Fitness & Workout


Fit mit 100
14,99
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Neuauflage / -produktion erscheint vorauss. 5. November 2018
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Klaus Oberbeil
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Broschiertes Buch
Jung bleiben, länger leben. Ein Leben lang schlank & glücklich. Programme für Körper und Seele. 100 wertvolle Ernährungs-Tipps.
2. Aufl.
5. November 2018
Systemed

365 Wege zur Achtsamkeit
9,99
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Broschiertes Buch
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
September 2016
Naumann & Göbel

Werde ein geschmeidiger Leopard
34,99
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Kelly Starrett
Glen Cordoza
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Gebundenes Buch
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Aktualis. u. erw. Ausg.
15. Februar 2016
Riva

Fit ohne Geräte / Die 90-Tage-Challenge für Frauen
16,99
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Mark Lauren
Julian Galinski
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Broschiertes Buch
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
5. Dezember 2014
Riva

Yoga
8,99
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Inge Schöps
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Gebundenes Buch
Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
4. August 2017
Parragon

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
24,99
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Mark Stephens
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Broschiertes Buch
Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
16. Oktober 2017
Riva

Fit ohne Geräte
19,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
überarb. Neuausg.
Januar 2018
Riva

Yoga lehren
28,00
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Maren Brand
Christina Lobe
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Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
Oktober 2018
Kamphausen; Theseus Verlag

Psoas-Training
16,90
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Jo Ann Staugaard-Jones
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Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
September 2014
Copress

Iyengar-Yoga für Anfänger
14,95
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B. K. S. Iyengar
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Broschiertes Buch
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen
Oktober 2018
Dorling Kindersley

Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps
18,00
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Monica Ivancan
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Inklusive Videos und Fitnessplakat
9. Oktober 2018
Edition Michael Fischer

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
34,95
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Christian von Loeffelholz
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Broschiertes Buch
Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung
10. Aufl.
November 2009
Novagenics

Das Anatomie-Buch der Fitness
9,95
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Ken Ashwell
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Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
1. Februar 2014
Bielo; Librero

Stell dir vor, du wachst auf
14,99
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Michael Kurth
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Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
2. Aufl.
24. Januar 2018
Rowohlt Tb.

Physiotherapie für zu Hause
19,99
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Gabriele Kiesling
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Broschiertes Buch
Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
10. September 2018
Riva

Die Anatomie des Yoga
9,95
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Sally Parkes
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Broschiertes Buch
10. Januar 2016
Bielo; Librero

Fit ohne Geräte
16,99
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Mark Lauren
Joshua Clark
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Broschiertes Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Juli 2011
Riva
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Pussy Yoga
18,00
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Coco Berlin
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Gebundenes Buch
Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
Mai 2018
Komplett Media
.10469,10469

Die MBSR-Yogaübungen
19,90
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Jon Kabat-Zinn
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Buch mit Leinen-Einband
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
3., Aufl.
November 2010
Arbor-Verlag
Best.-Nr.PZN7571243

Psoas-Training für Vielsitzer
17,99
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Kristin Adler
Arndt Fengler
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Broschiertes Buch
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen
10. Oktober 2018
Trias

Fit ohne Geräte
4,99
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Broschiertes Buch
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
13. Februar 2015
Riva

Das kleine Buch vom Meditieren
8,99
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Patrizia Collard
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Broschiertes Buch
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
8. Oktober 2018
Heyne

Hatha Yoga
29,95
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Martina Mittag
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Broschiertes Buch
Das komplette Buch
15. Mai 2018
Meyer & Meyer Sport
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Yoga gegen dunkle Tage
19,99
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Karo Wagner
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Broschiertes Buch
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
22. August 2018
Trias

Reiki - Innere Heilung und spirituelles Wachstum
9,95
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Barbara Simonsohn
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Broschiertes Buch
Wie die universale Energie unser Bewusstsein entfaltet
18. Oktober 2018
Schirner
.1357,1357

