Fitness & Aerobic


Fit & stark mit Sophia
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Sophia Thiel
(3 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
3. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Training mit dem Thera-Band
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Gebundenes Buch
15. Juli 2018
Garant, Renningen
1698

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
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Melanie Hümmelgen
Helge Riepenhof
Christian Sturm
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Schritt für Schritt gesund und fit werden
2. Aufl.
3. April 2020
(Zs Zabert Und Sandmann)

Endlich frei von Fußschmerzen!
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Stella Arndt
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
6. August 2018
Gräfe & Unzer

Die Wahrheit über Arthrose
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Musa Citak
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Gebundenes Buch
Endlich wieder schmerzfrei leben
2. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Gut zu Fuß ein Leben lang
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Christian Larsen
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Broschiertes Buch
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
5. Aufl.
6. Februar 2019
Trias
10910

Sitzen macht krank
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Gerd Schnack
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Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
2. Auflage
2. April 2019
Piper

Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil
2. Aufl.
Juli 2018
Novagenics

Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch
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Antonia Elena
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Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine Traumfigur
22. Mai 2018
Emf Edition Michael Fischer

Vom Wochenbett zum Workout
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Juliana Afram
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Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
10. April 2019
Trias
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Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva Verlag

Mit Gobi durch die Wüste - eine wahre Geschichte
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Dion Leonard
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Broschiertes Buch
Eine wahre Geschichte
12. März 2018
Harpercollins Hamburg
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Fettlogik überwinden
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Nadja Hermann
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12. Februar 2016
Ullstein Tb

Selbstversorgung aus dem Garten
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John Seymour
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Wie man seinen Garten natürlich bestellt und gesunde Nahrung erntet
9. Aufl.
Juni 2009
Urania, Freiburg

Pussy Yoga
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Coco Berlin
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Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
25. Mai 2018
Komplett Media
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Training beginnt im Gehirn
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Lars Lienhard
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Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
23. Januar 2019
Riva Verlag

Kiefer gut, alles gut
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Torsten Pfitzer
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Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
11. Juni 2018
(Riva Verlag)

Fit ohne Geräte
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Broschiertes Buch
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
13. Februar 2015
Riva Verlag

Neuronale Heilung
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Lars Lienhard
Ulla Schmid-Fetzer
Eric Cobb
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Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
4. Dezember 2019
Riva Verlag

Gehen. Weiter gehen
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Erling Kagge
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Eine Anleitung
21. Oktober 2018
Insel Verlag

Füße gut, alles gut
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Carsten Stark
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Gebundenes Buch
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP - - Extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen
9. Aufl.
17. März 2014
(Südwest)

Say yes to strong
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Antonia Elena
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30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte
2. Januar 2018
Emf Edition Michael Fischer

Kamasutra Workout
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Broschiertes Buch
Train hard & have fun. 300 sinnliche Sexstellungen
Oktober 2018
Dorling Kindersley

Wie Wasser heilt
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Thomas Rampp
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Meine besten Tipps aus Forschung und ärztlicher Praxis
1. Oktober 2019
Droemer/Knaur; Knaur Menssana Hc
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Sitzgymnastik für Senioren
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Tina Pfitzner
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September 2019
Limpert
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Bonusjahre
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Frank Elstner
Gerd Schnack
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Broschiertes Buch
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
2. April 2019
Piper

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
27. Dezember 2018
Riva Verlag

Lauf dich fit - Das Kochbuch
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Christian Henze
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Gesünder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ernährungsprogramm
2. Aufl.
20. März 2019
Becker-Joest-Volk

Die Anatomie des gerätelosen Workouts
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Holles Lance Liebmann
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70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
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Bernd Bachfischer
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Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
17. Juli 2017
Riva Verlag

Psoas-Training
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Werde ein geschmeidiger Leopard
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Kelly Starrett
Glen Cordoza
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva Verlag

365 - ein kleines bisschen Ich
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Anne Kissner
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Gebundenes Buch
Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen
11. Januar 2019
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Sei glücklich, nicht perfekt
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Anja Zeidler
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Broschiertes Buch
Wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben
20. März 2019
Riva Verlag

Fadenspiele
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Christel Dhom
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Gebundenes Buch
Mit Freude Hände und Gehirn trainieren.
5. Aufl.
Oktober 2019
Freies Geistesleben
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In 200 Rätseln um die Welt
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Dan Moore
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Gebundenes Buch
Logikrätsel, Querdenken, Gehirnjogging. Extra: Versiegelte Seite mit Lösungen zu zwei höllisch schweren Rätseln
26. Februar 2020
Naumann & Göbel

Pilates für Männer
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Matthias Opdenhövel
Mariam Younossi
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Broschiertes Buch
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
3. September 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Extreme Verwandlung
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Silke Kayadelen
Heiner Romberg
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Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
20. März 2019
Riva Verlag

Die Kraft der Kettlebell
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Johannes Kwella
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Broschiertes Buch
Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung
2. Aufl.
1. Juni 2017
Strength Academy

Das Schlaf-gut-Buch
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Ulrich Strunz
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Broschiertes Buch
Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
8. Oktober 2018
Heyne

Shoe Dog
Bisher 11,99 €**
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Phil Knight
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Broschiertes Buch
A Memoir by the Creator of NIKE
Mai 2018
Simon & Schuster Uk

Stretching
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Beckenboden
Geb. Originalausgabe 12,90 €
6,99 €**
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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Irene Lang-Reeves
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Gebundenes Buch
Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
6. Aufl.
6. September 2016
Nikol Verlag

Die Barbara-Becker-Formel
19,99 €
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Barbara Becker
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Gebundenes Buch
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
4. März 2020
Gräfe & Unzer
16336558

Das Anatomie-Buch der Fitness
9,95 €
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Ken Ashwell
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero
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Wir Witwen sind ein zähes Volk
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Maya Stomp
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Gebundenes Buch
Trauern ist Marathon für die Seele
27. April 2020
Gütersloher Verlagshaus

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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
5. November 2018
Riva Verlag

Der Yoga-Doc
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Ronald Steiner
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Broschiertes Buch
Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
20. Februar 2019
Riva Verlag

Diese verdammten Ängste (mit DVD)
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Ursula Karven
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Gebundenes Buch
... und wie wir an ihnen wachsen
5. November 2019
Gräfe & Unzer
0086963

Gymnastizierende Arbeit an der Hand
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Oliver Hilberger
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Broschiertes Buch
Schritt für Schritt zu Losgelassenheit und Selbstvertrauen
9. Aufl.
März 2008
Cadmos
449