Bücher: Abnehmen


Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
15,00 €
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Anne Fleck
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
18. April 2022
(Goldmann)

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
22,99 €
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
3. Januar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Tschüss Fettleber
22,99 €
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Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
Besser essen - gesünder leben
6. Mai 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Das Verjüngungs-Kochbuch
29,99 €
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Nina Ruge
Stephan Hentschel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
2. April 2022
Gräfe & Unzer
17963932

Nährstoff-Therapie
24,99 €
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Helena Orfanos-Boeckel
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
12. Januar 2022
Trias
11496

Mit Ernährung heilen
Statt 24,95 €**
12,95 €
**Preis der gebundenen Originalausgabe, Ausstattung einfacher als verglichene Ausgabe.
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Andreas Michalsen
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
3. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag

Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo!
5,00 €
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Marie Gründel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode
7. Januar 2019
Naumann & Göbel

Five days only. Die Revolution des Fastens
22,00 €
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Franca Mangiameli
Barbara Becker
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Broschiertes Buch
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)
14. Dezember 2021
Yes Publishing

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
22,99 €
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Silja Schäfer
Jörn Klasen
Anne Fleck
…mehr Autoren
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

Der Ernährungskompass
20,00 €
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Bas Kast
(7 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Originalausgabe
5. März 2018
C. Bertelsmann

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
28,00 €
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Johann Lafer
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
24. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963754

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch
12,00 €
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Anne Fleck
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
16,99 €
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Nicolai Worm
Melanie Teutsch
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
2. Aufl.
7. Mai 2019
Trias
11128

Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
17,99 €
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Winfried Keuthage
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Broschiertes Buch
Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
6. Oktober 2021
Trias
11429

Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.
18,00 €
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Julia Sahm
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.
1. Auflage
20. Januar 2022
Copress
11293

Verjüngung ist möglich
24,00 €
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Nina Ruge
Dominik Duscher
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Gebundenes Buch
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
4. Aufl.
3. August 2021
Gräfe & Unzer
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Gesundmacher Intervallfasten
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Petra Bracht
Nicole Just
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2. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963949

Der Glukose-Trick
13,00 €
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Jessie Inchauspé
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Deutsche Erstausgabe
10. Januar 2022
Heyne

Meine wunderbare Basenküche
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Monica Meier-Ivancan
(5 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
2. Aufl.
3. Januar 2022
(ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch
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Silja Schäfer
Matthias Riedl
Anne Fleck
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
5. März 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Schlank! für Berufstätige
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Anne Fleck
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Broschiertes Buch
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
19. April 2021
Goldmann

Kalorien mundgerecht
14,95 €
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Broschiertes Buch
Das praxisorientierte Handbuch
16., überarb. u. erw. Aufl.
15. März 2019
Umschau Zeitschriften

Die 50 besten Fettleber-Killer
9,99 €
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Nicolai Worm
Melanie Kiefer
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
13. Januar 2021
Trias
11334

Abnehmen garantiert
16,99 €
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Petra Bracht
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Broschiertes Buch
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
4. Aufl.
24. Februar 2021
Gräfe & Unzer
17061951,978-3-8338-7663-9
Redaktionsempfehlung: Wie Sie dauerhaft abnehmen können? Das ist einfacher, als Sie denken. Dr. med. Petra Brachts Fünf-Schritte-Plan bringt Sie näher an Ihr Wunschgewicht. In „Abnehmen garantiert“ erklärt die erfahrene Ernährungsexpertin, warum wir zunehmen – und wie wir gezielt dagegen vorgehen können, ohne zu hungern!

Das Bauchfett muss weg!
18,00 €
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Alexandra Kraft
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.
2. Aufl.
13. Dezember 2021
Südwest

Schlank! Ganz einfach. - mit Dr. med. Anne Fleck
26,00 €
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Bettina Matthaei
Anne Fleck
Su Vössing
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Gebundenes Buch
Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
4. Aufl.
18. September 2020
Becker-Joest-Volk

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2022/23
14,99 €
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Doris Fritzsche
Ibrahim Elmadfa
Erich Muskat
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Broschiertes Buch
2. Aufl.
28. Juli 2021
Gräfe & Unzer
0087981,978-3-8338-7981-4

