Lebe deine weibliche Energie
Mit einfachen Übungen und Meditationen zu dir selbst finden
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Was ist das Besondere am Frausein? Wie lassen sich weibliche Prinzipien von Intuition, Hingabe und Empfangen verkörpern? Die beiden Heilpraktikerinnen Celia Schönstedt und Petra Schneider zeigen leichte Anwendungen, mit denen jede Frau ihre weibliche Energie entdecken und aktivieren kann. Wirkungsvolle Meditationen, YinYoga, QiGong, Heilpflanzen und Massagen mit Aromaölen, aber auch Impulse für die eigene Wohnung, Kleidung und Schmuck eröffnen sanft die Quellen der weiblichen Urkraft.
Produktdetails
- Verlag: Nymphenburger Franckh-Kosmos
- Artikelnr. des Verlages: 46057
- Seitenzahl: 144
- Erscheinungstermin: 20. Januar 2023
- Deutsch
- Abmessung: 147mm x 209mm x 19mm
- Gewicht: 382g
- ISBN-13: 9783968600574
- ISBN-10: 3968600576
- Artikelnr.: 66031969
Herstellerkennzeichnung
Nymphenburger
Pfizerstraße 5-7
70184 Stuttgart
info@kosmos.de
Das Cover spricht mich total an. Ich finde die gesamte Gestaltung des Buches unheimlich schön und ansprechend. Mir gefallen die Ästhetik, die Farben und die stimmungsvollen Bilder.
Der Schreibstil ist sehr einfach gehalten und verständlich. Er ist an vielen Stellen auch sehr …
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Das Cover spricht mich total an. Ich finde die gesamte Gestaltung des Buches unheimlich schön und ansprechend. Mir gefallen die Ästhetik, die Farben und die stimmungsvollen Bilder.
Der Schreibstil ist sehr einfach gehalten und verständlich. Er ist an vielen Stellen auch sehr mitreißend und begeistert für das Thema.
Doch leider konnte mich der Inhalt nicht vollends überzeugen. An vielen Stellen war es mir einfach nicht greifbar genug und zu spirituell. Ich konnte mich nicht auf die Inhalte einlassen und mich nicht so sehr damit identifizieren. Andererseits hat mich das Buch schon sehr neugierig gemacht und die spirituellere Seite näher gebracht. Die Anwendungen sind klar und verständlich, eigenen sich gut für den Alltag und können von jedem ausprobiert werden. Besonders die Kapitel zur inneren und äußeren Gestaltung der eigenen Welt haben mir gefallen und zugesagt.
Auch wenn leider viele Teile des Buches nichts für mich sind, so konnte ich doch etwas für mich entdecken und neue Blickweisen gewinnen. Es ist auf jeden Fall ein interessantes Buch.
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Das Buch „Lebe Deine weibliche Energie“ ist zart und zugleich kraftvoll. Pastellfarbig bzw. hellrosa ist das Buch gestaltet.
Bilder von tollen Frauen, aber auch Landschaftsmotive und andere Fotographien machen den Lesefluss angenehm. Außerdem gibt es viele tolle Zitate …
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Das Buch „Lebe Deine weibliche Energie“ ist zart und zugleich kraftvoll. Pastellfarbig bzw. hellrosa ist das Buch gestaltet.
Bilder von tollen Frauen, aber auch Landschaftsmotive und andere Fotographien machen den Lesefluss angenehm. Außerdem gibt es viele tolle Zitate zwischendurch.
Das Buch gliedert sich in drei große Oberthemen: das Frausein, die innere und die äußere Welt. Die Unterkapitel der drei großen Themen sind sehr interessant und vielseitig gewählt.
Besonders sprach mich das Kapitel zur Hochsensibilität an. Ich finde dieses Thema wird noch viel zu oft ausgeklammert und daher finde ich es umso besser, dass es im vorliegenden Buch seinen Platz findet.
Viele Übungen und Meditationen runden die umfangreichen verschiedenen Themen ab.
Ein wundervolles Buch, das die Weiblichkeit und das Frausein stärkt!
