Heike Abidi
Broschiertes Buch
Und Tschüss!
Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
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Das Buch für alle, die mit schwierigen Menschen souverän umgehen wollen. Die ihre Nerven schützen, Konflikte entschärfen und ihre Kommunikation verbessern möchten - mit praktischen Tipps, klaren Strategien und einer großen Prise Humor. Den cholerischen Chef, die nervige Nachbarin, die pausenlos quasselnde Freundin, den gönnerhaften Vereinskollegen oder die anstrengende Schwiegermutter... es gibt sie wirklich. Leider. Und sie rauben uns den letzten Nerv! Wie halten wir schwierige Zeitgenossen in Schach? Und verhindern, dass sie unseren Alltag verpesten? Wie können wir ihnen Grenzen setz...
Das Buch für alle, die mit schwierigen Menschen souverän umgehen wollen. Die ihre Nerven schützen, Konflikte entschärfen und ihre Kommunikation verbessern möchten - mit praktischen Tipps, klaren Strategien und einer großen Prise Humor. Den cholerischen Chef, die nervige Nachbarin, die pausenlos quasselnde Freundin, den gönnerhaften Vereinskollegen oder die anstrengende Schwiegermutter... es gibt sie wirklich. Leider. Und sie rauben uns den letzten Nerv! Wie halten wir schwierige Zeitgenossen in Schach? Und verhindern, dass sie unseren Alltag verpesten? Wie können wir ihnen Grenzen setzen und uns innerlich gegen sie wappnen? Und wann ist es besser, sie aus unserem Leben zu verbannen? Bestsellerautorin Heike Abidi verrät, wie man im Umgang mit Kontrollfreaks, Dramaqueens, Querulanten, Klatschmäulern, Energievampiren, Nörglern, Aufmerksamkeitsjunkies und anderen anstrengenden Mitmenschen souverän und entspannt bleibt. Oder ihnen notfalls das finale Tschüss anbietet ...
Heike Abidi weiß, wie man entspannt bleibt - selbst wenn andere einem den letzten Nerv rauben. In ihren erfolgreichen Büchern schreibt sie über Menschen, die einen in den Wahnsinn treiben - und darüber, wie man trotzdem cool bleibt, ohne sich selbst zu verlieren. Dabei geht es mal um den Ausbruch aus dem People-Pleaser-Dasein ("Ab heute mach ich's mir selber recht"), mal um das endgültige Bye-bye zu notorischen Nervensägen ("Und Tschüss!") - und manchmal schreibt sie auch über die wunderbaren Menschen in unserem Leben ("Eine wahre Freundin ist wie ein BH"). Heike Abidi liebt klare Worte - und Bücher, die das Leben leichter machen. Deshalb schreibt sie, was sie selbst gern lesen will: für weniger Stress und mehr Humor.
Produktdetails
- Verlag: Gräfe & Unzer
- Artikelnr. des Verlages: 978-3-8338-9647-7
- Seitenzahl: 208
- Erscheinungstermin: 20. August 2025
- Deutsch
- Abmessung: 207mm x 135mm x 18mm
- Gewicht: 266g
- ISBN-13: 9783833896477
- ISBN-10: 3833896477
- Artikelnr.: 73738405
Herstellerkennzeichnung
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 8
81675 München
hallo@gu.de
Schwierige Menschen - wer kennt das nicht? Es gibt sie an jeder Ecke und in so vielen Situationen. Dieses Buch hat so gute Beispiele für diese Typen. Die Autorin gibt tolle Tipps und der Humor kommt nicht zu kurz. Einige Strategien hatte ich mir selbst schon zurecht gelegt, andere waren …
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Schwierige Menschen - wer kennt das nicht? Es gibt sie an jeder Ecke und in so vielen Situationen. Dieses Buch hat so gute Beispiele für diese Typen. Die Autorin gibt tolle Tipps und der Humor kommt nicht zu kurz. Einige Strategien hatte ich mir selbst schon zurecht gelegt, andere waren für mich neu. Ich werde sie auf jeden Fall anwenden. Ich mag die Aufteilung des Buches, es ist sehr übersichtlich und schön gestaltet. Ich mag die Farbgebung sowie die verschiedenen Schriftarten. Ich werde es mir immer wieder zur Hand nehmen, um darin nachzulesen.
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Ein Ratgeber der besonderen Art
Dass Heike Abidi wunderbar schreiben kann, war mir klar, da ich schon einige Bücher von ihr lesen durfte.
