Susan Sideropoulos
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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend (MP3-Download)
Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gekürzte Lesung. 314 Min.
Sprecher: Sideropoulos, Susan
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Ab jetzt wird's leicht!
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann bist du hier genau richtig. Denn dieser Wegbegleiter lässt jeden Tag zu deinem Lieblingstag werden! Susan zeigt dir easy Tools, um Altes loszulassen oder Gedanken ins Positive zu drehen sowie leichte Strategien für mehr MeTime, Freude und Begeisterung. Zwischendurch gibt es kleine Deep-Talk-Einheiten, denn Leichtigkeit lässt sich nur gewinnen, wenn auch mal schwerere Steine weggerollt werden, die der Freude im Weg liegen. Ziel ist, dass du dich nach dem Lesen leichter fühlst als vorher – und dass du ...
Ab jetzt wird's leicht!
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann bist du hier genau richtig. Denn dieser Wegbegleiter lässt jeden Tag zu deinem Lieblingstag werden! Susan zeigt dir easy Tools, um Altes loszulassen oder Gedanken ins Positive zu drehen sowie leichte Strategien für mehr MeTime, Freude und Begeisterung. Zwischendurch gibt es kleine Deep-Talk-Einheiten, denn Leichtigkeit lässt sich nur gewinnen, wenn auch mal schwerere Steine weggerollt werden, die der Freude im Weg liegen. Ziel ist, dass du dich nach dem Lesen leichter fühlst als vorher – und dass du umdenkst ohne nachzudenken. Bist du bereit? Dann kann's losgehen: Denn der Tag, der dein ganzes Leben verändern kann, ist HEUTE!
Susan Sideropoulos ist Schauspielerin, Moderatorin und Sinnfluencerin.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.
Susan Sideropoulos ist eine erfolgreiche Schauspielerin und Moderatorin. Bekannt wurde sie durch ihre Rolle der Verena in "Gute Zeiten, schlechte Zeiten". Nach einer Lebenskrise hat - wie sie es heute nennt - das Schicksal sie zur persönlichen Weiterentwicklung geführt. Sie schrieb dazu den SPIEGEL Bestseller "Rosarotes Glück", absolvierte eine Coaching-Ausbildung bei Greator und nennt sich in den Sozialen Medien spielerisch "SinnFluencerin".
Produktdetails
- Verlag: GU Audiobook
- Erscheinungstermin: 3. April 2023
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833890338
- Artikelnr.: 67647850
Gebundenes Buch
Susan Sideropolous ist als Strahlefrau im deutschen Fernsehen bekannt…aber wie macht sie das nur? In ihrem Ratgeber „Das Leben nicht so schwer nehmen“ gibt sie Tipps, wie man etwas mehr auf sich selbst achtet, die Augenblicke des Lebens besser genießen kann und …
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Susan Sideropolous ist als Strahlefrau im deutschen Fernsehen bekannt…aber wie macht sie das nur? In ihrem Ratgeber „Das Leben nicht so schwer nehmen“ gibt sie Tipps, wie man etwas mehr auf sich selbst achtet, die Augenblicke des Lebens besser genießen kann und ärgerlichen Stolpersteinen im Alltag nicht zu viel Aufmerksamkeit schenkt.
Susan hat einen sehr schönen, ansprechenden Schreibstil. Man hat durchwegs das Gefühl mit einer Freundin zu sprechen. Sie wirkt sehr auf dem Boden geblieben.
Einige Tipps sind super simpel, wie z.B. die Musik aufdrehen und laut mitsingen – bewirken jedoch Wunder. Das Buch ist sehr schön aufgemacht, als Hardcover und mit vielen fröhlichen Farben gespickt.
Susan untermalt auch immer wieder mal ihre Aussagen mit Situationen aus ihrem eigenen Leben/Alltag.
Ich finde es ganz schön, sich einmal Gedanken darüber zu machen, nicht alles im Leben so ernst zu nehmen.
