Ratgeber: Laufen
Broschiertes Buch
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
1. Auflage 2024
5. Februar 2024
Becker-Joest-Volk
Broschiertes Buch
Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
10. Mai 2021
Bassermann
Broschiertes Buch
Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
23. Januar 2019
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
3. April 2024
Südwest
Broschiertes Buch
Das umfassende Trainingshandbuch
3. Ausg.
August 2017
Covadonga
Gebundenes Buch
Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
3. Dezember 2020
Crotona
Broschiertes Buch
Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
8. Oktober 2018
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
20. Dezember 2023
Ariston
Broschiertes Buch
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
19. März 2024
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Gesund und fit bis ins hohe Alter - so klappt es
12. April 2022
Avoxa
Gebundenes Buch
Das Standardwerk für den Laufsport
19. Auflage 2022
15. April 2021
Spomedis
160
Broschiertes Buch
Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
8. Aufl.
30. September 2021
Copress
Broschiertes Buch
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
riva Verlag
Broschiertes Buch
Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung
12. aktualisierte Neuauflage
23. Oktober 2023
Copress
Gebundenes Buch
Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
12. Juni 2019
Trias
10584
Broschiertes Buch
Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Originalausgabe
20. Dezember 2023
Heyne
Broschiertes Buch
Spielerische Übungsformen zum Laufen, Springen und Werfen
2. Aufl.
Juni 2011
Limpert
343-01841
Broschiertes Buch
Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
4. Aufl.
16. April 2018
Südwest
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Broschiertes Buch
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
2. Aufl.
1. Februar 2023
Droemer/Knaur
Gebundenes Buch
Trauern ist Marathon für die Seele
2. Aufl.
27. April 2020
Gütersloher Verlagshaus
Broschiertes Buch
Bewegungsmuster neu «verkabeln» - mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität
April 2019
KVM
Broschiertes Buch
Mit der optimalen Sitzposition die Performance steigern und Verletzungen vorbeugen
25. April 2023
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
12. Oktober 2015
Heyne
Broschiertes Buch
Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
23. März 2021
Riva / riva Verlag