Dass sie auch Ratgeber schreibt, bei denen man sich wegwerfen kann vor Lachen, war mir neu.
Energievampiere in der Nähe? Und Tschüss!
Die …
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Ein Ratgeber der besonderen Art
Dass Heike Abidi wunderbar schreiben kann, war mir klar, da ich schon einige Bücher von ihr lesen durfte.
Dass sie auch Ratgeber schreibt, bei denen man sich wegwerfen kann vor Lachen, war mir neu.
Energievampiere in der Nähe? Und Tschüss!
Die Autorin gibt viele Ratschläge und Tipps, wie man Menschen aus seinem Umfeld entfernt, wenn es sein muss.
Und das macht sie auf ihre gewohnt humorvolle Art und auf eine Weise, die bestens verständlich ist und immer wieder für Lachtränen sorgt.
Ich möchte betonen, dass das Buch durchaus Tiefe besitzt, diese ist einfach verständlich und bestens verpackt.
Ich bin begeistert.
Von mir gibt es eine ganz klare Leseempfehlung und damit fünf Sterne.
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Alltagsnah & praxisorientiert
Diese Buch bringt so Einiges auf den Punkt! Wer kennt sie nicht – die Menschen, die uns regelmäßig an den Rand des Wahnsinns treiben? Ob die cholerische Chefin, die nörgelnde Schwiegermutter oder der Kollege mit Dauer-Sprechdurchfall: Heike …
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Alltagsnah & praxisorientiert
Diese Buch bringt so Einiges auf den Punkt! Wer kennt sie nicht – die Menschen, die uns regelmäßig an den Rand des Wahnsinns treiben? Ob die cholerische Chefin, die nörgelnde Schwiegermutter oder der Kollege mit Dauer-Sprechdurchfall: Heike Abidi widmet sich in ihrem Buch genau diesen Zeitgenossen – mit einem Augenzwinkern, aber auch mit viel Sachverstand.
„Und Tschüss!“ ist kein trockenes Ratgeberbuch, sondern eine unterhaltsame Mischung aus psychologischem Know-how, praktischen Tipps und einer ordentlichen Portion Humor. Abidi nimmt verschiedenste Typen schwieriger Mitmenschen unter die Lupe – von Kontrollfreaks über Energievampire bis hin zu Dramaqueens – und zeigt, wie man ihnen gelassen begegnet, Grenzen setzt und sich selbst schützt.
Auch optisch hat das Buch viel zu bieten. Die Überschriften zu den fünf Kapiteln sind klar strukturiert und übersichtlich. Schon allein das Lesen des Inhaltsverzeichnis garantiert Unterhaltung.
Dabei geht es nicht nur um das „Wie“, sondern auch um das „Wann“: Wann lohnt sich der Versuch, die Beziehung zu verbessern – und wann ist es besser, konsequent das finale „Tschüss“ auszusprechen?
Die Texte sind kurz und knackig. Für jeden Typen gibt es eine Anleitung, wie man sich am besten Verhält und damit seine Nerven bewahrt. Das Buch ist aus verschiedenen Perspektiven geschrieben, was hilfreich ist, um sich in die Charaktere hineinzuversetzen.
Was das Buch besonders macht? Es ist alltagsnah und praxisorientiert: Die Beispiele sind realistisch und oft zum Schmunzeln. Zudem ist das Buch strategisch und empathisch: Heike Abidi vermittelt ihre Tipps mit viel Fingerspitzengefühl. Dabei wirkt der Stoff humorvoll und befreiend zugleich.
Empfehlung.
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Anregend, kreativ, schlagfertig und unterhaltsam
Das Cover von „Und Tschüss!“ finde ich extrem gut gelungen, denn es wirkt modern, sachlich, aber locker und sehr harmonisch. Die starken Farben springen sofort ins Auge und ich mag die unterschiedlichen Schrifttypen, die trotzdem …
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Anregend, kreativ, schlagfertig und unterhaltsam
Das Cover von „Und Tschüss!“ finde ich extrem gut gelungen, denn es wirkt modern, sachlich, aber locker und sehr harmonisch. Die starken Farben springen sofort ins Auge und ich mag die unterschiedlichen Schrifttypen, die trotzdem so harmonisch zueinander passen. Und auch im Inneren gefällt mir die Gestaltung sehr. Die einzelnen Abschnitte sind gut gegliedert und bestimmte Bereiche sind in Lila hervorgehoben oder unterlegt. Es macht einfach Spaß dieses schöne Buch zu entdecken!
