Meine GLYX-Zahlen - Grillparzer, Marion

Marion Grillparzer 

Meine GLYX-Zahlen

Über 900 Lebensmittel mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät

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Meine GLYX-Zahlen

LowCarb - das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Wenn ich vor den Supermarktregalen stehe, wer sagt mir dann, womit ich den Einkaufswagen füllen soll? Hier gibt's das Büchlein, das in der Tasche immer dabei ist und genau da weiterhilft: Über 800 Lebensmittel werden mit ihren Nährstoffen aufgelistet: Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Kohlenhydrate. Ein Blick, und ich weiß, was mir gut tut!

Produktinformation
  • Verlag: GRÄFE & UNZER
  • 2005
  • Ausstattung/Bilder: 2005. 127 S.
  • Seitenzahl: 127
  • GU Kompass
  • Deutsch
  • Abmessung: 158mm x 91mm x 9mm
  • Gewicht: 106g
  • ISBN-13: 9783774288287
  • ISBN-10: 3774288283
  • Best.Nr.: 14200842
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .

Kundenbewertungen zu "Meine GLYX-Zahlen" von "Marion Grillparzer"

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Bewertung von loosor aus Solingen am 07.08.2010 ***** ausgezeichnet
Das Buch haben wir in Verbindung mit einem Low Carb Kochbuch gekauft um zu sehen was man evtl noch einbauen kann oder auslassen kann,das Buch hat ein kleines Vorwort wo man wissenswertes über Kohlehydrate und Co lesen kann,danach folgen Tabellen,in Verschiede Sparten unterteilt,sehr übersichtlich. Was mir gefällt:grüne gelbe und rote Smilys,das heißt ich schau mir nur die Grünen an und esse nichts anderes oder ich schau mir nur die roten an und weiß was ich garnicht darf. Echt toll und zu empfehlen.

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