Melanie Pignitter
Gebundenes Buch
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
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Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schrit...
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
Melanie Pignitter ist diplomierte Mental- und Selbstliebetrainerin und war fünf Jahre als Business-Coach und Kommunikationstrainerin tätig. 2015 landete sie in der größten Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast "Honigperlen" sowie ihren Büchern hunderttausende Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Resilienz, innere-Kind-Arbeit und Loslassen. Sie bietet Mentaltrainings, Workshops, Online-Lehrgänge und Kurse an.
Produktdetails
- Lebenshilfe Selbstcoaching
- Verlag: Gräfe & Unzer
- Artikelnr. des Verlages: 0089005, 978-3-8338-9005-5
- Seitenzahl: 192
- Erscheinungstermin: 5. Juli 2023
- Deutsch
- Abmessung: 192mm x 136mm x 20mm
- Gewicht: 348g
- ISBN-13: 9783833890055
- ISBN-10: 3833890053
- Artikelnr.: 67433507
Herstellerkennzeichnung
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
hallo@gu.de
"Wenn ein Satz dein Leben verändert", wie machtvoll und wahr dieser Satz und zugleich der Titel des Buches von der Autorin Melanie Pignitter klingt.
Schon allein das Buchcover welches ganz schlicht mit weißen und gelben Farben gestaltet ist, macht direkt gute Laune und …
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"Wenn ein Satz dein Leben verändert", wie machtvoll und wahr dieser Satz und zugleich der Titel des Buches von der Autorin Melanie Pignitter klingt.
Schon allein das Buchcover welches ganz schlicht mit weißen und gelben Farben gestaltet ist, macht direkt gute Laune und sprüht förmlich vor Lebendigkeit, Freude Fröhlichkeit und Energie.
Affirmationen habe ich schon vor einigen Jahren für mich entdeckt und affirmiere seit dem Tag täglich bestimmte Sätze die einen unglaublich positiven Effekt auf meinen Alltag und meine Einstellung haben. Melanie erzählt von der Macht der Worte und wie bedeutend manche Sätze für uns sind und wie sie uns ein ganzes Leben lang prägen können, vor allem Sätze von Lehrern, Freunden oder Familie.
Das Buch ist in zwei Teile gegliedert, im ersten Teil geht es um die Theorie und Wissen,man erhält Infos zum Thema wie man Affirmation anwenden soll .
Im zweiten Teil findet man ein sehr großes umfangreiches Affirmationslexikon welches in viele Lebensbereiche kategorisiert ist. Man findet für alle Lebenslagen ob Geld, Familie,Job, Erfolg,Angst, Vergebung usw. viele verschiedene Affirmationen welche alle eine sehr starke Wirkung haben wenn man sie anwenden möchte.
Wer schon länger überlegt hat mit dem affirmieren zu beginnen,sollte sich diesen Ratgeber zulegen. Man glaubt gar nicht wie wie mächtig positive Sätze sein können um die negativen Glaubenssätze die uns Tag täglich begegnen und in unserem Kopf rumschwirren mit dieser Macht zu überwinden. Nutzt Affirmationen, denn diese positiven und starken Sätze haben das Potential unser ganzes Leben zu verändern.
Auch super zum verschenken geeignet.
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Positivität ist kein Traum
Es ist wirklich toll, wie hier Affirmationen und positives Denken gelehrt werden, ohne
aufdringlich oder toxisch rüberzukommen. Dazu kommen die vielen Affirmationen, die ich
mir auf jeden Fall in mein Glas lege, denn die gehen mir regelmäßig …
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Positivität ist kein Traum
Es ist wirklich toll, wie hier Affirmationen und positives Denken gelehrt werden, ohne
aufdringlich oder toxisch rüberzukommen. Dazu kommen die vielen Affirmationen, die ich
mir auf jeden Fall in mein Glas lege, denn die gehen mir regelmäßig aus.
Liebe den Schreibsti, der Autorin und ihren IG-Kanal. Kann ihre Bücher absolut empfehlen.
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Wow was für ein übersichtliches gut lesbarer Ratgeber sozusagen. Es macht ja sogar Spaß darin zu lesen. Es ist gut unterteilt in den Kapiteln. Es ist aufgelockert mit kleine Bildchen.
Ich habe mich sehr schnell und gut zurechtgefunden und habe immer wieder darin gelesen.
'Echt …
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Wow was für ein übersichtliches gut lesbarer Ratgeber sozusagen. Es macht ja sogar Spaß darin zu lesen. Es ist gut unterteilt in den Kapiteln. Es ist aufgelockert mit kleine Bildchen.
Ich habe mich sehr schnell und gut zurechtgefunden und habe immer wieder darin gelesen.
'Echt toll! Wer kennt das nicht ... ausgesprochene Worte, die noch lange im Gedächtnis bleiben.