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Gebundenes Buch
Wer wünscht sich nicht auch das Leben einfacher zu nehmen.
Dieser Ratgeber von Susan Sideropoulos schafft es die Probleme am Schopf zu packen und das Leben in eine andere Richtung zu bewegen. Das Motto: ,,Das Leben zu schwer zu nehmen, ist einfach zu anstrengend zieht sich wie ein roter …
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Wer wünscht sich nicht auch das Leben einfacher zu nehmen.
Dieser Ratgeber von Susan Sideropoulos schafft es die Probleme am Schopf zu packen und das Leben in eine andere Richtung zu bewegen. Das Motto: ,,Das Leben zu schwer zu nehmen, ist einfach zu anstrengend zieht sich wie ein roter Faden durch den gesamten Lebensratgeber. Indem die Autorin Einblicke in ihr persönliches Leben gibt und einfache Mittel zum Problemlöser dem Leser an die Hand gibt, wird dem Leser sehr viel viel hilfreiches Wissen auf den Weg gegeben. Am besten sollte man immer versuchen in allem etwas Positives zu finden und negative Gefühle in Positivity umzuwandeln. Es ist für jeden etwas dabei. Von tiefen und teils verstörend Problematiken, bis hin zu luftig leuchten Thematiken ist einfach alles dabei. Der Ratgeber ist sehr gut lesbar und ein guter Zeitvertreib.
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Gebundenes Buch
"Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" so Susan Sideropoulos (beliebte Schauspielerin, Moderatorin und Ratgeberin) als neuer Titel für ihren Ratgeber für Leichtigkeit und Lebenslust. Sobald man das Buch in den Händen hält, sollte man lesen und loslegen, …
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"Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" so Susan Sideropoulos (beliebte Schauspielerin, Moderatorin und Ratgeberin) als neuer Titel für ihren Ratgeber für Leichtigkeit und Lebenslust. Sobald man das Buch in den Händen hält, sollte man lesen und loslegen, denn die Autorin meint, dass der Tag, der dein ganzes Leben verändern kann, HEUTE ist. Neue Impulse, Geschichten die inspirieren und Fragen an einem selbst, sollen dabei helfen. Und Ja man fängt tatsächlich an, darüber nachzudenken und etwas ändern zu wollen. Denn seien wir mal ehrlich, so zu 100 % rund läuft es doch bei keinem und das negative Gedankenkarussel dreht sich immer wieder. "Gedanken ins Positive zu drehen, das gewünschte Leben zu manifestieren, Schweres und Altes loszulassen und mit dem inneren Kind eine Runde auf dem großen Spielplatz der Welt zu drehen" das ist Susan's Wunsch und der Weg wird dafür auf jeden Fall gegeben. Fünf von fünf Sterne für dieses Buch.
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Gebundenes Buch
Das Glück kannst du nur in dir selbst finden!
Das Cover sieht echt lustig aus und macht direkt gute Laune. Auch der Klappentext liest sich gut. Wer kann nicht etwas mehr positive Energie in seinem Alltag gebrauchen? Ich erhoffte mir daher von diesem Buch, dass es meine Sicht auf die Welt …
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Das Glück kannst du nur in dir selbst finden!
Das Cover sieht echt lustig aus und macht direkt gute Laune. Auch der Klappentext liest sich gut. Wer kann nicht etwas mehr positive Energie in seinem Alltag gebrauchen? Ich erhoffte mir daher von diesem Buch, dass es meine Sicht auf die Welt etwas verändert und Tipps und Tricks verrät, etwas fröhlicher zu sein!
Genau dies wurde auch erfüllt. Es gab viele kleine Tipps, die ich versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren. Ich glaube fest daran, dass die kleinen Schritte die wichtigsten sind, da sie am schwersten fallen. Vor allem die eigene Einstellung zu Dingen, liegt komplett in meiner eigenen Hand. Diese Erkenntnis, welche durch dieses Buch hervorgerufen wurde, hat in meinen Empfindungen viel verändert. Ich finde solche Bücher unheimlich wichtig und es ist mir besonders positiv aufgefallen, wie locker aber auch tiefgründig mit diesem schweren Thema umgegangen wurde.
