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Fröhlich fasten

Fröhlich fasten

Gebundenes Buch
Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch.
Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
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17,99
Ein Hot Dog und zwei Sterne

Ein Hot Dog und zwei Sterne

Gebundenes Buch
Regelmäßige Besuche in Sternerestaurants sind für viele Menschen eher unerschwinglich. Da bietet sich ein stilvolles Essen zu Hause an. Mit der Expertise des Sternekochs Bobby Bräuer kann jetzt auch der Hobbykoch die Gourmetküche in den eigenen vier Wänden genießen. Die über 70 Rezepte mit dem kompetenten Wissen und der Kreativität eines der besten internationalen Köche sind einfach und für jeden umsetzbar. Je nach Fähigkeiten, Zeit und Lust können BBQ und Snacks, beeindruckende Dinners und aufregende Desserts simpel variiert werden. Mit diesem Buch kann jeder kann nach den Sternen greifen.…mehr
29,99
Das Original Sacher Kochbuch

Das Original Sacher Kochbuch

Gebundenes Buch
Nach Erscheinen des erfolgreichen original Sacher-Backbuchs und seinem Blick auf das Geheimnis der SACHER-Torte (auch wenn das Original nach wie vor streng geheim ist), bietet das weltbekannte Hotel SACHER ein neues Schmankerl: Das Traditionshaus öffnet die Türen zu seinen Küchen. Ganz im Sinne der SACHER-Philosophie findet man hier sowohl traditionelle österreichische Rezepte als auch moderne Kompositionen von Zutaten und Zubereitungsweisen. Die besten Köche des Hauses präsentieren ihre Rezepte, angepasst auf die Küchen aller SACHER-Fans zu Hause. Mit regionalen und saisonalen Gerichten lässt sich die stilvolle Atmosphäre des Hotels überall genießen. Getoppt werden die kulinarischen Highlights von eindrucksvollen Bildern hinter den Kulissen: Spannende Geschichten und Insiderwissen über Herstellung, Produkte, Lieferanten und natürlich die Weltstadt Wien runden das luxuriöse Erlebnis ab.…mehr
29,99
Die revolutionäre Kraft des Fühlens

Die revolutionäre Kraft des Fühlens

Gebundenes Buch
Wie ein Leben ohne Vergangenheitsschmerz gelingt. Wir alle tragen sie in uns: Schmerzen aus der Vergangenheit, die uns bis heute begleiten. Maria Sanchez zeigt uns, wie es gelingt, seelische Verletzungen zu erkennen, zu verarbeiten und unserer Zukunft befreit entgegenblicken zu können. Dabei erweitert sie die klassischen körperlichen (Verhalten) und psychischen (Glaubenssätze) Methoden der Psychotherapie um die emotionale Ebene. Denn nur wer fühlt, kann verstehen. Liebevoll und unterstützend führt sie uns durch unsere eigene Vergangenheit und hilft, alte Konflikte zu bewältigen. Denn erst, wenn wir lernen, uns den Wunden der Vergangenheit selbstständig zuzuwenden, können wir emotional reifen und unsere Sehnsucht nach dem echten und unbeschwerten Leben stillen.…mehr
19,99