Schlank im Schlaf für Berufstätige - Gillessen, Helmut; Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trunz-Carlisi, Elmar
Fotogalerie Fotogalerie Fotogalerie Fotogalerie Fotogalerie
Fotogalerie Videoclip

Helmut Gillessen Detlef Pape Rudolf Schwarz Elmar Trunz-Carlisi 

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi u. a.
Broschiertes Buch
 
18 Kundenbewertungen
***** ausgezeichnet
versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
15 ebmiles sammeln
EUR 14,99
Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bewerten Empfehlen Merken Auf Lieblingsliste


Schlank im Schlaf für Berufstätige

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.


Produktinformation

  • Verlag: (Gräfe & Unzer)
  • 2009
  • Ausstattung/Bilder: 2009. 142 S. m. zahlr. Farbfotos.
  • Seitenzahl: 144
  • Deutsch
  • Abmessung: 236mm x 172mm x 13mm
  • Gewicht: 444g
  • ISBN-13: 9783833814358
  • ISBN-10: 3833814357
  • Best.Nr.: 25555691
Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.

Videoclip zu "Schlank im Schlaf für Berufstätige"

Trailer lädt den Film

Kundenbewertungen zu "Schlank im Schlaf für Berufstätige"

18 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.7 von 5 Sterne bei 18 Bewertungen ***** ausgezeichnet)
***** ausgezeichnet
 
(13)
***** sehr gut
 
(4)
***** gut
 
(1)
***** weniger gut
***** schlecht
Schreiben Sie eine Kundenbewertung zu "Schlank im Schlaf für Berufstätige" und Gewinnen Sie mit etwas Glück einen 15 EUR buecher.de-Gutschein

««« zurück12vor »
Kundenbewertungen sortieren:
hilfreichste - beste - neueste

Bewertung von charly10 aus Hambrücken am 21.04.2012 ***** ausgezeichnet
Es ist für mich das erste Buch aus der Reihe 'Schlank im Schlaf'. Die Erläuterungen sind verständlich geschrieben u nd die Rezepte finde ich super, da ich berufstätig bin und am Abend nicht mehr so lange in der Küche stehen möchte. Seid zwei Wochen richte ich mich danach und habe 2 Kilo abgenommen. Hab schon viele Diäten ausprobiert und keine war bisher vom Erfolg gekrönt. Einfach klasse. Bin sehr motiviert und werde weitermachen. Den Preis für das Buch finde ich allerdings etwas zu hoch.

War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von koesa aus Rheinland-Pfalz am 14.01.2012 ***** sehr gut
Schöne Rezeptideen/-vorschläge. Schöner wäre es wenn nicht alle Rezepte für 2 Personen und mit 100 g KH bestimmt wären.

1 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von mesalia aus FFM am 11.07.2011 ***** gut
Das Buch enthält wirklich viele leckere Rezept-Kombis und umsetzbare Tips, neu sind sie jedoch nicht. Alleine durch die Umsetzung der Vorschläge bzw. Pläne habe ich kein kg geschafft. Auch frage ich mich, was hier unter "berufstätig" verstanden wird. Vermutlich der nicht besonders engagierte 8h-im-Büro-Sitzer, als wirklich vollzeitig arbeitender Mensch, reicht das hier nicht aus. Daher erhält das Buch kein sehr gut (Rezepte sind sehr gut; Anwendbarkeit ist "weniger gut" = zusammen "gut". Ich persönlich wende einige Tips zusätzlich zum WW-Konzept an. Habe in 5 Monten 19kg abgenommen und bislang noch gehalten. Damit es nicht langweilig wird, sind neue Rezeptideen immer willkommen.

4 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von christilaudi aus Horb a.N. am 30.05.2011 ***** ausgezeichnet
Wer möchte nicht bequem im Schlaf abnehmen. Dieses Buch hilft einem mit dem kochen auch im Berufstätig klar zu kommen. Sehr gut in kürze erklärt und lässt einen im Überblick halten. Und so wird man einfach im Schlaf schlank.
Ich finde es super da es kurz und genau erklärt ist. Kann es nur weiter empfehlen.

