Bücher: Diäten & Bewusste Ernährung


Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
22,99 €
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
3. Januar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
15,00 €
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Anne Fleck
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
18. April 2022
Goldmann

Nachhaltig kochen unter 1 Euro
18,00 €
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Hanna Olvenmark
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Gebundenes Buch
18. April 2022
Südwest

Tschüss Fettleber
22,99 €
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Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
Besser essen - gesünder leben
6. Mai 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kochen ohne Strom - Das Notfallkochbuch - Die 50 besten Rezepte für Alltag, Camping und Notfall
9,99 €
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Bundesamt für Bevölkerungsschutz
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Gebundenes Buch
Mit wichtigen Tipps zu Stromausfall, Vorratshaltung, Wasserversorgung u.v.m.
6. Aufl.
27. September 2021
Bassermann

Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo!
5,00 €
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Marie Gründel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode
7. Januar 2019
Naumann & Göbel

Mit Ernährung heilen
Statt 24,95 €**
12,95 €
**Preis der gebundenen Originalausgabe, Ausstattung einfacher als verglichene Ausgabe.
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Andreas Michalsen
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Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
2. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag

Schlank für Faule
20,00 €
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Carsten Lekutat
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Broschiertes Buch
Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
5. Aufl.
1. Dezember 2021
Droemer/Knaur
3031558

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
28,00 €
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Johann Lafer
Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
24. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963754

Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln
18,99 €
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Petra Bracht
Roland Liebscher-Bracht
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Buch
Das Powerset
2. Aufl.
2. Dezember 2020
Gräfe & Unzer
16904382,402-6633-0-0070-1

Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.
18,00 €
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Julia Sahm
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.
1. Auflage
20. Januar 2022
Copress
11293

Das Verjüngungs-Kochbuch
29,99 €
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Nina Ruge
Stephan Hentschel
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Gebundenes Buch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
2. April 2022
Gräfe & Unzer
17963932

Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
17,99 €
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Winfried Keuthage
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Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
6. Oktober 2021
Trias
11429

Selber machen statt kaufen - Küche
14,95 €
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Broschiertes Buch
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
2., überarb. Aufl.
12. Juni 2017
Smarticular Verlag

Five days only. Die Revolution des Fastens
22,00 €
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Franca Mangiameli
Barbara Becker
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Broschiertes Buch
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)
14. Dezember 2021
Yes Publishing

Der Ernährungskompass
20,00 €
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Bas Kast
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Gebundenes Buch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Originalausgabe
5. März 2018
C. Bertelsmann

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
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Silja Schäfer
Jörn Klasen
Anne Fleck
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

Das Bauchfett muss weg!
18,00 €
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Alexandra Kraft
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Broschiertes Buch
Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.
2. Aufl.
13. Dezember 2021
Südwest

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
16,99 €
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Nicolai Worm
Melanie Teutsch
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Broschiertes Buch
Leberfasten nach Dr. Worm
2. Aufl.
7. Mai 2019
Trias
11128

Nährstoff-Therapie
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Helena Orfanos-Boeckel
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
12. Januar 2022
Trias
11496

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - Das Kochbuch
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Anne Fleck
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Broschiertes Buch
So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.
9,95 €
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Sigmund Feuerabendt
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Broschiertes Buch
Die Neuausgabe des Standardwerks vom Yogapionier und -meister
28. März 2022
Anaconda

HelloFresh. Das Kochbuch
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Gebundenes Buch
Einfach besser essen - jeden Tag
9. September 2021
(Dorling Kindersley / Dorling Kindersley Verlag)

WW - 100 Top Mix Rezepte
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WW
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Broschiertes Buch
Leckere Rezepte zum Abnehmen von WW für den Thermomix
3. Dezember 2021
(WW Deutschland)

POWERSCHLANK mit MixGenuss
17,90 €
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Corinna Wild
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Broschiertes Buch
Leichte und proteinreiche Rezepte zum Abnehmen
Mai 2022
C.T.Wild Verlag

Meine wunderbare Basenküche
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Monica Meier-Ivancan
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Gebundenes Buch
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
2. Aufl.
3. Januar 2022
(ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)

Meditation
18,00 €
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Peter Beer
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Broschiertes Buch
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
4. Aufl.
19. April 2021
Arkana

