Anne Fleck

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm: 2 CDs. 615 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe
Gesprochen:Hübschmann, Ulrike

• MP3-CD

Produktbeschreibung

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

Produktdetails

• Verlag: Hörbuch Hamburg
• Anzahl: 2 MP3-CDs
• Gesamtlaufzeit: 615 Min.
• Erscheinungstermin: Oktober 2022
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783869093086
• Artikelnr.: 63717610

Autorenporträt

Dr. med. Anne Fleck, genannt »Doc Fleck«, ist Internistin und Rheumatologin. Die renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Die Bestsellerautorin steht auch im Fernsehen Patienten mit Rat und Tat zur Seite. Immer wieder begegnen ihr chronisch erschöpfte Menschen, die sie dabei unterstützt, ihrer Müdigkeit auf die Spur zu kommen. Anne Fleck lebt und arbeitet in Hamburg.

Trackliste

MP3 CD 1
1	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 01	00:03:15
2	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 02	00:02:58
3	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 03	00:03:32
4	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 04	00:02:17
5	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 05	00:01:37
6	Energiegeladen und gesund: Das ENERGY!-Prinzip - Teil 06	00:02:40
7	Teil 1: Verborgene Energieräuber	00:02:36
8	Was uns Energie und Gesundheit raubt oder schenkt - Teil 01	00:02:18
9	Was uns Energie und Gesundheit raubt oder schenkt - Teil 02	00:01:56
10	Was uns Energie und Gesundheit raubt oder schenkt - Teil 03	00:02:15
11	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 01	00:01:45
12	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 02	00:02:49
13	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 03	00:02:42
14	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 04	00:02:07
15	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 05	00:02:13
16	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 06	00:02:14
17	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 07	00:02:41
18	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 08	00:00:53
19	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 09	00:01:19
20	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 10	00:01:38
Weitere 102 Tracks anzeigen
21	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 11	00:01:19
22	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 12	00:02:00
23	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 13	00:01:53
24	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 14	00:02:34
25	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 15	00:02:07
26	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 16	00:02:05
27	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 17	00:02:14
28	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 18	00:02:08
29	Wenn die Verdauung heimlich stottert - Teil 19	00:02:00
30	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 01	00:02:18
31	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 02	00:03:13
32	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 03	00:02:22
33	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 04	00:02:36
34	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 05	00:02:56
35	Stumme Entzündung - die unbekannte Größe - Teil 06	00:02:48
36	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 01	00:02:26
37	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 02	00:02:36
38	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 03	00:02:11
39	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 04	00:03:38
40	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 05	00:02:41
41	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 06	00:02:25
42	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 07	00:01:42
43	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 08	00:03:18
44	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 09	00:03:10
45	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 10	00:02:12
46	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 11	00:02:53
47	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 12	00:02:29
48	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 13	00:02:27
49	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 14	00:01:39
50	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 15	00:02:12
51	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 16	00:02:04
52	Autoimmunerkrankungen - Müdigkeit als Leitsymptom - Teil 17	00:02:42
53	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 01	00:02:00
54	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 02	00:02:51
55	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 03	00:02:32
56	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 04	00:03:05
57	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 05	00:01:58
58	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 06	00:01:53
59	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 07	00:02:48
60	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 08	00:02:30
61	Ausgebrannte Nebenniere - die schleichende Müdigkeit - Teil 09	00:02:37
62	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 01	00:03:14
63	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 02	00:01:51
64	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 03	00:02:36
65	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 04	00:01:58
66	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 05	00:02:37
67	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 06	00:01:44
68	Nahrungsmittelintoleranzen - wenn der Milchkaffee einschläfert - Teil 07	00:01:46
69	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 01	00:01:41