Daher von mir ganz klare Leseempfehlung mit 5 von 5 Sternen.
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Gebundenes Buch
Haben gerade das erste Buch von Susan Sideropoulos aus gelesen, mit hat schon gleich das Titelbild total viel Spaß und Freude gemacht. Die springt gleich die Lebensfreude über! Mir gefällt sehr gut wie Sie verschiedene Probleme und Nöte beschreibt und davon kann bestimmt jeder …
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Haben gerade das erste Buch von Susan Sideropoulos aus gelesen, mit hat schon gleich das Titelbild total viel Spaß und Freude gemacht. Die springt gleich die Lebensfreude über! Mir gefällt sehr gut wie Sie verschiedene Probleme und Nöte beschreibt und davon kann bestimmt jeder ein paar Tipps und für sich gebrauchen es ist nicht immer alles Rosasonnenschein im Leben. Darüber muss sich jeder früher oder später klar werden und die Probleme angehen. Sie hat echt wieder ein paar leider in der letzten Zeit verloren gegangene Rituale bei mir wachgerüttelt. Ein bisschen im Leben nicht nur in der Seele ausräumen tut echt gut. Dazu noch eine fetzige Musik das die Budel wackelt und schon schaut es wieder viel besser aus. Sie hat mir mit diesem Buch echt geholfen, Dankeschön. Nicht alles zu ernst nehmen und wenn es mal nicht geht dann geht es eben nicht!
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Gebundenes Buch
Bereits der Titel und das Cover machen unglaublich viel Lust darauf, das Buch zu lesen! Für mich war absolut klar, dass ich das Buch lesen möchte, da ich schon das erste Buch von Susan Sideropoulos total klasse fand.
Ihr zweites Buch "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu …
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Bereits der Titel und das Cover machen unglaublich viel Lust darauf, das Buch zu lesen! Für mich war absolut klar, dass ich das Buch lesen möchte, da ich schon das erste Buch von Susan Sideropoulos total klasse fand.
Ihr zweites Buch "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend-
Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst" geht nochmals viel tiefer und enthält vor allem sehr viele Übungen und Denkanstöße. Mir gefällt insbesondere der Teil sehr gut, dass man durch die sehr gute Struktur jeden Tag eine kleine Aufgabe hat, auf die man sich fokussieren kann.
Das Buch ist in 18 Tage plus Zusatz-Kapitel unterteilt, die aufeinander aufbauen- Beginn der Reise, Wandel, Herausforderungen und Zuversicht in Sicht. Diese Kapitel enthalten alle kleine Geschichten, Aufgaben und Reflektionen, die sehr viel Positivität und Leichtigkeit forcieren. Susan hat sich mit diesem tollen Buch absolut selbst übertroffen- absolute Leseempfehlung und volle Punktzahl von mir dafür!
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Gebundenes Buch
Ich finde, dass das Cover sehr fröhlich und positive Energie ausstrahlt, sodass man schon Lust darauf bekommt es zu lesen. Der Schreibstil ist sehr ansprechend und es wirkt auf einen so, als würde man direkt mit ihr reden und sie wirkt wie eine sehr positiv gestimmte und sympathische …
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Ich finde, dass das Cover sehr fröhlich und positive Energie ausstrahlt, sodass man schon Lust darauf bekommt es zu lesen. Der Schreibstil ist sehr ansprechend und es wirkt auf einen so, als würde man direkt mit ihr reden und sie wirkt wie eine sehr positiv gestimmte und sympathische Person. Dadurch, dass sie immer wieder Beispiele aus ihrem eigenen Leben benutzt, wird einem bewusst, dass sie auch kein perfektes Leben hat und auch sie Baustellen hat, an denen sie noch arbeiten muss.
