Fitness
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
3. Aufl.
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva Verlag
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Gebundenes Buch
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
25. Mai 2018
Komplett Media
10469
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Broschiertes Buch
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
4. Dezember 2019
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte
2. Januar 2018
Emf Edition Michael Fischer
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Broschiertes Buch
70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero
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Broschiertes Buch
Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
17. Juli 2017
Riva Verlag
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
3. September 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Broschiertes Buch
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
September 2016
Schlütersche
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Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung
2. Aufl.
1. Juni 2017
Strength Academy
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Geb. Originalausgabe 12,90 €
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Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
6. Aufl.
6. September 2016
Nikol Verlag
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Gebundenes Buch
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
4. März 2020
Gräfe & Unzer
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero
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Erscheint vorauss. 16. Februar 2021
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Broschiertes Buch
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Riva Verlag
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Gebundenes Buch
Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
2. Aufl.
15. Januar 2014
Verlag4you
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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
Neuausgabe
20. Februar 2019
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Broschiertes Buch
Einfach - effektiv - überall durchführbar
10. April 2017
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Broschiertes Buch
Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
10. September 2018
Riva Verlag
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Gebundenes Buch
Die besten Übungen für den ganzen Körper
2. Aufl.
19. Februar 2020
Trias
11100
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Für einen starken Beckenboden
1. Auflage
17. August 2020
Komplett Media
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Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
7. September 2015
Riva Verlag
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Broschiertes Buch
Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
7. März 2014
Riva Verlag
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Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
16. Juni 2020
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Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen
10. Oktober 2018
Trias
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Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
10. September 2018
Gräfe & Unzer
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Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
14. August 2013
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Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer
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Gebundenes Buch
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
Januar 2015
Nikol Verlag
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Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit
23. Januar 2019
Riva Verlag
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Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
erw. u. überarb. Ausg.
5. November 2018
Riva Verlag
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Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
22. Juni 2018
Pflaum
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Durch mehr Energie zu deiner idealen Work-Life-Balance
1. Februar 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance
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Schlank, definiert & sexy - mit Plänen für's Hanteltraining und den besten Rezepten zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
4. Aufl.
12. Dezember 2016
Südwest
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Die 90 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
18. Februar 2020
Riva Verlag
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Erscheint vorauss. 29. September 2020
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Broschiertes Buch
Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Dorling Kindersley
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Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
15. Dezember 2014
Goldmann
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Broschiertes Buch
Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht - Sichtbar muskulöser mit 3-mal 30 Minuten pro Woche - Mit 10-Minuten-Rezepten
3. Aufl.
16. September 2016
Becker-Joest-Volk
20,00 €
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Mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme
19. März 2019
Emf Edition Michael Fischer
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Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
8. Aufl.
25. Juni 2012
Südwest
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Broschiertes Buch
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
1. Aufl.
17. Dezember 2014
Springer, Berlin; Springer Spektrum
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