70	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 02	00:02:14
71	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 03	00:03:33
72	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 04	00:03:18
73	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 05	00:02:32
74	Todesmüde von einer Sekunde auf die andere? Das geheimnisvolle Mastzellaktivierungssyndrom - Teil 06	00:02:14
75	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 01	00:02:56
76	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 02	00:02:36
77	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 03	00:01:46
78	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 04	00:01:43
79	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 05	00:03:12
80	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 06	00:01:21
81	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 07	00:02:08
82	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 08	00:02:30
83	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 09	00:02:19
84	Kranke Mitochondrien - der Zellcrash - Teil 10	00:02:38
85	Arzneimittel als Müdemacher und Nährstoffräuber - Teil 01	00:02:42
86	Arzneimittel als Müdemacher und Nährstoffräuber - Teil 02	00:01:57
87	Arzneimittel als Müdemacher und Nährstoffräuber - Teil 03	00:02:40
88	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 01	00:02:26
89	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 02	00:02:18
90	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 03	00:02:37
91	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 04	00:03:13
92	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 05	00:01:24
93	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 06	00:01:01
94	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 07	00:02:03
95	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 08	00:01:00
96	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 09	00:00:57
97	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 10	00:00:50
98	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 11	00:01:25
99	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 12	00:03:27
100	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 13	00:03:30
101	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 14	00:01:47
102	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 15	00:01:19
103	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 16	00:01:27
104	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 17	00:01:27
105	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 18	00:02:05
106	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 19	00:02:05
107	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 20	00:03:09
108	Chronisch vergiftet - wie Schadstoffe müde und krank machen - Teil 21	00:01:57
109	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 01	00:02:29
110	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 02	00:01:51
111	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 03	00:02:00
112	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 04	00:02:26
113	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 05	00:02:56
114	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 06	00:03:17
115	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 07	00:02:45
116	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 08	00:01:51
117	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 09	00:02:08
118	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 10	00:01:42
119	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 11	00:03:08
120	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 12	00:03:16
121	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 13	00:03:00
122	Heimliche Untermieter - Infektionen - Teil 14	00:02:25
MP3 CD 2
1	Teil 2: Müde, immunschwach oder krank? Der Ausweg aus dem Labyrinth	00:02:24
2	Der richtige Rhythmus - Teil 01	00:04:54
3	Der richtige Rhythmus - Teil 02	00:02:24
4	Der richtige Rhythmus - Teil 03	00:02:41
5	Der richtige Rhythmus - Teil 04	00:03:08
6	Der richtige Rhythmus - Teil 05	00:03:13
7	Der richtige Rhythmus - Teil 06	00:01:51
8	Der richtige Rhythmus - Teil 07	00:02:54
9	Der richtige Rhythmus - Teil 08	00:02:59
10	Der richtige Rhythmus - Teil 09	00:03:26
11	Der richtige Rhythmus - Teil 10	00:03:39
12	Der richtige Rhythmus - Teil 11	00:02:06
13	Der richtige Rhythmus - Teil 12	00:02:17
14	Der richtige Rhythmus - Teil 13	00:03:32
15	Der richtige Rhythmus - Teil 14	00:01:44
16	Der richtige Rhythmus - Teil 15	00:02:05
17	Der richtige Rhythmus - Teil 16	00:03:00
18	Der richtige Rhythmus - Teil 17	00:02:09
19	Der richtige Rhythmus - Teil 18	00:02:14
20	Der richtige Rhythmus - Teil 19	00:01:44
Weitere 115 Tracks anzeigen
21	Der richtige Rhythmus - Teil 20	00:02:27
22	Der richtige Rhythmus - Teil 21	00:02:12
23	Der richtige Rhythmus - Teil 22	00:02:36
24	Der richtige Rhythmus - Teil 23	00:03:37
25	Der richtige Rhythmus - Teil 24	00:02:01
26	Der richtige Rhythmus - Teil 25	00:01:59
27	Der richtige Rhythmus - Teil 26	00:02:32
28	Der richtige Rhythmus - Teil 27	00:02:01
29	Der richtige Rhythmus - Teil 28	00:03:07
30	Die Kraft der Ernährung - Teil 01	00:01:43
31	Die Kraft der Ernährung - Teil 02	00:02:51
32	Die Kraft der Ernährung - Teil 03	00:01:59
33	Die Kraft der Ernährung - Teil 04	00:01:57
34	Die Kraft der Ernährung - Teil 05	00:01:33
35	Die Kraft der Ernährung - Teil 06	00:02:06
36	Die Kraft der Ernährung - Teil 07	00:02:47
37	Die Kraft der Ernährung - Teil 08	00:02:38
38	Die Kraft der Ernährung - Teil 09	00:02:00
39	Die Kraft der Ernährung - Teil 10	00:03:03
40	Die Kraft der Ernährung - Teil 11	00:03:15
41	Die Kraft der Ernährung - Teil 12	00:00:51