Sie können einen selbst sehr erfreuen im besten Fall aber auch recht negative Folgen haben. Auch bei der Kindererziehung sollte jeder Erwachsene daran denken, was es beim Kind auslösen kann. Worte haben Macht sogar sehr viel.
Es sind gerade negative Sätze, die wir manchmal stärker wahrnehmen, als positive.
Wir habe es in der Hand das zu ändern denn positive Affirmationen können uns helfen, ein neues Bewusstsein zu schaffen. Das Buch gibt Aufklärung darüber - sehr lesenswert finde ich
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Wenn Worte sprichwörtlich Berge versetzen können
Die Autorin und österreichische Bloggerin Melanie Pignitter trifft bei mir mit ihrem aktuellen Ratgeberbuch "Wenn ein Satz dein Leben verändert - Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst" voll ins …
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Wenn Worte sprichwörtlich Berge versetzen können
Die Autorin und österreichische Bloggerin Melanie Pignitter trifft bei mir mit ihrem aktuellen Ratgeberbuch "Wenn ein Satz dein Leben verändert - Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst" voll ins Schwarze.
Wer bis dato von Affirmationen noch nie gehört hat, braucht keine Berührungsängste vor diesem Werk haben.
Gleich eingangs erläutert Pignitter, insbesondere für Newbies im Thema, sehr aufschlussreich, was es mit der Kraft der Worte auf sich hat und wie deren Wirkung gerichtet ist. Sie räumt in diesem Teil auch mit landläufigen Vorurteilen oder Mythen auf und erläutert ausführlich, nach welchen Regeln die Affirmationen angewendet und in den normalen Alltag integriert werden können.
Nach diesem Grundstock geht es dann auch schon ans Eingemachte und die verschiedenen Affirmationen übernehmen die Hauptrolle im weiteren Verlauf des Buches. Für (fast) jede Lebenslage bzw. Situation gibt es hier konkrete Beispiele, die dann je nach Gusto natürlich noch verfeinert und abgeändert werden können.
Eingangs dieses großen Praxiskapitels erhält man dann auch noch die sogenannten Power-Affirmationen, die dann für den täglichen Gebrauch bzw. die tägliche Inspiration dienen, wenn gerade kein spezielles Thema im Vordergrund steht.
Didaktisch gefällt mir das sehr kurzweilig zu lesende aber dennoch intensive Buch durchweg gut. Ich persönlich fühle mich gut abgeholt und auch verstanden und kann das Buch gut zur Selbstreflexion nutzen.
Summa summarum ein wirklich toller Ratgeber und ein spannendes Workbook, das einem Flügel wachsen lassen kann, dort wo aktuell vielleicht noch kein einziger Federkiel zu sehen ist. Sicherlich gehört auch eine gute Portion Übung mit dazu, aber dies sollte bei solchen Büchern denke ich jedem klar sein.
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Dank der Sozialen Medien war mir die Autorin und ihre Herzens-Thematik bereits oberflächlich bekannt. Der positive und sympathische Eindruck, den sie auf mich ausgeübt hat, hat sich im Buch sehr verstärkt.
Authentisch und glaubhaft, hierbei jederzeit nahbar und kompetent, vermittelt …
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Dank der Sozialen Medien war mir die Autorin und ihre Herzens-Thematik bereits oberflächlich bekannt. Der positive und sympathische Eindruck, den sie auf mich ausgeübt hat, hat sich im Buch sehr verstärkt.
Authentisch und glaubhaft, hierbei jederzeit nahbar und kompetent, vermittelt sie hilfreiche Affirmationen und Gedanken, die das alltägliche Leben vereinfachen und die eigene Denkweise und Selbstliebe positiv beeinflussen können, lässt man sich auf ihre inspirierende und bestärkende Art und Weise ein.
Auch die Gestaltung des Buches konnte mich vollends überzeugen, es macht einen sehr hochwertigen Eindruck und dank des Formats lässt sich das Buch als kleiner Alltags-Unterstützer auch problemlos in der Handtasche mitnehmen.
Dieses Buch empfehle ich gerne allen, die den Account 'honigperlenmelanie' bereits kennen, aber auch allen anderen, die sich für diese Thematik interessieren
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"Wenn ein Satz dein Leben verändert" als ich diesen Buchtitel von Melanie Pignitter gelesen hatte, war mir nicht ganz klar auf was für eine Art Buch ich stoßen würde. Im Prinzip ist es ein Sachbuch mit positiven Affirmationen für ein positives Selbst - um sein …
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"Wenn ein Satz dein Leben verändert" als ich diesen Buchtitel von Melanie Pignitter gelesen hatte, war mir nicht ganz klar auf was für eine Art Buch ich stoßen würde. Im Prinzip ist es ein Sachbuch mit positiven Affirmationen für ein positives Selbst - um sein Glück in eigene Worte fassen zu können. Die Autorin möchte den Leser auf dem Weg zu einem dauerhaft glücklicheren, gesünderen und erfolgreicheren Leben zu führen mitthilfe bestärkender Sätze. Diese bestärkenden Sätze sind für den Moment sehr schön zu lesen und auch bestärkend, aber allein Sätze ändern wohl nicht das Leben und so habe ich mich diesen Ratgeber doch sehr schwer getan. Ich bin dann doch eher Realist und weniger Optimist. Trotzallem ist das Buch gelungen und ich vergebe drei von fünf Sternen.