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Ein guter Einstieg zum Frausein
Das Cover hat mich nicht direkt angesprochen, aber dafür der Inhalt umso mehr. Das Buch ist farblich und mit unterschiedlichen Schriften gut gestaltet. Ich liebe Sprüche und Zitate und die sind im gesamten Buch verteilt. Es gibt viele Übungen und …
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Ein guter Einstieg zum Frausein
Das Cover hat mich nicht direkt angesprochen, aber dafür der Inhalt umso mehr. Das Buch ist farblich und mit unterschiedlichen Schriften gut gestaltet. Ich liebe Sprüche und Zitate und die sind im gesamten Buch verteilt. Es gibt viele Übungen und Meditationen, um zu sich selbst zu finden. Toll finde ich auch die Tee- und Aroma-Spray-Rezepte. Es werden sehr viele Themen angesprochen und auch einige besondere Begriffe erklärt, aber man sollte sich auch im Klaren sein, dass so viele Themen auf nur 144 Seiten nicht vertieft werden können. Ich finde dieses Buch ist ein sehr guter Einstieg, wenn man sich mit seiner Weiblichkeit auseinander setzen möchte und wenn man über ein Thema stolpert, welches einem sehr interessant vorkommt, dann kann man es durch weitere Lektüren vertiefen. Auf den letzten Seiten werden einige Bücher zum weiterlesen empfohlen. Mein Fazit: Ein guter Einstieg, um viele Impulse zum Frausein zu bekommen, über die man so vielleicht noch nicht nachgedacht hat.
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Lebe deine weibliche Energie
Wie können Frauen ihre Energie leben? Welchen Ursprung hat sie und wie kann ein Leben gestaltet werden, dass welches das Frausein in all seinen Facetten berücksichtigt?
Diesen Fragen haben sich die Autorinnen und Heilpraktikerinnen Celia Schönstedt und …
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Lebe deine weibliche Energie
Wie können Frauen ihre Energie leben? Welchen Ursprung hat sie und wie kann ein Leben gestaltet werden, dass welches das Frausein in all seinen Facetten berücksichtigt?
Diesen Fragen haben sich die Autorinnen und Heilpraktikerinnen Celia Schönstedt und Petra Schneider gestellt. Antworten liefern sie mit ihrem gemeinsamen Projekt "Lebe deine weibliche Energie".
Das Buch ist dabei folgendermaßen aufgebaut:
Nach einigen Begriffserläuterungen werden zunächst innere Faktoren aufgezeigt, welche das Wohlbefinden beeinflussen. Einen kleinen Exkurs gibt es beispielsweise beim Thema "Hochsensibilität". Schließlich wird auf äußere Bedingungen eingegangen, die das Wohlbefinden, bzw eine Harmonie zwischen Yin und Yang beeinflussen können.
Welchen Wert hat dieses Buch? Für Frauen, die der Esoterik zugewandt sind, kann dieses Werk eine Bereicherung sein. Interessant sind hier vor allem die Erklärungen zu manchen Ursprüngen. Hinzu kommt, dass es etliche Meditationen anbietet. Auch wird Bezug auf Yoga und Qigong genommen, jedoch nur sehr kurz angeschnitten.
Mich persönlich hat es nicht angesprochen. Eine Mediation, in der ich Kontakt zu meiner Gebärmutter aufbauen kann, erscheint mir zu weit weg von meiner Lebenswelt und meinen Überzeugungen. Auch den verschiedenen Kräften, Mutter Erde, Vater Sonne, Großmutter Mond, etc zu danken, stellt einen zu starken Kontrast zu meinem Glauben dar. Somit bleibt dieses Buch für mich leider Theorie. Aber ich möchte darauf hinweisen, dass ich es deswegen nicht abwerte. Im Gegenteil. Diese Arbeit hat etwas mit Überzeugung und - ja, irgendwie auch - Spiritualität zu tun. Meiner Meinung nach gibt es da kein Richtig und kein Falsch.
Somit spreche ich eine Empfehlung für alle Frauen aus, die in der Hinsicht offen sind und einen Blick über den Tellerrand werfen wollen.
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'Lebe deine weibliche Energie' von Celia Schönstedt und Petra Schneider ist ein Ratgeber, der Frauen bei der Entfaltung ihrer Weiblichkeit helfen soll.