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Jörn Klasen
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Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
3. Aufl.
6. Januar 2020
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Medical Food
25,00 €
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Anthony William
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Gebundenes Buch
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
10. Aufl.
13. Juni 2017
Arkana

Leichter leben mit Lipödem
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Lia Lindmann
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Broschiertes Buch
Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität
3. Auflage
8. Januar 2020
Humboldt
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Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch
14,00 €
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Sven Voelpel
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Broschiertes Buch
Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm
1. Auflage
19. Oktober 2021
Rowohlt TB.
36895

365 Low-Carb-Rezepte
14,99 €
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Gebundenes Buch
Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr
1. März 2018
Naumann & Göbel

Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch
16,99 €
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Silja Schäfer
Matthias Riedl
Anne Fleck
…mehr Autoren
Jörn Klasen
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
5. März 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gesundmacher Intervallfasten
26,00 €
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Petra Bracht
Nicole Just
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Gebundenes Buch
2. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963949

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
12,00 €
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Anne Fleck
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Broschiertes Buch
Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
15. April 2019
Goldmann

Ich helf Dir kochen
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Hedwig Maria Stuber
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Gebundenes Buch
Das Grundkochbuch
3. Aufl.
29. September 2021
BLV Buchverlag
0661013,978-3-96747-013-0

Das neue Easy-Fasten
14,99 €
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Bernhard Hobelsberger
Bernd Kleine-Gunk
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Broschiertes Buch
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
4. Aufl.
5. Januar 2022
Gräfe & Unzer
0088180,978-3-8338-8180-0

Veggies
26,95 €
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Jamie Oliver
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Gebundenes Buch
Einfach Gemüse, einfach lecker
2. September 2019
Dorling Kindersley

Der ultimative Schlankheitscode
24,00 €
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
2. Aufl.
29. Dezember 2021
Gräfe & Unzer
0087568,978-3-8338-7568-7

Wilde Familienküche
17,99 €
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Carl Meißner
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Broschiertes Buch
Mit Wildkräutern gesund leben und lecker kochen
1. April 2022
Olivia Verlag

Der Glukose-Trick
13,00 €
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Jessie Inchauspé
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Deutsche Erstausgabe
10. Januar 2022
Heyne

Der Histamin-Irrtum
20,00 €
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Sascha Kauffmann
Kyra Kauffmann
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Broschiertes Buch
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin
Februar 2021
VAK-Verlag

Intervallfasten für Berufstätige - Schlank und gesund im Stundentakt
9,99 €
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Pepe Peschel
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Broschiertes Buch
Garantiert leistungsfähig mit 50 schnellen Power-Rezepten
1. Auflage
2. April 2019
EMF Edition Michael Fischer

How Not to Die
24,80 €
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Michael Greger
Gene Stone
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Gebundenes Buch
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
12. Aufl.
September 2016
Narayana / Unimedica

Die Jungbrunnen-Formel
16,00 €
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Sven Voelpel
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Broschiertes Buch
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
8. Aufl.
15. September 2020
Rowohlt TB.
23034

Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder
9,99 €
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Annina Schäflein
Lena Merz
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Broschiertes Buch
2. Februar 2022
Gräfe & Unzer
17963903

Krebszellen mögen keine Himbeeren
15,00 €
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Richard Béliveau
Denis Gingras
(8 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen - Der große Bestseller vollständig überarbeitet und aktualisiert
Überarbeitete Neuausgabe
20. August 2018
Goldmann

Ran an das Fett - Das Praxisbuch
14,00 €
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Anne Fleck
(1 Bewertung)
Broschiertes Buch
Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
3., erw. Aufl.
15. Dezember 2020
Rowohlt TB.
21463

Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
14,99 €
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Sabine Wacker
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Broschiertes Buch
12. Januar 2022
Trias
11515

Hafer - Einfach gut. Die neue Alltagsküche mit Hafer
20,00 €
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Caroline Nichols
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Gebundenes Buch
Das Hafer-Kochbuch mit mehr als 50 süßen und herzhaften Rezepten: Dill-Pancakes mit Lachs, Hafer-Dinkel-Pizza, vegane Chocolate Flapjacks u.v.m.
1. Auflage
19. Juli 2022
EMF Edition Michael Fischer