Fitness & Aerobic


Die Laufbibel
29,95
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Matthias Marquardt
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Das Standardwerk zum gesunden Laufen
17., überarb. u. erw. Aufl.
Mai 2017
Spomedis
.499/15099,499/15099

Mit Gobi durch die Wüste - eine wahre Geschichte
12,99
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Dion Leonard
(4 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Eine wahre Geschichte
12. März 2018
Harpercollins Hamburg
.100131,100131

Gehen. Weiter gehen
16,00
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Erling Kagge
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Gebundenes Buch
Eine Anleitung
21. Oktober 2018
Insel Verlag

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella
20,00
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Jana Ina Zarrella
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Broschiertes Buch
Mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme
19. März 2019
Edition Michael Fischer

Das Schlaf-gut-Buch
18,00
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Ulrich Strunz
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Broschiertes Buch
Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
8. Oktober 2018
Heyne

Psoas-Training
16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Das große Buch vom Marathon
24,90
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Hubert Beck
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Broschiertes Buch
Lauftraining mit System. Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler, Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
10., aktualis. Aufl.
10. Januar 2018
Copress

Laufen!
35,00
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Lutz Aderhold
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Broschiertes Buch
Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer
2. Aufl.
18. September 2018
Elsevier, München

Smoothies für den Sport
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Fern Green
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Gebundenes Buch
Vor und nach dem Training. 65 Rezepte für mehr Kraft und Ausdauer
Februar 2018
Dorling Kindersley

Born to Run
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Christopher McDougall
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Broschiertes Buch
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
12. Oktober 2015
Heyne

Körperhaltung
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Karin Albrecht
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Modernes Rückentraining
4. Aufl.
19. September 2018
Thieme, Stuttgart

Pilates für Männer
19,99
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Matthias Opdenhövel
Mariam Younossi
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Broschiertes Buch
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
3. September 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Nordic Walking für Einsteiger
7,00
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Ulrich Pramann
Bernd Schäufle
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Gebundenes Buch
Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne
3. Aufl.
3. März 2014
Südwest

Täglich Pilates (3 Discs)
Statt 19,99**
16,99
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DVD
30. September 2016
Lamp und Leute

Nordic Walking Training
19,80
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Rainer Welz
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Broschiertes Buch
Vom Einsteiger bis zum Marathon
15. November 2017
Roderer, Susanne

Bis an die Grenzen des Seins
14,95
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Markus Torgeby
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Broschiertes Buch
Mein Leben als einsamer Läufer in der schwedischen Wildnis
1. Auflage
8. Oktober 2018
Meyer & Meyer Sport
.137607

Looking good naked
17,00
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Mark Maslow
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Broschiertes Buch
Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
4. Aufl.
12. Dezember 2016
Südwest

Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken
Statt 17,99**
10,49
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DVD
27. Februar 2009
polyband Medien

Spiralstabilisation der Wirbelsäule - Therapie und Prävention von Rückenschmerzen
25,00
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Richard Smisek
Katerina Smiskova
Zuzana Smiskova
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Gebundenes Buch
Therapie und Prävention von Rückenschmerzen. 11 Grundübungen
7., erweiterte Auflage
Juli 2017
Smisek