Tag für Tag leichter - das Kochbuch
10,00 €
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Marion Kiechle
Julie Gorkow
(6 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
2. Aufl.
Januar 2020
Gräfe & Unzer
16336340,978-3-8338-7346-1

Wir fressen uns zu Tode
9,00 €
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Galina Schatalova
(4 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit
Deutsche Erstausgabe
1. April 2002
Goldmann

Ran an das Fett - Das Praxisbuch
14,00 €
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6,99 €
Als Mängelexemplar***
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***Frühere Preisbindung aufgehoben
Anne Fleck
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
3., erw. Aufl.
15. Dezember 2020
Rowohlt TB.
21463

Die Hormon-Balance-Diät
22,99 €
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Rabea Kieß
(5 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
4. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Süßigkeiten zuckerfrei
9,99 €
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Erscheint vorauss. 2. August 2022
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Nico Stanitzok
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Broschiertes Buch
Naschen erlaubt!
Gräfe & Unzer
0088339

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
12,00 €
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Anne Fleck
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
14,99 €
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Sabine Wacker
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Broschiertes Buch
12. Januar 2022
Trias
11515

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
22,00 €
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Bas Kast
(9 Bewertungen)
Broschiertes Buch
111 Rezepte für gesunden Genuss
Originalausgabe
18. Februar 2019
C. Bertelsmann

Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
29,95 €
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Anne Fleck
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Gebundenes Buch
Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
8. Aufl.
16. Oktober 2018
Becker-Joest-Volk

Der ultimative Schlankheitscode
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Matthias Riedl
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
2. Aufl.
29. Dezember 2021
Gräfe & Unzer
0087568,978-3-8338-7568-7

Intervallfasten
14,99 €
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Petra Bracht
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Broschiertes Buch
Für ein langes Leben - schlank und gesund
6. Aufl.
27. Dezember 2019
Gräfe & Unzer
16336328,978-3-8338-7417-8

Die Selbstversorger-Bibel
9,95 €
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Simon Dawson
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Gebundenes Buch
1. März 2021
Anaconda

Kalorien mundgerecht für unterwegs
5,95 €
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16., überarb. Aufl.
Juli 2019
Umschau Zeitschriften

Endlich Ruhe im Magen
19,99 €
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Erscheint vorauss. 2. August 2022
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Maike Groeneveld
Anne Kamp
Lisa-Marie Gebauer
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Broschiertes Buch
Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
Gräfe & Unzer
0088419

Cholesterin senken
Geb. Originalausgabe 12,99 €
6,95 €**
**Sonderausgabe in anderer Ausstattung
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Aloys Berg
Andrea Stensitzky
Daniel König
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Gebundenes Buch
Mit Wirkstoffen aus der Natur
5. Januar 2021
Nikol Verlag

Low Carb trotz Familie
12,00 €
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Sarah Schocke
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Gebundenes Buch
Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's. Das Low Carb Kochbuch für die ganze Familie
28. Januar 2020
Naumann & Göbel

Das neue Easy-Fasten
14,99 €
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Bernhard Hobelsberger
Bernd Kleine-Gunk
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Broschiertes Buch
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
4. Aufl.
5. Januar 2022
Gräfe & Unzer
0088180,978-3-8338-8180-0

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
24,99 €
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Erscheint vorauss. 6. September 2022
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Jörn Klasen
Matthias Riedl
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
19,99 €
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Anne Fleck
Matthias Riedl
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
6. August 2020
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.
9,95 €
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Sigmund Feuerabendt
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Broschiertes Buch
Die Neuausgabe des Standardwerks vom Yogapionier und -meister
28. März 2022
Anaconda

Schlank für Faule
20,00 €
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Carsten Lekutat
(4 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
5. Aufl.
1. Dezember 2021
Droemer/Knaur
3031558

Dumm wie Brot
10,00 €
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
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David Perlmutter
Kristin Loberg
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
21. Dezember 2020
(Goldmann)

Wunderwaffe Basenfood
29,95 €
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Karola Wiedemann
Jürgen Vormann
  (Aktuell noch keine Bewertungen)
Gebundenes Buch
Wie die latente Übersäuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lässt - Regenerieren, lindern und heilen mit köstlichen basischen Alltagsrezepten
Januar 2021
Becker-Joest-Volk