Fitness
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
2. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann
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Gebundenes Buch
Die besten Übungen für den ganzen Körper
17. Juni 2015
Trias
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva Verlag
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Gebundenes Buch
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
25. Mai 2018
Komplett Media
10469
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Gebundenes Buch
Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
12. Juni 2019
Trias
10584
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Broschiertes Buch
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
erw. u. überarb. Ausg.
5. November 2018
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero
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Broschiertes Buch
Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
17. Juli 2017
Riva Verlag
19,99 €
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Broschiertes Buch
Effizient funktionell trainieren
12. September 2014
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
September 2016
Schlütersche
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Geb. Originalausgabe 12,90 €
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Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
6. Aufl.
6. September 2016
Nikol Verlag
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Effektives Workout für Starter und Profis
1. März 2017
Droemer/Knaur; Knaur Balance
3007589
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Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero
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Erscheint vorauss. 18. Februar 2020
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Broschiertes Buch
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Riva Verlag
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111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
11. Februar 2019
Frech
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Erscheint vorauss. 6. Dezember 2019
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
Neuausgabe
20. Februar 2019
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Einfach - effektiv - überall durchführbar
10. April 2017
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
7. März 2014
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In weniger als 7 Stunden zum Traumkörper
18. Dezember 2014
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
5. Aufl.
August 2015
Copress
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30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte
2. Januar 2018
Emf Edition Michael Fischer
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Broschiertes Buch
Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
10. September 2018
Riva Verlag
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Nachdruck / -produktion erscheint vorauss. 4. Quartal 2019
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Gebundenes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
4. Quartal 2019
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
7. September 2015
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Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen
10. Oktober 2018
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Erscheint vorauss. 4. Dezember 2019
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Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
4. Dezember 2019
Riva Verlag
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Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
10. September 2018
Gräfe & Unzer
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Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
16. September 2019
Goldmann
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Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer
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Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
Januar 2015
Nikol Verlag
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Broschiertes Buch
Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit
23. Januar 2019
Riva Verlag
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Erscheint vorauss. 19. Dezember 2019
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Alle Workouts auf DVD und online
19. Dezember 2019
Dorling Kindersley
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Gehirn + Bewegung = mehr Leistung
September 2009
Nymphenburger
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Durch mehr Energie zu deiner idealen Work-Life-Balance
1. Februar 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
4. Aufl.
12. Dezember 2016
Südwest
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Fit mit dem 3D-System (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) [Buch inkl. Trainings-DVD]
Advanced Personality / Advanced Personality Coaching HQ Ltd.
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Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiertVom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und Strategien
21. Oktober 2019
Riva Verlag
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Trainingsprogramme für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio
16. November 2015
Riva Verlag
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Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme
1. Auflage
Juni 2018
Kvm
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Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
15. Dezember 2014
Goldmann