Ratgeber: Krafttraining
19,95 €
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Broschiertes Buch
Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
Oktober 2021
Dorling Kindersley
25,00 €
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Gebundenes Buch
Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
5. Aufl.
10. Oktober 2023
Bastei Lübbe
07055
26,00 €
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Broschiertes Buch
Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger&Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung,&Ausrüstung
12. aktualisierte Neuauflage
23. Oktober 2023
Copress
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Broschiertes Buch
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
5. Aufl.
6. Februar 2019
Trias
10910
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Broschiertes Buch
Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
10. Mai 2021
Bassermann
10,00 €
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Broschiertes Buch
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
11. Februar 2020
Naumann & Göbel
0/20/1868800
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Broschiertes Buch
Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
23. Januar 2019
Riva / riva Verlag
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Broschiertes Buch
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10. Aufl.
1. September 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3809-5
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Broschiertes Buch
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
18. Juli 2023
Riva / riva Verlag
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
riva Verlag
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
riva Verlag
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Erscheint vorauss. 29. Januar 2024
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Gebundenes Buch
Wie ich nach 13 Jahren den Kampf mit meinem Körper und dem Essen beendete
29. Januar 2024
KVM
51450
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Broschiertes Buch
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
3. Aufl.
16. Dezember 2017
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6330-1
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Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland
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Broschiertes Buch
Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
22. Februar 2022
Riva / riva Verlag
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Gebundenes Buch
als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise. Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben
3. Aufl.
Dezember 2015
Hygeia
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Broschiertes Buch
6., überarb. Aufl.
6. Januar 2021
Bergverlag Rother
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Die erfolgreiche Kräftigungstherapie
17. Dezember 2021
Kamphausen
395883499
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Broschiertes Buch
Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen
4. Aufl.
Dezember 2018
Mankau
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Broschiertes Buch
6., überarb. Aufl.
4. September 2023
Bergverlag Rother
24,95 €
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Broschiertes Buch
Mit hochintensivem Training weniger Zeit investieren und schneller Muskeln aufbauen
6. Aufl.
April 2020
novagenics
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Broschiertes Buch
TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband
3. Aufl.
7. Oktober 2019
Steffen Verlag Friedland
19,99 €
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Broschiertes Buch
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
8. Aufl.
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4626-7