Gymnastik


Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Joshua Clark
(8 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva Verlag

Endlich frei von Fußschmerzen!
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Stella Arndt
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
6. August 2018
Gräfe & Unzer

Sitzen macht krank
16,00 €
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Gerd Schnack
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Broschiertes Buch
Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
2. Auflage
2. April 2019
Piper

Diese verdammten Ängste (mit DVD)
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Ursula Karven
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Gebundenes Buch
... und wie wir an ihnen wachsen
5. November 2019
Gräfe & Unzer
0086963

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
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Hannah Fühler
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Personal Training
2. Aufl.
27. März 2017
(Bassermann)

Training der Bewegungskoordination
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Gerd Thienes
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Broschiertes Buch
in Schule und Verein
1.Aufl.
März 2020
Limpert
343,343-01910

Kiefer gut, alles gut
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Torsten Pfitzer
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Broschiertes Buch
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
11. Juni 2018
Riva Verlag

Bonusjahre
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Frank Elstner
Gerd Schnack
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Broschiertes Buch
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
2. April 2019
Piper

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
(8 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
27. Dezember 2018
Riva Verlag

Dehnen (Restauflage)
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Markus Arefi
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Broschiertes Buch
11. September 2015
(Elsevier, München; Urban & Fischer)

Die neue Rückenschule
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Michael Peters
John Tanner
Eva Niezgoda-Hadjidemetri
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Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungen
Februar 2019
Dorling Kindersley

Stretching
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Bob Anderson
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Broschiertes Buch
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
5. November 2018
Riva Verlag

Der Yoga-Doc
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Ronald Steiner
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Broschiertes Buch
Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
20. Februar 2019
Riva Verlag

Gymnastizierende Arbeit an der Hand
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Oliver Hilberger
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Schritt für Schritt zu Losgelassenheit und Selbstvertrauen
9. Aufl.
März 2008
Cadmos
449

Training mit dem Thera-Band
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Gebundenes Buch
15. Juli 2018
Garant, Renningen
1698

Fit ohne Geräte für Frauen
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Mark Lauren
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
Neuausgabe
20. Februar 2019
Riva Verlag

Fit ohne Geräte (Buch + DVD)
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
Überarbeitete und erweiterte Ausgabe
8. Oktober 2018
Riva Verlag

Bodenarbeit mit Pferden
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Sigrid Schöpe
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
2. Aufl.
2. Februar 2017
Kosmos (Franckh-Kosmos
15061

Beweglichkeits-Training
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Ronald Thomschke
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Broschiertes Buch
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
3. Aufl.
20. November 2017
Steffen Verlag

50 Workouts - Yoga
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Katharina Brinkmann
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Broschiertes Buch
Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
8. Oktober 2018
Riva Verlag

Das große Pilates-Buch (mit DVD)
24,99 €
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Michaela Bimbi-Dresp
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Broschiertes Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
1. August 2016
Gräfe & Unzer

Bauch, Beine, Po + DVD
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Hannah Fühler
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Broschiertes Buch
Personal Training
27. März 2017
Bassermann

50 Workouts - Beweglichkeit
9,99 €
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Katharina Brinkmann
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Broschiertes Buch
Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
11. September 2019
Riva Verlag

Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen
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Constanze Grüger
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Loseblattsammlung
75 Stationskarten für das ganze Jahr
5. Auflage
23. November 2018
Limpert
343-01961

Optimales Lauftraining
17,00 €
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Herbert Steffny
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Broschiertes Buch
Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
3. Aufl.
16. April 2018
Südwest

Schöne Beine für alle
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Manfred Renner
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Broschiertes Buch
Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern und Besenreisern - von der klassischen Therapie bis zur Naturheilkunde
15. März 2020
Südost Verlag/Auslfg. Gietl

Fit in 7 x 7 Sekunden
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Gerd Schnack
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Broschiertes Buch
Stretching für jeden Tag
12. Aufl.
April 2000
Kösel

Fit im Alter (Mängelexemplar)
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Ingo Froböse
Matthias Riedl
Anna Cavelius
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Johannes Pantel
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Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
16. Dezember 2017
Gräfe & Unzer

Die MELT-Methode
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Sue Hitzmann
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Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
23. Januar 2015
Riva Verlag