Dabei werden sowohl physische als auch seelisch-geistige Grundlagen der Weiblichkeit bzw. die Gegensätzlichkeit der weiblichen und …
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'Lebe deine weibliche Energie' von Celia Schönstedt und Petra Schneider ist ein Ratgeber, der Frauen bei der Entfaltung ihrer Weiblichkeit helfen soll.
Dabei werden sowohl physische als auch seelisch-geistige Grundlagen der Weiblichkeit bzw. die Gegensätzlichkeit der weiblichen und männlichen Anteile in uns erklärt.
Psychologische Aspekte (z.B. die Archetypen nach C.G. Jung) und spirituelle Aspekte (z.B. Chi / Prana aus östlichen Kulturen) werden auch für Laien gut erklärt.
Praktische Anwendungen dieser Kentnisse sind dann verschiedene Meditationen und Rituale, die für mich zum Teil nicht nachvollziehbar sind, etwa eine transformierende Gebärmuttermeditation.
Andere Aspekte, wie Yoga, Tai Chi, Aromatherapie und Feng Shui werden nur sehr kurz angerissen, so dass man hier nur einen Eindruck und keine wirkliche Anleitung bekommt.
Sehr schade finde ich auch, dass Frauen in und nach den Wechseljahren hier keine Berücksichtigung finden.
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Lebe deine weibliche Energie. Dieses Buch ist eine ermutigende Lektüre um besser auf sein Inneres und Äußeres zu achten und (wieder) zu lernen sich selbst zu lieben. Das Cover ist wunderschön gestaltet und macht Lust auf mehr.Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt.
Das erste …
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Lebe deine weibliche Energie. Dieses Buch ist eine ermutigende Lektüre um besser auf sein Inneres und Äußeres zu achten und (wieder) zu lernen sich selbst zu lieben. Das Cover ist wunderschön gestaltet und macht Lust auf mehr.Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt.
Das erste Kapitel umfasst ein wenig den geschichtlichen Aspekt und warum wir Frauen so geworden sind wie wir sind.
Das Buch gibt unter anderem Tipps zur Meditation, um Krämpfe und Schmerzen der Periode von der Gebärmutter zu nehmen, aber auch um die innere Ruhe zu finden durch Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen.
Das zweite Kapitel beschäftigt sich mit der "inneren" Welt der Frau. Man bekommt hilfreiche Tipps, wie man am Besten lernt mit den eigenen Ängsten umzugehen und diese in sein Leben zu integrieren. Das dritte Kapitel umfasst die Äußere Welt. Darin wird stark auf den Wohnraum eingegangen. Wie sollen die Wände gestrichen sein, wie zeigt mein Körper, mein Geist mir, ob man sich in einem Raum wohlfühlt oder nicht, was muss verändert werden. Auch hier gibt es wieder viele zahlreiche Tipps zur Umsetzung und Entspannung. Es sind sehr viele hilfreiche Übungen im Buch um sich selber - seinen Körper und Geist - besser kennenzulernen. Natürlich muss man sich auf das Buch und die Übungen einlassen können damit man das Buch mögen kann. Auch muss man sich im Klaren sein, dass das Buch nicht wie ein Roman o.ä. zu lesen ist, sondern auch viele Fachbegriffe beinhaltet mit denen nicht alle etwas anfangen können.
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Das Besondere am Frau sein
Die weibliche Energie mit all ihren Faktoren entdecken wir in dieser Publikation. Man lernt seine geistige Kraft zu stimulieren mit einfachen Übungen schon am Morgen seine Ziele für den Tag zu setzen. Hier habe ich mir für mich persönlich vieles …
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Das Besondere am Frau sein
Die weibliche Energie mit all ihren Faktoren entdecken wir in dieser Publikation. Man lernt seine geistige Kraft zu stimulieren mit einfachen Übungen schon am Morgen seine Ziele für den Tag zu setzen. Hier habe ich mir für mich persönlich vieles notiert z.B. auch wie ich mein Unterbewusstsein besser kennenlerne. Wie kann ich mein Leben erfüllter und gesünder erstellen. Die verschiedenen Objekte werden in einem detaillierten Überblick angesprochen. Ich konnte richtig in die Tiefe gehen, das Buch ist mit so viel Gefühl geschrieben. Es regt an mich viel mehr zu motivieren, mir die Zeit zum meditieren zu nehmen. Wie ich mich besser in die Ruhe zurückziehen und ich selbst sein kann.