In diesem unterhaltenden Sachbuch widmet sich Heike Abidi den schwierigen Menschen in unserem Umfeld und zeigt charmant und mit einem humorvollen Augenzwinkern, aber trotzdem sachlich fundiert, Möglichkeiten auf, wie wir uns vor „Energie-Vampiren“ schützen können. Als LeserInnen lernen wir auf lockere Art und Weise einiges über die Hintergründe und Verhaltensmuster von nervigen, anstrengenden und energieraubenden Menschen, verstehen so die Zusammenhänge besser und können zukünftig auf verschiedenste kreative Ideen zurück greifen, wie wir uns selber schützen. Dabei stellt die Autorin vielfältige Möglichkeiten vor und ermutigt uns im Notfall auf das finale „Tschüss!“ zurück zu greifen - denn es geht um unser Leben, um unsere Zeit, um unser Wohlbefinden und um unsere Energie!
Anfangs war ich neugierig, wie das Verabschieden von Menschen in diesem Buch thematisiert wird und ob es für mich zum „negativen Damoklesschwert“ wird, das über allem hängt. Da ich ein sehr positiv denkender Mensch bin, hätte mich das gestört und eine Kontaktvermeidung ist in vielen Lebensbereichen ja auch wirklich schwierig umzusetzen (z. B. beruflich oder familiär). Meiner Meinung nach ist es der Autorin aber wirklich ausgesprochen gut gelungen ein „Tschüss!“ zu legitimieren und als Selbstschutz anzuregen, aber eben immer nur als letzter Notfall-Ausweg und mit vielen anregenden Verhaltensvorschlägen zuvor. Und auch sprachlich ist der Text sehr angenehm zu lesen und hat mich oft sogar positiv mit ganz besonderer Kreativität überrascht.
Heike Abidi hat die Anregungen in den Kapiteln in unterschiedliche Lebensbereiche unterteilt und so treffen wir beispielsweise auf Dramaqueens und Neidhammel im Freundes- und Bekanntenkreis, finden Klugscheisser im Internet und Ewiggestrige im Familienkreis, schlagen uns mit Wichtigtuern beim Hobby herum und müssen uns im Job mit Leistungsversagern herumärgern. Diesen uns vielen weiteren Nervensägen sehen wir nach der Lektüre deutlich entspannter entgegen, denn wir haben Strategien erlernt, auf die wir zurück greifen können und im Extremfall gibt es immer noch das entlastende „Tschüss!“.
„Und Tschüss!“ ist für mich eine anregende Betrachtung des Umgangs mit schwierigen Menschen, die gute Ideen und Möglichkeiten liefert, meine eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt meines Handelns rückt und die mich beim Lesen gut unterhalten hat – viel Freude beim Entdecken!
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Wer kennt es nicht, die übergriffigen Familienmitglieder, die neugierige Nachbarin, die Tratschtante von der Arbeit. Heike Abidi hat sich dem angenommen und bittet ihnen das imaginäre “Tschüss” an!
Das Buch ist in Kapitel unterteilt, die sich inhaltlich mit den …
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Wer kennt es nicht, die übergriffigen Familienmitglieder, die neugierige Nachbarin, die Tratschtante von der Arbeit. Heike Abidi hat sich dem angenommen und bittet ihnen das imaginäre “Tschüss” an!
Das Buch ist in Kapitel unterteilt, die sich inhaltlich mit den verschiedenen Nervensägen beschäftigt. Bereits beim Lesen der Beispiele hatte ich Puls. 😂 Uns werden aber auch mögliche Hintergründe erläutert, warum solche Menschen so handeln oder welche Unsicherheiten dahinter stecken könnten.
Zum Schluss eines jeden Kapitels zeigt uns Heike Abidi Antworten oder Handlungen auf, wie man mit diesen Situationen umgehen könnte. Einige sind durchaus humorvoll und lockern sicherlich einige Momente auf, manche sind jedoch einfach nur fies und ganz ehrlich? Wenn man so handeln würde, hat man es nicht anders verdient. 👀
Vielmehr kann ich zu diesem Ratgeber leider nicht sagen, da muss jeder selber nachlesen und entscheiden!
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Die Autorin Heike Abidi, erklärt uns in diesem Buch, anschaulich wie man mit Schwierigen Menschen umgehen kann.
Das Cover hat den Titel des Buches in seiner Mitte. Aber ungenau zu wissen um was geht , gibt der Klappentext Aufklärung.
Der Schreibstil ist locker und leicht und witzig , …
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Die Autorin Heike Abidi, erklärt uns in diesem Buch, anschaulich wie man mit Schwierigen Menschen umgehen kann.