1 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von tulip aus 95119 Naila am 21.03.2011 ***** ausgezeichnet
Es funktioniert wirklich. Aber nicht in der angegebenen Zeit. Erfolge von wirklich 15 kg minus stellten sich
erst zum Ende der zweiten Woche ein.

1 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von verena5c aus Horb a.N. am 26.10.2010 ***** ausgezeichnet
In dem Buch bekommt man Tipps wie
man leicht abnehmen kann und es gibt sehr leckere Kochrezepte. Zum Beispiel: Was isst man zwischendurch? Natürlich etwas Gesundes wie eine Banane, auf keinen fall etwas Süßes! LASSEN SIE ES SICH SCHMECKEN! (schmatz)
Sind sie ein bisschen dickerer,dann ist das buch genau richtig für sie und sie sind ungefähr in einem Jahr SEHR SCHLANK!!

10 von 16 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von moppeldu aus Overath am 10.10.2010 ***** ausgezeichnet
Endlich ein Diätbuch das wirklich auf die Berufstätigen mit wenig Zeit zugeschnitten ist!
Prima Rezepte. Kann ich nur empfehlen!

6 von 10 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von nathi am 04.10.2010 ***** sehr gut
Das Buch ist super! Es wird alles genau erklärt wieso man was und wann essen soll!
echt super und es hilft mir super:-)

6 von 7 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von anakin aus Düsseldorf am 13.09.2010 ***** ausgezeichnet
Ein Muß für alle SiSler! Noch schneller zuzubereiten und noch viel viel mehr Tips für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Vor allem gibt es in diesem Buch eine Menge Rezeptideen für das Abendessen, die nicht nur schnell zuzubereiten sind sondern dabei auch noch super lecker sind und satt machen. Von daher 5 Sterne!

7 von 7 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

Bewertung von Ardnaxela33 aus Sachsen-Anhalt am 25.08.2010 ***** ausgezeichnet
Alles super. Keine Beanstandungen. Sehr schnell geliefert, wie ich es von buecher.de kenne. Weiter so. Das Buch kann ich nur empfehlen. Leckere Rezepte und reichlich. Erfolge hat man nur, wenn man sich exakt an die Anweisungen hält. Dieses Buch habe ich ein zweites mal für eine gute Freundin bestellt. Man kann es nur empfehlen. Einfach und verständlich beschrieben.

6 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN

Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung

««« zurück12vor »

Sie kennen "Schlank im Schlaf für Berufstätige" von Helmut Gillessen; Detlef Pape; Rudolf Schwarz; Elmar Trunz-Carlisi ?
Tipp: Stöbern Sie doch mal ein wenig durch ausgewählte aktuelle Bewertungen in unserem Shop

8 Marktplatz-Angebote für "Schlank im Schlaf für Berufstätige" ab EUR 7,95

Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
ACHTUNG! BITTE LESEN! UNBENUTZT, aber mi 7,95 3,00 offene Rechnung Bücher Thöne 99,6% ansehen
leichte Gebrauchsspuren 8,00 2,00 Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung scrapy20 100,0% ansehen
gebraucht; sehr gut 8,05 2,00 Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung Buchhandlung Vaternahm 99,6% ansehen
gebraucht; sehr gut 8,90 2,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, offene Rechnung Bücherdackel 99,9% ansehen
leichte Gebrauchsspuren 9,02 0,98 Banküberweisung AmEckundimNet 100,0% ansehen
wie neu 9,99 1,40 Banküberweisung Uliad 100,0% ansehen
wie neu 11,45 3,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, moneybookers, PayPal, Lastschrift, Banküberweisung Steinberger Hof 99,7% ansehen
12,90 1,90 Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung Kalyana 99,7% ansehen