TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband
3. Aufl.
7. Oktober 2019
Steffen Verlag Friedland
Rücken-Reparatur
19,99 €
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Stuart McGill
Rücken-Reparatur
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Broschiertes Buch
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag
Ohne Geräte
19,99 €
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Hollis L. Liebman
Ohne Geräte
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Gebundenes Buch
Muskeltraining 50+
Mai 2014
Heel Verlag
Bauch, Beine, Po + DVD
7,99 €
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Hannah Fühler
Bauch, Beine, Po + DVD
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Broschiertes Buch
Personal Training
4. Aufl.
27. März 2017
Bassermann
Rückentraining
16,95 €
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Ronald Thomschke
Rückentraining
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Broschiertes Buch
Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
2. November 2020
Steffen Verlag Friedland