Das Cover hat den Titel des Buches in seiner Mitte. Aber ungenau zu wissen um was geht , gibt der Klappentext Aufklärung.
Der Schreibstil ist locker und leicht und witzig , womit das Thema humorvoll rübergebracht wird. Stück für Stück erließt man sich an Hand von Beispielen und bildhaft erklärten Handlungsmöglichkeiten das Thema. Ich finde es sehr gelungen und unterhaltsam und habe so einiges dazu gelernt. Manches habe ich selbst schon ausprobiert und anderes werde ich mir merken , um es bei Bedarf anwenden zu können. Ein Ratgeber der seinen Inhalt mit einer Prise Humor rüber bringt.
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Es gibt so viele Menschen und jeder von uns ist anders, das ist gut so, aber es gibt natürlich auch die Krafträuber. Die , die uns den letzten Nerv rauben. Heike Abidi hat hier fünf Kapitel geschrieben und so einen super amüsanten Ratgeber geschrieben, der neben all dem Witz, …
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Es gibt so viele Menschen und jeder von uns ist anders, das ist gut so, aber es gibt natürlich auch die Krafträuber. Die , die uns den letzten Nerv rauben. Heike Abidi hat hier fünf Kapitel geschrieben und so einen super amüsanten Ratgeber geschrieben, der neben all dem Witz, eben viele Tipps und Tricks für den Alltag gibt. Es fängt an mit den nervigen Freunden, Nachbarn und so weiter und da geht es gleich zur Sache, aber Heike weiß Rat. Social Media, das Netz, hier tummeln sich viele, die ihren Frust abladen wollen und ihren Spott und Hohn verteilen und hier gibt es natürlich kluge Wege im Umgang mit diesen Menschen. Familie, ja, ein ganz großes Thema und Kapitel und auch wenn ich da super Glück habe, gibt es bei vielen große Probleme und Unstimmigkeiten und ungewollte Ratschläge und da muss man erstmal einen Ausweg finden. Mit praktischen und klugen Sätzen, kann man da so manchen in die Schranken weisen. Dann gibt es die Menschen, die unser Hobby, unsere Freizeit stören und auch hier gibt es hilfreiche Tipps. Im letzten Kapitel geht es um die Arbeit, denn hier verbringt man ja die meiste Zeit, aber es gibt halt auch immer wieder Leute, die einem den Alltag zerstören. Heike Abidi gibt hier Wege vor und Ideen und das hilft.
Ein Ratgeber, der mega viel Spaß macht und unterhält, aber eben auch super hilfreich ist und mit klugen Ratschlägen und tollen Antworten und praktischen Tipps und Tricks weiter hilft.
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Heike Abidi ist es wieder gelungen, ein Thema, das viele von uns beschäftigt, leichtfüßig, witzig und gleichzeitig sehr alltagsnah zu verpacken. „Und Tschüss!“ dreht sich um den Umgang mit Menschen, die uns Energie rauben – ob im Netz, im Beruf, in der Familie …
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Heike Abidi ist es wieder gelungen, ein Thema, das viele von uns beschäftigt, leichtfüßig, witzig und gleichzeitig sehr alltagsnah zu verpacken. „Und Tschüss!“ dreht sich um den Umgang mit Menschen, die uns Energie rauben – ob im Netz, im Beruf, in der Familie oder sogar beim Hobby.
Das Besondere: Statt schwerer Kost oder erhobenem Zeigefinger begegnet uns Abidi mit Humor und Verständnis. Viele Typen, die sie beschreibt, kommen einem sofort bekannt vor, und genau das macht das Buch so unterhaltsam. Gleichzeitig liefert sie praktische Tipps, wie man sich freundlich, aber bestimmt abgrenzt, ohne unnötigen Streit vom Zaun zu brechen.
Mir hat die Balance zwischen Leichtigkeit und Tiefe sehr gefallen. Man lacht, nickt zustimmend, und nimmt ganz nebenbei kleine, aber wirkungsvolle Anregungen mit in den Alltag. Auch das Design des Buches trägt dazu bei, dass es ein Vergnügen ist, darin zu lesen: übersichtlich, locker und charmant gestaltet.
Ein Buch, das ich jedem empfehlen würde, der manchmal das Gefühl hat, von zu vielen „Energieräubern“ umgeben zu sein – und der lernen möchte, wie man mit einem freundlichen „Tschüss!“ wieder mehr Freiheit gewinnt.
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