Früher hab ich immer gedacht, dass es eh nichts bringt solche Bücher zu lesen, weil ich eh wieder alles vergesse, was darin gesagt wird, aber man nimmt erstaunlich viel daraus mit. Außerdem dachte ich immer, dass es super anstrengend ist sich mit sich selbst zu beschäftigen, aber ich merke jetzt schon wie ich deutlich glücklicher durch das Leben gehe und ich merke jetzt öfter wo mein eigentliches Problem liegt, wenn mich irgendetwas nervt oder aufregt. Das Buch hat mir auf jeden Fall geholfen und ich kann es nur an jeden weiterempfehlen.
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Gebundenes Buch
Bereits das frech grinsende Konterfei von Susanne Sideropoulos in entspannter Haltung mitten in der Natur zeigt, dass sie mit sich selbst im Reinen ist. Das erheiternde Inhaltsverzeichnis, schön bunt gestaltet, verbreitet sofort gute Laune und lädt zum Lachen ein. Die Farbgestaltung zieht …
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Bereits das frech grinsende Konterfei von Susanne Sideropoulos in entspannter Haltung mitten in der Natur zeigt, dass sie mit sich selbst im Reinen ist. Das erheiternde Inhaltsverzeichnis, schön bunt gestaltet, verbreitet sofort gute Laune und lädt zum Lachen ein. Die Farbgestaltung zieht sich durchs gesamte Buch. Insgesamt vermittelt die Aufmachung Leichtigkeit und Lebensfreude. Das handliche Format findet locker Platz in Handtasche und Rucksack.
Ihre spritzige Art täuscht nicht über den Tiefgang ihrer Gedankenwelt hinweg. Mit Humor reißt sie notwendige Veränderungen wohldosiert an, erklärt deren Hintergrund und ihre Umsetzung im Alltag. Viele aufgeführte Geschichten haben einen persönlichen Bezug. Susan Sideropoulos nimmt kein Blatt vor den Mund und spricht ihr Empfinden klar und direkt aus. Dadurch wirkt ihr Ratgeber authentisch Die Autorin setzt selbstverständlich auf Eigenverantwortung, zeigt jedoch, dass dies auch Spaß machen kann und leicht sein darf. Das Buch fühlt sich wie eine gute Freundin an.
Besonders mag ich die Checkliste mit den Freifeldern. Dort kann ich meine eigenen Gedanken festhalten und habe somit einen nachhaltigen Effekt. Je nach Laune kann zwischen den einzelnen Lieblingstagen frei gewählt werden. Ich blättere immer wieder gerne darin.
Die Autorin hat einen ermunternden Ratgeber voller Freude und Leichtigkeit erschaffen, der Mut macht, tatsächlich in die Umsetzung zu kommen. Es macht Spaß, sich auf das Buch einzulassen und der Unbeschwertheit im Alltag Raum zu geben. Susan Sideropoulos ist ein wunderbares Vorbild für Frauen und Mädchen. Absolut empfehlenswert für alle, die Lust am Leben haben und es gerne leichter nehmen wollen.
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Gebundenes Buch
Susan Sideropoulos ist Schauspielerin, Moderatorin und wie sie es selber gern nennt „Sinnfluencerin“. Und sie bekommt oft die Frage gestellt wie sie es schafft, dass bei ihr immer alles so leicht wirkt. Und die Antwort auf diese Frage ist auch gleichzeitig Titel dieses Buches…Das …
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Susan Sideropoulos ist Schauspielerin, Moderatorin und wie sie es selber gern nennt „Sinnfluencerin“. Und sie bekommt oft die Frage gestellt wie sie es schafft, dass bei ihr immer alles so leicht wirkt. Und die Antwort auf diese Frage ist auch gleichzeitig Titel dieses Buches…Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend!
