Fitness


Die Barbara-Becker-Formel
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Barbara Becker
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Gebundenes Buch
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
4. März 2020
Gräfe & Unzer
16336558

Fit & stark mit Sophia
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Sophia Thiel
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
3. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
4. Aufl.
17. August 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva Verlag

Die Wahrheit über Arthrose
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Musa Citak
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Gebundenes Buch
Endlich wieder schmerzfrei leben
2. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Sitzen macht krank
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Gerd Schnack
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Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
2. Auflage
2. April 2019
Piper

Gesund und fit mit Frank Rosin
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Frank Rosin
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Gebundenes Buch
Erfolgreich abnehmen mit dem Ernährungsprogramm vom Sternekoch. Das Kochbuch mit 75 Rezepten
19. Dezember 2019
Dorling Kindersley

Vom Wochenbett zum Workout
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Juliana Afram
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Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
10. April 2019
Trias
10731

Fettlogik überwinden
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Nadja Hermann
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Broschiertes Buch
12. Februar 2016
Ullstein Tb

Pussy Yoga
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Coco Berlin
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Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
25. Mai 2018
Komplett Media
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77 Tipps für ein gesundes Herz
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Ulrich Strunz
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Broschiertes Buch
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
11. Februar 2019
Heyne

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
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Hannah Fühler
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Broschiertes Buch
Personal Training
2. Aufl.
27. März 2017
(Bassermann)

Kamasutra Workout
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Broschiertes Buch
Train hard & have fun. 300 sinnliche Sexstellungen
Oktober 2018
Dorling Kindersley

Training beginnt im Gehirn
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Lars Lienhard
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Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
23. Januar 2019
Riva Verlag

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
27. Dezember 2018
Riva Verlag

Die Anatomie des gerätelosen Workouts
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Holles Lance Liebmann
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70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero

Werde ein geschmeidiger Leopard
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Kelly Starrett
Glen Cordoza
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva Verlag

365 - ein kleines bisschen Ich
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Anne Kissner
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Gebundenes Buch
Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen
11. Januar 2019
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Das ultimative Schlingentraining
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Marcel Doll
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Broschiertes Buch
Effizient funktionell trainieren
12. September 2014
Riva Verlag

Die neue Rückenschule
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Michael Peters
John Tanner
Eva Niezgoda-Hadjidemetri
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Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungen
Februar 2019
Dorling Kindersley

Extreme Verwandlung
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Silke Kayadelen
Heiner Romberg
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Broschiertes Buch
Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
20. März 2019
Riva Verlag

Programmdesign im Functional Training
29,99 €
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Erscheint vorauss. 16. Juni 2020
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Eberhard Schlömmer
Dennis Sandig
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Broschiertes Buch
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Riva Verlag

Vegan for Fit Gipfelstürmer
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Attila Hildmann
(40 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Die 7-Tage-Detox-Diät
2. Aufl.
2. Dezember 2016
Becker-Joest-Volk

Stretching
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Beckenboden
Geb. Originalausgabe 12,90 €
6,99 €**
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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Irene Lang-Reeves
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Gebundenes Buch
Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
6. Aufl.
6. September 2016
Nikol Verlag

Das Anatomie-Buch der Fitness
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Ken Ashwell
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero
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Kurzhantel-Training
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Jan Pauls
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Broschiertes Buch
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
2. aktualisierte Neuauflage
31. März 2020
Copress

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
5. November 2018
Riva Verlag

Training mit dem Thera-Band
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Gebundenes Buch
15. Juli 2018
Garant, Renningen
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Yoga-Workouts für Männer
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Dean Pohlman
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Broschiertes Buch
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
28. Dezember 2018
Dorling Kindersley

Fit ohne Geräte für Frauen
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Mark Lauren
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
Neuausgabe
20. Februar 2019
Riva Verlag

Strong & Beautiful
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Pamela Reif
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Gebundenes Buch
16. März 2017
Ce Community Editions

Neuronale Heilung
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Lars Lienhard
Ulla Schmid-Fetzer
Eric Cobb
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Broschiertes Buch
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
4. Dezember 2019
Riva Verlag

50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
9,99 €
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Marcel Doll
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Broschiertes Buch
Einfach - effektiv - überall durchführbar
10. April 2017
Riva Verlag

Fit ohne Geräte (Buch + DVD)
Bisher 26,99 €**
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**Früherer Preis
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
Überarbeitete und erweiterte Ausgabe
8. Oktober 2018
Riva Verlag

All In
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Flavio Simonetti
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Gebundenes Buch
Entscheide dich für dein bestes Leben
2., Neuausg.
1. Februar 2019
Scm Hänssler
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Das Parkbank-Workout
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Holger Meier
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Broschiertes Buch
Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
20. Januar 2020
Meyer & Meyer Sport
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Physiotherapie für zu Hause
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Gabriele Kiesling
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Broschiertes Buch
Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
10. September 2018
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Trainieren wie im Knast
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Paul Wade
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Broschiertes Buch
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
7. September 2015
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Das große Pilates-Buch (mit DVD)
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Michaela Bimbi-Dresp
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Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer