Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)
2. Aufl.
19. Dezember 2012
Neuer Sportverlag

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
1. Aufl.
28. Februar 2014
Neuer Sportverlag
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Rücken-Reparatur
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Stuart McGill
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Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
2. Aufl.
11. Juli 2016
riva Verlag

Beweglichkeits-Training
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Ronald Thomschke
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Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
4. Aufl.
20. November 2017
Steffen Verlag Friedland

Funktionelle Gymnastik
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Heike Ringat
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Praxis in 25 Stundenbildern
4., erw. Aufl.
November 2016
Limpert
343-01936

Nie wieder Rückenschmerzen
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Esther Gokhale
Susan Adams
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Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
14. August 2013
Riva / riva Verlag

Anatomie des Stretchings
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Brad Walker
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Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
erw. u. überarb. Neuausg.
13. Juni 2014
riva Verlag
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Handstandtraining
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Lucie Beyer
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Mit den besten Übungen und Methoden zum freien Handstand
10. November 2020
Riva / riva Verlag

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
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Christoph Delp
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Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
September 2020
pietsch Verlag
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Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2)
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Guillermo Seijas
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Muskeln in Aktion
2. Aufl.
4. April 2016
Meyer & Meyer Sport
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Animal Athletics
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Fabian Allmacher
Eva Foraita
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Bodyweight-Training nach dem Vorbild der Natur
11. Juli 2016
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Express-Workouts - Stretching
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Elodie Sillaro
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Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
23. März 2021
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Schulter-Nacken-Training
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Ronald Thomschke
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Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
3. Aufl.
Oktober 2019
Steffen Verlag Friedland

Rückentraining
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Ronald Thomschke
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Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
2. November 2020
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Mobility
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Patrick Meinart
Johanna Bayer
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Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen
10. September 2018
Riva / riva Verlag

Faszien. Kompakt-Ratgeber. Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
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Nora Reim
Robert Schleip
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Broschiertes Buch
Mit einem Vorwort von Dr. biol. hum. Robert Schleip und drei wirkungsvollen Übungsprogrammen
2., bearb. Aufl.
1. Februar 2016
Mankau

50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
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Benjamin Heizmann
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Kurz - effektiv - intensiv
11. Juni 2018
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Stretching
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten. Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
Überarb. u. aktual. Aufl.
1. Januar 1996
Goldmann

Gesunde Knie ein Leben lang
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Thomas Rogall
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Broschiertes Buch
Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern, Operation vermeiden
17. September 2020
Herbig
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Stretching-Bibel
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Lexie Williamson
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
riva Verlag

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02
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Olga Bauer
Andrej Bauer
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Broschiertes Buch
Übungen zur Kräftigung und Dehnung
1., Aufl.
Juni 2011
Neuer Sportverlag

Funktionelle Gymnastik
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Erich Quenzer
Hans-Ulrich Nepper
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Broschiertes Buch
Grundlagen-Methoden-Übungen
4., aktualis. u. erg. Aufl.
April 2008
Limpert
34301764

Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
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Andrej Bauer
Olga Bauer
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Broschiertes Buch
Teil 5: Turnen in der Sporthalle - Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und aktives Rückentraining
2. September 2022
Neuer Sportverlag

Rücken-Akut-Training (mit DVD)
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Ingo Froböse
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Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
8. Aufl.
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4626-7

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
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Alle Workouts auf DVD & online
Buch mit DVD
22. März 2022
Dorling Kindersley

Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
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Ronald Thomschke
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55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland

Spirituelle Rückenschule 2
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Tanja Aeckersberg
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Gebundenes Buch
Eine ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik
1. Oktober 2009
Aeckersberg, Ingrid / FITMIT-Verlag

Perfektes Training für Bauch und Rücken
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Christoph Delp
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September 2013
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Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.
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55 Trainingskarten
31. August 2020
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