42	Die Kraft der Ernährung - Teil 13	00:03:05
43	Die Kraft der Ernährung - Teil 14	00:02:16
44	Die Kraft der Ernährung - Teil 15	00:02:04
45	Die Kraft der Ernährung - Teil 16	00:03:08
46	Die Kraft der Ernährung - Teil 17	00:01:05
47	Die Kraft der Ernährung - Teil 18	00:02:42
48	Die Kraft der Ernährung - Teil 19	00:01:47
49	Die Kraft der Ernährung - Teil 20	00:03:18
50	Die Kraft der Ernährung - Teil 21	00:02:48
51	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 01	00:02:29
52	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 02	00:01:51
53	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 03	00:02:47
54	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 04	00:03:17
55	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 05	00:01:33
56	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 06	00:01:38
57	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 07	00:00:55
58	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 08	00:02:01
59	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 09	00:02:55
60	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 10	00:02:27
61	Gesunde Verdauung - Kleines Heil-ABC - Teil 11	00:03:18
62	Entgiften - aber richtig - Teil 01	00:02:24
63	Entgiften - aber richtig - Teil 02	00:03:24
64	Entgiften - aber richtig - Teil 03	00:02:34
65	Entgiften - aber richtig - Teil 04	00:02:51
66	Entgiften - aber richtig - Teil 05	00:02:02
67	Entgiften - aber richtig - Teil 06	00:03:04
68	Entgiften - aber richtig - Teil 07	00:03:41
69	Entgiften - aber richtig - Teil 08	00:02:19
70	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 01	00:03:02
71	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 02	00:02:39
72	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 03	00:02:00
73	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 04	00:01:53
74	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 05	00:02:22
75	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 06	00:02:52
76	Toxische Energiestaubsauger im Alltag - und wie wir sie loswerden - Teil 07	00:03:22
77	Nahrungsergänzung - die besten Tipps und Tricks aus der Praxis - Teil 01	00:03:04
78	Nahrungsergänzung - die besten Tipps und Tricks aus der Praxis - Teil 02	00:01:28
79	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 01	00:01:24
80	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 02	00:02:28
81	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 03	00:02:28
82	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 04	00:02:14
83	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 05	00:02:57
84	Sanftes Doping aus der Natur - Teil 06	00:02:46
85	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 01	00:01:38
86	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 02	00:01:36
87	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 03	00:02:46
88	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 04	00:02:57
89	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 05	00:02:19
90	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 06	00:02:31
91	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 07	00:02:21
92	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 08	00:02:39
93	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 09	00:02:36
94	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 10	00:01:47
95	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 11	00:02:38
96	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 12	00:02:47
97	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 13	00:02:38
98	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 14	00:02:39
99	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 15	00:02:18
100	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 16	00:02:26
101	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 17	00:02:08
102	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 18	00:02:49
103	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 19	00:03:11
104	Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen - Teil 20	00:02:52
105	Teil 3: Das 30-Tage-ENERGY!-Programm	00:02:36
106	ENERGY!-Woche 1 - Teil 01	00:02:28
107	ENERGY!-Woche 1 - Teil 02	00:01:58
108	ENERGY!-Woche 1 - Teil 03	00:02:05
109	ENERGY!-Woche 1 - Teil 04	00:02:45
110	ENERGY!-Woche 1 - Teil 05	00:03:08
111	ENERGY!-Woche 1 - Teil 06	00:02:13
112	ENERGY!-Woche 1 - Teil 07	00:02:50
113	ENERGY!-Woche 1 - Teil 08	00:02:03
114	ENERGY!-Woche 1 - Teil 09	00:01:34
115	ENERGY!-Woche 1 - Teil 10	00:02:16
116	ENERGY!-Woche 1 - Teil 11	00:01:09
117	ENERGY!-Woche 1 - Teil 12	00:01:15
118	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 01	00:01:00
119	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 02	00:03:18
120	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 03	00:02:57
121	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 04	00:01:27
122	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 05	00:02:00
123	ENERGY!-Wochen 2 und 3 - Teil 06	00:01:39
124	ENERGY!-Woche 4 -Teil 01	00:01:16
125	ENERGY!-Woche 4 -Teil 02	00:02:38
126	ENERGY!-Woche 4 -Teil 03	00:02:17
127	Wie es weitergeht - Teil 01	00:03:03
128	Wie es weitergeht - Teil 02	00:02:20
129	Wie es weitergeht - Teil 03	00:02:30
130	Wie es weitergeht - Teil 04	00:02:07
131	Innovative Diagnostik- und Therapiemethoden - Teil 01	00:01:52
132	Innovative Diagnostik- und Therapiemethoden - Teil 02	00:02:07
133	Innovative Diagnostik- und Therapiemethoden - Teil 03	00:02:35
134	Innovative Diagnostik- und Therapiemethoden - Teil 04	00:03:01
135	Nachwort	00:02:57

Rezensionen

Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in 'Energy!' wie man der Erschöpfungsschleife entgehen kann. Bunte Reisen 20220501