Doris Wolf

Ab heute kränkt mich niemand mehr (MP3-Download)

101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen Ungekürzte Lesung. 437 Min.
Sprecher: Himmelstoß, Beate

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Produktbeschreibung

Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie Kränkungsgefühle entstehen, wie wir uns vor seelischer Verletzung schützen und wie wir Kränkungen aus der Vergangenheit überwinden können.

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Gesamtlaufzeit: 437 Min.
• Erscheinungstermin: 25. Mai 2022
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732482436
• Artikelnr.: 63793504

Autorenporträt

Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.

© Gräfe und Unzer Verlag GmbH