Ratgeber: Fitness
Broschiertes Buch
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
9. Januar 2024
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Vital und schlank in wenigen Schritten Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe
27. März 2024
Ullstein TB
Gebundenes Buch
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
27. März 2024
Südwest
Broschiertes Buch
Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
19. März 2024
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
4. September 2023
Gräfe & Unzer
0088910,978-3-8338-8910-3
Broschiertes Buch
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3809-5
Broschiertes Buch
Die besten Übungen für eine stabile Mitte
8. Juni 2022
Trias
11430
Gebundenes Buch
Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern
5. April 2023
Südwest
Broschiertes Buch
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
4. Dezember 2019
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer
25. März 2024
Steffen Verlag Friedland
Broschiertes Buch
Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
18. Oktober 2022
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
1. Auflage 2024
5. Februar 2024
Becker-Joest-Volk
Broschiertes Buch
Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren
22. Juni 2018
Pflaum
Broschiertes Buch
Muskeln in Aktion
3. Auflage
1. April 2024
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH / Meyer + Meyer Fachverlag
Broschiertes Buch
Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
22. Februar 2022
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
23. Januar 2019
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
18. März 2024
Herbig Franckh-Kosmos
45068
Broschiertes Buch
55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität
9. Januar 2023
Steffen Verlag Friedland
Gebundenes Buch
Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
21. November 2023
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
21. März 2023
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
Oktober 2021
Dorling Kindersley
Broschiertes Buch
Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
23. März 2021
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
25. Oktober 2021
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
März 2022
Steffen Verlag Friedland