Der Wunsch eine erfüllte Frau zu sein, die weibliche Energie zu entdecken und zu aktivieren, das bringen die beiden Autorinnen sehr ausführlich in diesem Buch zum Ausdruck. Ich gehe gewisse Dinge jetzt öfter mit dem Herzen und meinem inneren Auge an. Das Buch ist mit Liebe geschrieben, die man gerne auch in seinem Umfeld ( und nicht nur dort) weitergibt. Inspirierende Fotos mit Formulierungen die mich noch tiefer in mich reinschauen lassen. Die Entspannungsübungen werde ich von nun an öfter praktizieren. Sehr gut hat mir auch die Zusammensetzung der Öle für die weibliche Energie gefallen.
Danke für dieses wunderbare Buch, welches ich ganz sicher oft zur Hand nehmen werde. Von mir gibt es die volle Punktzahl und dazu noch ein Plus für die farbige Gestaltung.
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Dieses Buch ist wunderschön und mit viel Liebe gestaltet, sehr hochwertig aufgemacht, hat weißes Papier und viele tolle Bilder. Dadurch lässt es sich sehr schnell lesen. Nach jedem theoretischen Kapitel folgen praktische Übungen und Meditation, um das gelesene sofort umsetzen zu …
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Dieses Buch ist wunderschön und mit viel Liebe gestaltet, sehr hochwertig aufgemacht, hat weißes Papier und viele tolle Bilder. Dadurch lässt es sich sehr schnell lesen. Nach jedem theoretischen Kapitel folgen praktische Übungen und Meditation, um das gelesene sofort umsetzen zu können. Man merkt, dass das Buch von den Frauen "vom Fach" geschrieben wurde. Es handelt sich um Frausein und alles was damit einhergeht. Sehr Interessant fand ich die Information über die Regelblutungen und wie Frauen früher damit umgegangen sind. Es gibt viele Informationen darüber, wie man die eigene weibliche Energie freisetzen und stärken kann, wie man mit Hochsensibilität umgeht, mit verschiedenen Gefühlen und Emotionen. Das Buch ist allgemein auch sehr esoterisch. Ich hätte mir mehr Informationen zu den angesprochenen Themen im Buch gewünscht. Das gute ist aber, dass es am Ende eine ganze Liste mit weiterführenden Literaturempfehlungen gibt.
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Celia Schönstedt Petra Schneider Lebe deine weibliche Energie Nymphenburger 2023
Für Esoterikfans!! DAS Meditationsbuch.
Es geht in dem Buch um das besondere am Frausein, mit vielen Meditationen.
Also wie soll ich das sagen? Irgendwie hab ich was anderes erwartet. Allerdings …
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Celia Schönstedt Petra Schneider Lebe deine weibliche Energie Nymphenburger 2023
Für Esoterikfans!! DAS Meditationsbuch.
Es geht in dem Buch um das besondere am Frausein, mit vielen Meditationen.
Also wie soll ich das sagen? Irgendwie hab ich was anderes erwartet. Allerdings fand ich diese ganzen Meditationen sehr interessant, teilweise witzig, teilweise war ich sehr irritiert. Ich mag Esoterik, Klangschalen, Meditationen, aber das war dann doch etwas zu viel. Trotzdem hatte ich irgendwie viel Spaß beim Lesen. Sorry, dass ich oft gelacht habe, aber ich hab nicht ausgelacht, sondern fands einfach witzig. Es ist halt nicht wirklich mein Buch, trotzdem war es irgendwie schön.
Also dass das Buch pink ist, ist ok, denn es geht ja um Frauen. Es ist wenigstens ein dunkleres Pink, dass man keinen Augenkrebs bekommt. Sonst gefallen mir die Bilder, die Kästchen und alles. Es ist wunderschön aufgemacht und man kann sagen, dass das Buch sehr, sehr liebevoll gestaltet ist.
