Ratgeber: Pilates-Methode


Meine wunderbare Basenküche
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Monica Meier-Ivancan
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Gebundenes Buch
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
1. Auflage
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mit 50 fitter als mit 30
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Thorsten Tschirner
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Broschiertes Buch
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
3. Aufl.
24. Februar 2021
Gräfe & Unzer
16653721,978-3-8338-7551-9

Fit im Alter
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Ingo Froböse
Matthias Riedl
Anna Cavelius
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Johannes Pantel
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Broschiertes Buch
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
3. Aufl.
16. Dezember 2017
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6330-1

Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
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Ronald Thomschke
Benno Paulitz
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55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer
Aufl.
29. November 2021
Steffen Verlag

50 Workouts - Pilates
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Britta Brechtefeld
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Broschiertes Buch
Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
22. Mai 2019
riva Verlag

Nach der Trennung kommt das Glück
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Meshel Laurie
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Broschiertes Buch
Mit Buddha den Liebeskummer meistern
2. Aufl.
6. Juli 2018
Ullstein TB

Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
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Erscheint vorauss. Mai 2022
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Benno Paulitz
Ronald Thomschke
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55 Trainingskarten
Mai 2022
Steffen Verlag

Pilates für Kinder
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Suzanne Adler
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Bewegungsgeschichten zum Mitmachen
1. Aufl.
18. Juli 2013
Meyer & Meyer Sport

Stretching-Bibel
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Lexie Williamson
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Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
16. April 2018
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Pilates mit Kleingeräten
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Stefanie Rahn
Christian Lutz
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19. August 2019
Meyer & Meyer Sport
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Mein Beckenbodenbuch
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Franziska Liesner
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Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
3. Aufl.
Mai 2018
Trias
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Starker Beckenboden
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Heike Höfler
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Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
10. August 2021
riva Verlag

Mein Leben in Balance - Pilates
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Soasick Delanoe
Sophie Ruffieux
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Mein Trainingsprogramm für zu Hause
1., Auflage
16. März 2018
scorpio

Alternativmedizin - was hilft, was schadet
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Edzard Ernst
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Die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden
2. Februar 2021
Gräfe & Unzer
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Pilates mit Kindern
Statt 18,00 €**
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Anne-Katrin Müller
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Broschiertes Buch
Stärkende und harmonisierende Körperübungen für 4- bis 10-Jährige
1. Aufl.
14. Februar 2012
Don Bosco Medien