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Mit diesem Nachschlagewerk, welches unter dem Namen "Wenn ein Satz dein Leben verändert", ist der Autorin Melanie Pignitter wieder ein wunderbares Buch gelungen. So nimmt Sie die Leser auf insgesamt 189 Seiten mit auf eine Reise durch die kraftvollen positiven Wirkungen der …
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Mit diesem Nachschlagewerk, welches unter dem Namen "Wenn ein Satz dein Leben verändert", ist der Autorin Melanie Pignitter wieder ein wunderbares Buch gelungen. So nimmt Sie die Leser auf insgesamt 189 Seiten mit auf eine Reise durch die kraftvollen positiven Wirkungen der Affirmationen. Nicht nur Anfänger bei diesem Thema sondern auch erfahrene Leser können hier noch so einiges Wertvolles mitnehmen.
Das Buch ist mit einem Hardcover versehen was es auch für unterwegs stabil genug macht. Inhaltlich sind die einzelnen Seiten auch mit viel Liebe zum Detail gestaltet so dass auch die Augen nicht ermüden.
Auf den ersten 60 Seiten findet viele hilfreiche und interessante Informationen zum Thema Affirmationen. Im Anschluss daran bekommt man dann ein Affirmationslexikon bereitgestellt. Dieses wird in weitere 17 Themenbereiche untergliedert. So kann wirklich jeder auch nur für ein bestimmtes Themengebiet die passenden Affirmationen finden.
Alles in allem sehr interessant und lesenswert.
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„Wenn ein Satz dein Leben verändert“ war tatsächlich mein erster Ratgeber, den ich bisher gelesen habe. Zunächst einmal muss ich sagen, dass das Buch sowohl von außen als auch von innen, sehr schön, farblich und fröhlich, gestaltet ist. Zudem sind dort auch …
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„Wenn ein Satz dein Leben verändert“ war tatsächlich mein erster Ratgeber, den ich bisher gelesen habe. Zunächst einmal muss ich sagen, dass das Buch sowohl von außen als auch von innen, sehr schön, farblich und fröhlich, gestaltet ist. Zudem sind dort auch ab und an Bilder mit einbezogen worden. Der gesamte Inhalt des Buches wurde gut gestaltet und gut dargestellt.
In diesem Buch geht es um Affirmationen. Enthalten ist hier auch ein Affirmations Lexikon, aber das es gleich den Großteil des Buches einnimmt, damit hatte ich nicht gerechnet. Auch das Lexikon, ist übersichtlich gestaltet. Hier findet man zu jeder Situation ein paar Beispiele.
Es geht im Prinzip darum, seine „negativ Sätze“ loszuwerden. Diese Sätze in positiv Sätze zu verwandeln und sich diese täglich immer wieder aufsagt, wie win Mantra. Das wichtige hierbei ist aber, dass man auch wirklich daran glaubt und dran bleibt.
Ich persönlich habe mich in vielen Sätzen wiedergefunden.. ich habe mir viele Notizen gemacht und versuche mir das „negative“ Schritt für Schritt, Tag für Tag, ab zu trainieren. Man steht sich so schließlich nur selbst im Weg und kommt nicht weiter..
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5 Sterne
Genre: Sachbuch
Erwartung: Sich mehr mit dem Thema Affirmationen und sich selbst beschäftigen
Meine Meinung:
Das Cover ist gut und passend gestaltet. Ich war etwas überrascht als ich es in der Hand hatte, denn ich habe es mir etwas größer vorgestellt.
Ich …
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5 Sterne
Genre: Sachbuch
Erwartung: Sich mehr mit dem Thema Affirmationen und sich selbst beschäftigen
Meine Meinung:
Das Cover ist gut und passend gestaltet. Ich war etwas überrascht als ich es in der Hand hatte, denn ich habe es mir etwas größer vorgestellt.
Ich habe schon mal von Affirmationen gehört und es selbst versucht. Toll, dass es dazu nun ein extra Buch gibt. Da war ich gespannt.
Die Sprache ist leicht verständlich geschrieben und die Kapitel sind nicht zu lang.
Was mich hier begeistert hat waren die verschiedene thematische Aufgliederungen, die sich dann auch nochmals unterteilt haben. So haben zu einem Problem / Begriff gleich passende Affirmationen gefunden. Das waren auch wirklich viele! Durch die gute Übersicht gelangt man auch schnell beim passenden Thema an.
Fazit: Voll zufriedene 5 Sterne von mir.
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