Fitness & Workout


Fit & stark mit Sophia
19,99
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Sophia Thiel
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Medical Yoga
24,99
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Erscheint vorauss. 10. April 2019
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Christian Larsen
Christiane Wolff
Eva Hager-Forstenlechner
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Broschiertes Buch
Anatomisch richtig üben - Yoga bei Bewegungsproblemen
2. Aufl.
10. April 2019
Trias
.10767

365 Wege zur Achtsamkeit
9,99
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Broschiertes Buch
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
5. Mai 2017
Naumann & Göbel

Neuroathletiktraining
Bisher 39,75**
19,95
**Früherer Preis
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Ulla Schmid-Fetzer
Lars Lienhard
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Broschiertes Buch
Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
22. Juni 2018
Pflaum

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
9,99
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Inge Schöps
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Gebundenes Buch
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
4. August 2017
Parragon

Werde ein geschmeidiger Leopard
34,99
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Kelly Starrett
Glen Cordoza
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva

Hot Body! Last-Minute zum Traumkörper mit Jana Ina Zarrella
20,00
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Jana Ina Zarrella
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Mit Trainingsplänen für 8-, 6- oder 4-Wochenprogramme
19. März 2019
Edition Michael Fischer

Das Anatomie-Buch der Fitness
9,95
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Ken Ashwell
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero

Fit ohne Geräte
19,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva

Trick 17 Pockezz - Fitness
7,99
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Ulrike Kulling
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111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
11. Februar 2019
Frech

Pussy Yoga
18,00
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Coco Berlin
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Gebundenes Buch
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
25. Mai 2018
Komplett Media
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Glücksbotschaften
14,95
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Barbara Liera Schauer
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Set mit Booklet und 40 Impulskarten
18. Februar 2019
Königsfurt Urania

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
5. November 2018
Riva

Die neue Rückenschule
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Michael Peters
John Tanner
Eva Niezgoda-Hadjidemetri
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Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungen
Februar 2019
Dorling Kindersley

Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport
24,95
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil
Juli 2018
Novagenics

Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
24,99
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Christian Larsen
Bea Miescher
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Gebundenes Buch
Die besten Übungen für den ganzen Körper
17. Juni 2015
Trias

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
34,95
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Christian von Loeffelholz
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Broschiertes Buch
Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung
10. Aufl.
November 2009
Novagenics

Ashtanga Yoga für Einsteiger
12,99
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Tara Fraser
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Broschiertes Buch
Schritt für Schritt zu neuer Energie
3. Aufl.
6. März 2019
Trias

Mein Beckenbodenbuch
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Franziska Liesner
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Broschiertes Buch
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
3. Aufl.
Mai 2018
Trias

Das kleine Buch vom Meditieren
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Patrizia Collard
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Broschiertes Buch
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
8. Oktober 2018
Heyne

Training mit dem Thera-Band
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Gebundenes Buch
15. Juli 2018
Garant, Renningen
1698,Best.-Nr.1698

Die Anatomie des gerätelosen Workouts
9,95
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Holles Lance Liebmann
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Broschiertes Buch
70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
27. Dezember 2018
Riva

Jetzt einfach atmen!
14,99
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Ruediger Dahlke
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Broschiertes Buch
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)
7. Januar 2019
Zs Zabert Und Sandmann

Psoas-Training
16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Broschiertes Buch
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Programmdesign im Functional Training
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Eberhard Schlömmer
Dennis Sandig
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Broschiertes Buch
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Riva

Faszien-Fitness
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Robert Schleip
Johanna Bayer
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Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
erw. u. überarb. Ausg.
5. November 2018
(Riva)

Der Yoga-Doc
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Ronald Steiner
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Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
20. Februar 2019
Riva

Stretching
5,00
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Bob Anderson
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Das kleine 1 x 1 des Dehnens
16. April 2018
Goldmann

Entspannung für Kinder
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Dietmar Ohm
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Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
25. April 2017
Trias

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
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Mark Stephens
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Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
16. Oktober 2017
Riva

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
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Bernd Bachfischer
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Broschiertes Buch
Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
17. Juli 2017
Riva

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
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Hannah Fühler
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Broschiertes Buch
Personal Training
2. Aufl.
27. März 2017
Bassermann

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
14. Juli 2011
Riva
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Das ultimative Schlingentraining
19,99
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Marcel Doll
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Effizient funktionell trainieren
12. September 2014
Riva

Iyengar-Yoga für Anfänger
14,95
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B. K. S. Iyengar
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
Oktober 2018
Dorling Kindersley

Sitzen macht krank
16,00
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Erscheint vorauss. 2. April 2019
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Gerd Schnack
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Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
Piper

Bewegte Frauen
15,00
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Gebundenes Buch
Für Yoga-Freundinnen
9. Januar 2017
Eschbach

Yoga unterrichten
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Mark Stephens
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Grundlagen und Techniken
8. Mai 2015
Riva

HIT - Hochintensitätstraining
24,95
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Jürgen Gießing
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Broschiertes Buch
Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau
5. Aufl.
März 2006
Novagenics

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Yoga des Yogananda
24,95
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Erscheint vorauss. 28. März 2019
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Jayadev Jaerschky
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Broschiertes Buch
Klassische Texte und Übungen für heute
28. März 2019
Via Nova

Yin Yoga
15,00
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Helga Baumgartner
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Üben für innere Ruhe & Entspannung. Mit CD
7. August 2017
Blv Buchverlag
1729,Best.-Nr.1729

Stretching Anatomie
24,90
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Arnold G. Nelson
Jouko Kokkonen
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
5. Aufl.
August 2015
Copress

Malen und entspannen: Punkt-zu-Punkt - Meditation
6,99
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Broschiertes Buch
7. April 2017
Ullmann Medien

Die Anatomie des Yoga
9,95
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Sally Parkes
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Broschiertes Buch
10. Januar 2016
Bielo; Librero

Malbuch Erwachsene Entspannung: The Life of Trees
6,95
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Lisa Wirth
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Broschiertes Buch
Mit zauberhaften Motiven entspannen
Februar 2019
Nova Md
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Yoga4Face
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Renée Isermann
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Broschiertes Buch
Wer Face-Yoga praktiziert, braucht kein Botox!
November 2018
Schirner
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Schön. Fit. Sein.
17,99
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Mareike Spaleck
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Gebundenes Buch
Mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

Heilen mit Bewegung
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Jörg Blech
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Broschiertes Buch
Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern
5. Aufl.
1. Januar 2009
Fischer Taschenbuch