Bücher: Fasten


Anti-Bauchfett-Formel
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
9. Januar 2024
Riva / riva Verlag

Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
27,90 €
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Matthias Riedl
Viola Andresen
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
1. Auflage
4. Mai 2024
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Ernährung. Meine Quintessenz
26,00 €
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Andreas Michalsen
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Gebundenes Buch
Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis
22. April 2024
Insel Verlag

Mit Ernährung heilen
Statt 24,95 €**
14,00 €
**Preis der gebundenen Originalausgabe, Ausstattung einfacher als verglichene Ausgabe.
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Andreas Michalsen
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Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
5. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag
IT 4766

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
24,99 €
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Silja Schäfer
Jörn Klasen
Anne Fleck
…mehr Autoren
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
(ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen
5. März 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9215-8

Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung
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Peter Niemann
Bettina Snowdon
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Broschiertes Buch
Für ein starkes Immunsystem: Aktiver Schutz vor Diabetes, Herz- und Autoimmunerkrankungen sowie Demenz. Mit über 100 Rezepten
10. April 2024
Trias
11849

Diabetes-Ampel
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Sven-David Müller
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Broschiertes Buch
Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln
9. Aufl.
4. August 2021
Trias
11488

Buchinger Heilfasten
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Andreas Buchinger
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Broschiertes Buch
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
5. Aufl.
8. Juni 2022
Trias
11593

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch
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Silja Schäfer
Matthias Riedl
Anne Fleck
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
2. Aufl.
5. März 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Neustart Wechseljahre
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Ingo Froböse
Alexa Iwan
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Broschiertes Buch
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
2. Aufl.
13. Dezember 2023
Südwest

Ich habe es satt!
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Nils Binnberg
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Broschiertes Buch
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
2. Aufl.
5. März 2019
Suhrkamp
ST 4938

Kau dich schlank
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Barbara Plaschka
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Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht Abnehmen ganz ohne Diät
2. Aufl.
1. Februar 2024
Piper / Piper Paperback

Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
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Anne Iburg
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10. Januar 2024
Trias
11818

Scheinfasten - Das Rezeptbuch
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Bernhard Hobelsberger
Bernd Kleine-Gunk
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Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
1. Februar 2023
Gräfe & Unzer
0088719,978-3-8338-8719-2

Voller Energie statt müde und erschöpft
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Ruediger Dahlke
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Gebundenes Buch
Lebenskraft aktivieren - Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
2. Aufl.
27. März 2024
Arkana

Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
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Anna Reschreiter
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5-Elemente Ernährung für jeden Tag
8. Februar 2023
Trias
11655

Das große Kochbuch für die Leber
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Gebundenes Buch
122 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Küchentipps und Regeln für eine lebergesunde Ernährung
15. September 2022
Humboldt
53100

Jetzt bin ich dran!
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Monica Meier-Ivancan
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Broschiertes Buch
Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
1. Auflage
5. Januar 2023
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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
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Jörn Klasen
Matthias Riedl
Silja Schäfer
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Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
1. Auflage
6. September 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
18,00 €
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Nicolai Worm
Melanie Teutsch
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
2. Aufl.
8. Mai 2019
Trias
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Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
17,00 €
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Sabine Wacker
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12. Januar 2022
Trias
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Anti-Entzündungs-Küche
24,99 €
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Saskia Johanna Rosenow
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Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
1. Auflage
4. März 2023
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Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
19,99 €
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Petra Bracht
(4 Bewertungen)
Broschiertes Buch
60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan für einen Blutzucker im grünen Bereich
27. März 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9447-3

Basisch kochen mit dem Thermomix®
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Doris Muliar
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Broschiertes Buch
Über 110 Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen
13. November 2017
Riva / riva Verlag