Die neue LOGI-Diät - Worm, Nicolai;Mangiameli, Franca;Lemberger, Heike
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Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art
LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ernährungsweise hilft Ihnen, überflüssige Kilos zu verlieren und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Der Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm, Erfinder der LOGI-Methode, stellt in diesem Buch seine neue LOGI-Diät vor, mit der Sie effizient und langfristig Körperfett reduzieren und Ihre Gesundheit verbessern werden. Die wissenschaftlich ausgeklügelte und erwiesenermaßen gesunde Kombination aus einer mediterran…mehr

Produktbeschreibung
Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art

LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ernährungsweise hilft Ihnen, überflüssige Kilos zu verlieren und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Der Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm, Erfinder der LOGI-Methode, stellt in diesem Buch seine neue LOGI-Diät vor, mit der Sie effizient und langfristig Körperfett reduzieren und Ihre Gesundheit verbessern werden. Die wissenschaftlich ausgeklügelte und erwiesenermaßen gesunde Kombination aus einer mediterran ausgerichteten kohlenhydratreduzierten Kost sowie einem gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, ausreichend Schlaf und wenig Stress sorgt für schnellen Gewichtsverlust ohne Hungern, Kalorienzählen oder Jo-Jo-Effekt. Damit Sie sofort loslegen können, bietet das Buch Ernährungspläne und Rezepte für die erste Woche.
  • Produktdetails
  • Verlag: Münchner Verlagsgruppe GmbH / riva Verlag
  • Seitenzahl: 208
  • Erscheinungstermin: Januar 2020
  • Deutsch
  • Abmessung: 170mm x 236mm x 17mm
  • Gewicht: 582g
  • ISBN-13: 9783742310828
  • ISBN-10: 3742310828
  • Artikelnr.: 56612619
Autorenporträt
Worm, Nicolai§Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten »LOGI-Methode« sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller.
Rezensionen
Klare Kaufempfehlung [...] für alle, die mit den Pfunden kämpfen und nachhaltig abnehmen wollen sowie für Interessierte, sich auf den neuesten Stand in Ernährungsfragen bringen möchten! Das passende Kochbuch dazu hilft bei der praktischen Umsetzung. (Prevention First Journal, Dr. Johannes Scholl, März 2020)