Dieses Buch ist wie eine Art 4-Wochen-Challenge aufgebaut, in denen jede Woche neue, inspirierende und persönliche Geschichten und Denkanstöße auf die Leser*innen warten. Am Ende jedes Kapitels gibt es noch Übungen und Checklisten mit deren Hilfe man die Tipps gleich im eigenen Alltag umsetzen kann. Dabei muss diese Challenge keineswegs chronologisch abgearbeitet werden. Jede*r findet sicher für sich das Kapitel was am besten passt und umsetzbar ist. Dabei wird empfohlen sich Zeit zu lassen und es ist ganz egal an welchem Wochentag man damit anfängt. Den jeder Tag sollte ab sofort zum Lieblingstag ernannt werden. Allein diese Erkenntnis fand ich schon sehr wichtig. Denn jeder Montag ist genauso ein Geschenk wie jeder Freitag.
Wie auch schon in ihrem ersten Buch „Rosarotes Glück“ wirkt dieses Buch nicht wie der ultimative und richtige Wegweiser. Die Autorin veranschaulicht an ihrer eigenen Geschichte wie sie jeden Tag Freude und Leichtigkeit in ihren Tag lässt. Und das natürlich auch sie mal schlechte Tage hat oder Umdenken muss. Dabei wirkte sie auf mich nicht wie ein Coach der mit einer Anleitung daher kommt, sondern eher wie eine gute Freundin die einem mit Tipps und guten Ratschlägen zur Seite steht.
Auch wenn empfohlen wird, sich für dieses Buch mindestens 4 Wochen Zeit zu nehmen, liegt die Gefahr nahe… erstmal alles in einem Rutsch lesen zu wollen. Da der Schreibstil so locker und leicht ist und man einfach nicht aufhören kann zu lesen.
Mir hat dieses Buch genauso gut gefallen wie das erste dieser Autorin und ich bin sehr gespannt was noch alles kommen wird. Und wenn sich wieder mal eine dunkle Wolke am Himmel auftut, schlage ich einfach dieses Buch auf, dass schon allein mit seiner schönen Aufmachung für gute Laune sorgt.
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Gebundenes Buch
Das Buch "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" von Susan Sideropoulos hat mich wirklich begeistert und inspiriert.
Kurz möchte ich erwähnen, dass ich Susan Sideropoulos noch aus ihren alten GZSZ Zeiten kenne und ihre Ausstrahlung schon immer sehr positiv fand. …
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Das Buch "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend" von Susan Sideropoulos hat mich wirklich begeistert und inspiriert.
Kurz möchte ich erwähnen, dass ich Susan Sideropoulos noch aus ihren alten GZSZ Zeiten kenne und ihre Ausstrahlung schon immer sehr positiv fand. Ihr Buch hat mich auch durch das herzliche Lachen auf dem Cover sofort angesprochen.
Das Buch ist aufschlussreich gegliedert und die Seiten liebevoll gestaltet. Es ist wie eine Reise bzw. eine kleine Challenge für insgesamt 18 Tage aufgebaut.
Wichtig ist sich auf das Buch bzw. auf sich selber einzulassen und sich Zeit zu nehmen. Ich habe das Buch nicht strikt 18 Tage hintereinander gelesen sondern immer nur, wenn ich dazu Lust hatte.
Bereits in der Leseprobe haben mich zum Beispiel die Gedanken zum Wochentag Montag angesprochen und ich gebe es direkt zu: Ich habe bisher Montage gehasst! Doch vielleicht startet meine Woche genau aus dem Grund jedes Mal nicht so gut? Ich könnte doch auch dankbar sein, dass ich wieder einen Montag erleben darf und was die neue Woche Schönes für mich bringt. Die Challenges umzusetzen und wirklich zu verinnerlichen dauert aber seine Zeit - es ist ein Prozess bei mir.
Insgesamt ist das Buch flüssig und leicht geschrieben, liebevoll aufgemacht und bringt inspirierende Ideen und Gedanken mit sich.
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