Fitness & Workout


Fit & stark mit Sophia
19,99
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Sophia Thiel
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
8. November 2018
Zs Zabert Und Sandmann

365 Wege zur Achtsamkeit
9,99
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Broschiertes Buch
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
5. Mai 2017
Naumann & Göbel

Pussy Yoga
18,00
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Coco Berlin
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Gebundenes Buch
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
Mai 2018
Komplett Media
.10469,10469

Werde ein geschmeidiger Leopard
34,99
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Kelly Starrett
Glen Cordoza
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva

Die Anatomie des Yoga
9,95
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Sally Parkes
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Broschiertes Buch
10. Januar 2016
Bielo; Librero

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
9,99
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Inge Schöps
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Gebundenes Buch
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
4. August 2017
Parragon

Fit ohne Geräte
19,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
34,95
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Christian von Loeffelholz
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Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung
10. Aufl.
November 2009
Novagenics

Yoga lehren
28,00
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Maren Brand
Christina Lobe
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Broschiertes Buch
Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
Oktober 2018
Kamphausen; Theseus Verlag

Fit ohne Geräte
4,99
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Broschiertes Buch
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
13. Februar 2015
Riva

Fit ohne Geräte / Die 90-Tage-Challenge für Frauen
16,99
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
5. Dezember 2014
Riva

Fit ohne Geräte
16,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Juli 2011
Riva
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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
24,99
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Christian Larsen
Bea Miescher
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Gebundenes Buch
Die besten Übungen für den ganzen Körper
Juni 2015
Trias

Neuroathletiktraining
Bisher 39,75**
19,95
**Früherer Preis
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Ulla Schmid-Fetzer
Lars Lienhard
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Broschiertes Buch
Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
22. Juni 2018
Pflaum

Psoas-Training
16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Licht auf Yoga
Geb. Originalausgabe 35,00
9,99**
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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B. K. S. Iyengar
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Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Januar 2013
Nikol Verlag

Fit ohne Geräte
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Die 90-Tage-Challenge für Männer
6. Aufl.
November 2018
Riva

Das perfekte Wedding Workout
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Michael Limmer
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Broschiertes Buch
In 10 Wochen zur Top Brautfigur
22. Januar 2018
Meyer & Meyer Sport
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Gesund durch Meditation
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Jon Kabat-Zinn
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Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
1. Oktober 2013
Droemer/Knaur

28 Tage zum Bikini-Body
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Kayla Itsines
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Ernährungs- und Lifestyleguide
2. Aufl.
23. März 2017
Fischer Taschenbuch

Mein Beckenbodenbuch
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Franziska Liesner
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Broschiertes Buch
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
3. Aufl.
Mai 2018
Trias

Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining
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Yvonne Bechheim
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Broschiertes Buch
1. Aufl.
Februar 2016
Limpert
343,343-01930,Best.-Nr.343-01930

Yoga Nidra
16,95
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Barbara Kündig
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Gebundenes Buch
Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten völlig erfrischt
9. Aufl.
September 2010
Windpferd

Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport
24,95
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil
Juli 2018
Novagenics

Faszientraining
4,99
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Gebundenes Buch
Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe
überarb. Aufl.
1. Februar 2017
Garant, Renningen
1253

Die Anatomie des gerätelosen Workouts
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Holles Lance Liebmann
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Broschiertes Buch
70 Übungen für den gesamten Körper
15. Juli 2017
Bielo; Librero

Programmdesign im Functional Training
29,99
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Erscheint vorauss. Februar 2019
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Eberhard Schlömmer
Dennis Sandig
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Broschiertes Buch
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Riva

Das Anatomie-Buch der Fitness
9,95
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Ken Ashwell
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Broschiertes Buch
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero

Faszien-Fitness
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Robert Schleip
Johanna Bayer
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Broschiertes Buch
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
erw. u. überarb. Ausg.
November 2018
(Riva)

Iyengar-Yoga für Anfänger
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B. K. S. Iyengar
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Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
Oktober 2018
Dorling Kindersley

Fit ohne Geräte (Buch + DVD)
Bisher 26,99**
19,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
Überarbeitete und erweiterte Ausgabe
8. Oktober 2018
Riva

Das 5-Minuten-Faszientraining
19,99
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Manuel Eckardt
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Broschiertes Buch
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
September 2016
Schlütersche
1892,Best.-Nr.1892

Hatha Yoga
29,95
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Martina Mittag
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Das komplette Buch
15. Mai 2018
Meyer & Meyer Sport
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Faszientraining
14,99
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Anna Cavelius
Siegbert Tempelhof
Daniel Weiss
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Broschiertes Buch
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
10. September 2018
Gräfe & Unzer
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Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
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Ercan Demir
Julien Wolff
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Broschiertes Buch
Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
November 2018
Riva

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
20,00
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Gabriele Dreher-Edelmann
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Broschiertes Buch
30 Tage mit je 7 Übungen
Nachdr. d. 5. Aufl.
22. August 2014
Elsevier, München

Say yes to strong
22,00
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Antonia Elena
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Gebundenes Buch
30 Power-Übungen und 70 Wohlfühlrezepte
2. Januar 2018
Edition Michael Fischer

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
24,99
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Mark Stephens
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Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
16. Oktober 2017
Riva

It's Buddha Time
25,00
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Daniela Heidtmann
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Mit Yoga die Kinder glücklich ins Bett und endlich Stille für mich
24. Juli 2017
Highline Verlag

Sport und Yoga
14,95
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Elisabeth Haich
Selvarajan Yesudian
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2. Aufl.
Mai 2012
Aquamarin

Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
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Susann Hempel
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Die SimpleFit-Methode
August 2016
Naumann & Göbel

77 Tipps für ein gesundes Herz
12,99
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Erscheint vorauss. Februar 2019
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Ulrich Strunz
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Broschiertes Buch
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Heyne

Das neue Faszien-Stretching
19,99
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Erscheint vorauss. 20. März 2019
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Suzanne Wylde
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Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
Riva; Riva

Handbuch Vibrationstraining
19,90
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Marco Beutler
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Schwingen Sie mit
2., überarb. u. erw. Aufl.
März 2011
Draksal Fachverlag

Yoga Basics
29,99
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Amiena Zylla
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7. August 2017
Gräfe & Unzer

Löwinnen Power
19,99
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Charlotte Würdig
Johanna Zacherl
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Fitness & Lifestyle mit Charlotte
12. Dezember 2018
Trias

Leistung messen & steigern
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Ingo Froböse
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Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
6. August 2018
Gräfe & Unzer
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Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
19,99
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Amiena Zylla
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Broschiertes Buch
Für einen elastischen, straffen Körper
1. Februar 2016
Gräfe & Unzer

Yes you can! Mentaltraining für Sport und Alltag
18,00
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Erscheint vorauss. 22. Januar 2019
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Mark Bergmann
Christian Reinhardt
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Gebundenes Buch
Edition Michael Fischer

Yoga Flow Balance
18,00
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Sinah Diepold
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Broschiertes Buch
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
2. Januar 2018
Edition Michael Fischer