Es gibt mega viele Meditationen, so dass ich sicher bin, dass für jeden, der Meditationen mag, wenigstens eine dabei ist. Seite 15, das Ahnenritual mit Dank für die Vorfahren finde ich gar nicht schlecht. Denn das Genmaterial der Vorfahren und die Prägung durch die, die man kennengelernt hat, sind ja in einem. Daher find ich diese Meditation gut. Seite 129 die Baum und Naturwesen-Meditation mache ich, wenn ich das nächste Mal im Schwarzwald bin. Mir gefällt diese Meditation.
Es gibt auch viele Teerezepte. Tee mag ich nicht, passt hier aber wunderbar dazu.
Die transformierende Gebärmuttermeditation fand ich witzig. Aber dazu muss ich sagen, ich hab keine Gebärmutter mehr. Das ist wahrscheinlich DAS Problem für mich in dem Buch und vielleicht für viele andere Leserinnen.
Jedenfalls gefällt mir die Morgen- und Abendmeditation am allerbesten. Die Waldmeditation wäre schön, wenn es hier Wald gäbe, aber die paar Bäume, die hier sind, sind überflutet von Menschen, die Wald suchen. Daher gibt es dort keine Ruhe. Vielleicht nachts, wenn die Menschen nicht mehr dort sind. Falls es hier überhaupt Waldtiere gibt.
Es gibt auch eine Anleitung zum Mala knüpfen und für das Räuchern. Zudem gibt’s Feng Shui fürs Schlafzimmer. Massagezeremonien, Qigong. Allem in allem finde ich die Ansätze sehr interessant und faszinierend.
Mein – Lesezeichenfees – Fazit:
Leider ist das wohl nicht unbedingt mein Buch. Trotzdem hab ich einiges für mich herausnehmen können, was die – gefühlt – 1000 Meditationen betrifft. Da es so schön liebevoll gestaltet ist und wirklich viiiiiiiiiiiiel Info hat, gebe ich dennoch 4 Sterne.
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Frau sein ist etwas ganz besonders, etwas schönes, etwas bereicherndes. Aber was heißt Frau sein eigentlich und was bedeutet es, heutzutage Frau zu sein. Das Buch trägt den Untertitel "Mit einfachen Übungen und Meditationen zu dir selbst finden". Die Übungen sind …
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Frau sein ist etwas ganz besonders, etwas schönes, etwas bereicherndes. Aber was heißt Frau sein eigentlich und was bedeutet es, heutzutage Frau zu sein. Das Buch trägt den Untertitel "Mit einfachen Übungen und Meditationen zu dir selbst finden". Die Übungen sind tatsächlich einfach und lassen sich auch gut in den Alltag integrieren. Die Aufmachung des Buches inklusive Bebilderung und Farbgestaltung finde ich sehr modern und ansprechend. Es wirkt wie ein junges, frisches Buch für moderne Frauen, dass einlädt, sich mit sich selbst zu beschäftigen und zu reflektieren.
Für mich ist es das erste Buch dieser Art, was ich lese und ich konnte für mich interessante Ansätze und Gedanken mitnehmen wie beispielsweise die Chakren, Meridiane oder auch die Archetypen der Weiblichkeit. Ich hab in vielen dieser Themenbereiche gerne gestöbert.
Gut fand ich die vielen Infokästen und Worterklärungen, ich hatte dadurch schon das Gefühl, dass man hier als Leserin gut abgeholt wird, selbst wenn man sich vorher noch nie mit diesen spirituellen Themen beschäftigt hat. Man merkt auf jeden Fall, dass die Autorinnen sich eingehend mit dem Thema beschäftigt haben und einiges an Expertise mitbringen.
Einige der Meditationen waren nicht ganz so meins z.B. die Ahnenmeditation oder auch die Gespräche zu und mit meiner Gebärmutter. Aber es muss ja auch nicht jede Übung auf jeden passen. Durchgelesen habe ich mir die Blöcke trotzdem- es macht mich ja nicht dümmer. Insgesamt hat mir das Stöbern in diesem Buch gut gefallen, auch wenn mir einige Abschnitte ein bisschen sehr esoterisch vorkamen und nicht alles zu mir gepasst hat.
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