Fitness & Workout


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    • Mark Lauren
    • Joshua Clark
    • Fit ohne Geräte
    • Broschiertes Buch 
    • Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Der neue Trend: Bodyweight Training
    • Juli 2011, Riva Verlag, 7783166RVV
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Fit ohne Geräte

  • Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

  • Schlank im Schlaf, Der Fitness-Turbo

    • Ursula Karven
    • Yoga für dich und überall
    • Broschiertes Buch 
    • 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag
    • März 2009, Goldmann
    • *****
      (7 Bewertungen)
  • Yoga für dich und überall

    • Barbara Becker
    • B.FIT in 30 Tagen
    • Broschiertes Buch 
    • Das Miami-Bauch-Beine-Po-Training
    • Februar 2012, Riva Verlag
  • B.FIT in 30 Tagen

    • Dinah Rodrigues
    • Hormon-Yoga
    • Broschiertes Buch 
    • Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
    • 13. Aufl., Mai 2011, Schirner
    • *****
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  • Hormon-Yoga

  • Mein 30-Tage-Programm, m. exklusiver Workout-DVD

    • Beto Perez
    • Maggie Greenwood-Robinson
    • Zumba
    • Broschiertes Buch 
    • Das Dance-Workout. Mit Ernährungsteil und 5-Tage-Expressdiät
    • April 2011, Riva Verlag
    • ****
      (2 Bewertungen)
  • Zumba

  • Life Kinetik, Gehirntraining durch Bewegung, m. Audio-CD

    • Petra Orzech
    • Slim-Yoga, m. DVD
    • Broschiertes Buch 
    • Schlank mit Yoga und gesunder Ernährung
    • Februar 2012, Gräfe & Unzer
  • Slim-Yoga, m. DVD

    • Frédéric Delavier
    • Der neue Muskel Guide
    • Broschiertes Buch 
    • Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster
    • 11., überarb. u. erw. Aufl., Juli 2011, Blv Buchverlag
  • Der neue Muskel Guide

    • Thorsten Tschirner
    • Fit mit dem Thera-Band
    • Broschiertes Buch 
    • 8 Minuten sind genug
    • März 2006, Gräfe & Unzer
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Fit mit dem Thera-Band

    • Tara Fraser
    • Ashtanga Yoga für Einsteiger
    • Broschiertes Buch 
    • Schritt für Schritt zu neuer Energie. Das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
    • 2. Aufl., Oktober 2011, Trias
  • Ashtanga Yoga für Einsteiger

  • Die 50 Besten Yoga Haltungen

    • Slatco Sterzenbach
    • Der perfekte Tag
    • Broschiertes Buch 
    • Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt. Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr
    • September 2007, Heyne
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Der perfekte Tag

    • Wolfgang Buskies
    • Wend-Uwe Boeckh-Behrens
    • Fitness-Gesundheits-Training
    • Broschiertes Buch 
    • Die besten Übungen und Programme für das ganze Leben
    • März 2009, Rowohlt Tb.
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Fitness-Gesundheits-Training

  • Mein Training mit Life Kinetik

    • Jürgen Gießing
    • HIT-Fitness
    • Gebundenes Buch 
    • HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit. Nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren
    • Juli 2010, Riva Verlag
  • HIT-Fitness

  • Die besten Leibesübungen aller Zeiten

    • Ulrich Th. Strunz
    • Die neue Diät. Das Fitnessbuch
    • Broschiertes Buch 
    • Mehr Energie durch Metabolic Power. Das clevere Profi-Programm zur maximalen Fettverbrennung. Schöner, jünger, gesünder mit dem Minuten-Muskel-Training
    • März 2010, Heyne
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Die neue Diät. Das Fitnessbuch

    • Marco Beutler
    • Handbuch Vibrationstraining
    • Broschiertes Buch 
    • Schwingen Sie mit
    • 2., überarb. u. erw. Aufl., März 2011, Draksal Fachverlag
  • Handbuch Vibrationstraining

    • Heike Höfler
    • Fitness-Training fürs Gesicht
    • Broschiertes Buch 
    • Gymnastik statt Botox - Die besten Übungen gegen Falten und Co.
    • 5. Aufl., August 2011, Trias
  • Fitness-Training fürs Gesicht

  • Das Men's Health Rückenbuch

    • Anna Trökes
    • Yoga zum Entspannen, m. Audio-CD
    • Broschiertes Buch 
    • Innere Ruhe und Gelassenheit finden. Asanas, Atemübungen, Meditationen. Angeleitete Übungsprogramme auf CD
    • März 2006, Gräfe & Unzer
  • Yoga zum Entspannen, m. Audio-CD

  • Yoga für dich und überall



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