Faszien-Training
4,95
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Nora Reim
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Broschiertes Buch
Bindegewebe straffen -Verspannungen lösen
15. März 2017
Lingen
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RückenYoga
9,99
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Gertrud Hirschi
Barbara Kündig
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Broschiertes Buch
14. Mai 2014
Trias

Fit & stark mit Sophia
19,99
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Erscheint vorauss. 8. November 2018
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Sophia Thiel
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Gebundenes Buch
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
Zs Zabert Und Sandmann

Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga
14,95
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Alexander Kobs
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Broschiertes Buch
Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas
1. Aufl.
1. Oktober 2012
Windpferd

Heilen mit Yoga
24,99
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Christiane Wolff
Annabelle Starck
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Broschiertes Buch
Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten
22. August 2018
Trias

Das ultimative Schlingentraining
19,99
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Marcel Doll
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Broschiertes Buch
Effizient funktionell trainieren
12. September 2014
Riva

It's Buddha Time
25,00
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Daniela Heidtmann
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Broschiertes Buch
Mit Yoga die Kinder glücklich ins Bett und endlich Stille für mich
24. Juli 2017
Highline Verlag

Yoga Nidra
16,95
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Barbara Kündig
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Gebundenes Buch
Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten völlig erfrischt
9. Aufl.
September 2010
Windpferd

Yoga unterrichten
24,99
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Mark Stephens
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Broschiertes Buch
Grundlagen und Techniken
8. Mai 2015
Riva

Die optimierte Keto-Diät - neue Leistungsernährung für den Kraftsport
24,95
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Klaus Arndt
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Broschiertes Buch
Schneller zu ausgeprägter Muskulatur und einem dauerhaft niedrigen Körperfettanteil
Juli 2018
Novagenics

Das große Yin-Yoga-Buch
24,99
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Bernie Clark
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Broschiertes Buch
13. Juni 2018
Trias

Pilates für Männer
19,99
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Matthias Opdenhövel
Mariam Younossi
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Broschiertes Buch
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
3. September 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance

Yoga-Anatomie 3D
24,95
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Ray Long
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Band 1: Die wichtigsten Muskeln
Oktober 2010
Riva

unbesiegbar leben
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Guru Jagat
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Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes
1. März 2018
Droemer/Knaur; Knaur Balance

Blackroll Rücken
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Kay Bartrow
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Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Mai 2016
Trias

Mach dich stark & fit
25,00
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Jörn Giersberg
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Broschiertes Buch
Klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen
17. September 2018
Meyer & Meyer Sport
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Die Anatomie des gerätelosen Workouts
9,95
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Erscheint vorauss. Februar 2019
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Holles Lance Liebmann
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Broschiertes Buch
70 Übungen für den gesamten Körper
Februar 2019
Bielo; Librero

Pole Dance Fitness
35,00
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Irina Kartaly
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Das komplette Trainingsbuch
November 2018
Meyer & Meyer Sport
.137610,137610

Yoga-Anatomie
25,00
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Leslie Kaminoff
Amy Matthews
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Broschiertes Buch
Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
11. September 2013
Riva

Das 5-Minuten-Faszientraining
19,99
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Manuel Eckardt
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Broschiertes Buch
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
September 2016
Schlütersche
1892,Best.-Nr.1892

Yin Yoga
15,00
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Helga Baumgartner
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Broschiertes Buch
Üben für innere Ruhe & Entspannung. Mit CD
7. August 2017
Blv Buchverlag
1729,Best.-Nr.1729

Das 1-Minuten-Workout
16,99
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Martin Gibala
Christopher Shulgan
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Broschiertes Buch
Trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt
Januar 2018
Riva

Faszien-Yoga
19,99
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Tasja Walther
Johanna Piglas
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Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
17. August 2016
Trias

Die Squat-Bibel
17,99
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Aaron Horschig
Kevin Sonthana
Travis Neff
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Broschiertes Buch
Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
Juni 2018
Riva

Bodyweight Training Anatomie
22,00
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Bret Contreras
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Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber fu¨r mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
1., Aufl.
März 2014
Copress
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