Auszeit für die Haut (eBook, ePUB)

111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit

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Sie möchten Ihre Haut dabei unterstützen, strahlender und gesünder auszusehen trotz Stress und säurehaltiger Ernährung? Mit einer basischen Lebensweise kann jeder entscheidend zu seiner Hautgesundheit beitragen. Der Säure-Basen-Experte Michael Droste-Laux bietet in diesem Praxisbuch kompetenten Rat und Anleitungen zu: - Fasten und Entschlacken, - Anwendung von Masken, Umschlägen und Wickeln, - Einsatz von Bitterstoffen und Gewürzen, - Massagen und Akupressur. Mit zahlreichen Ernährungstipps und Rezepturen zum Selbermachen. Michael Droste-Laux ist der Spezialist für ein Leben mit ausb...

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Bewertung von Blubb0butterfly

26.09.2020

Wer kennt Hautprobleme nicht? Ich würde mal behaupten, dass jeder von uns mindestens ein Mal in seinem Leben mit diversen Hautproblemen zu kämpfen hatte oder es immer noch tun muss. Deshalb gibt es Sachbücher wie diese hier zuhauf auf dem Markt. Doch worin unterscheidet sich genau das … Mehr Wer kennt Hautprobleme nicht? Ich würde mal behaupten, dass jeder von uns mindestens ein Mal in seinem Leben mit diversen Hautproblemen zu kämpfen hatte oder es immer noch tun muss. Deshalb gibt es Sachbücher wie diese hier zuhauf auf dem Markt. Doch worin unterscheidet sich genau das hier von den anderen? Der Klappentext preist den Autor als DEN Spezialisten, wenn es ums Säure-Basen-Konzept geht. Tja, das kann ich weder bestätigen noch verleugnen, weil ich einfach keine Ahnung habe von diesem Themengebiet habe. Mir ist der Autorenname vorher auch noch nie unter die Augen gekommen. Wenn man also dem Klappentext Glauben schenken darf, ist dieses Buch quasi DIE Lösung für all unsere Hautprobleme, die sich auch mit der falschen Ernährung bilden kann. Das Buch gibt einen tiefen Einblick in unsere Haut. Es wirkt schon fast wie aus einem Biologie-Schulbuch. Dazu gibt es Tipps und Ratschläge, um das eigene Hautbild zu verbessern. Der Autor weist explizit daraufhin, dass man den Werbeversprechen der Kosmetikindustrie nicht immer Glauben schenken sollte. Nach Droste-Laux braucht die Haut an sich eigentlich keine weiteren Produkte, sondern sie kann sich selbst versorgen. Denn eine Überfettung der Haut führt zu einer Überversorgung und das kann negative Folgen für die Haut haben. Hierbei gilt: weniger ist oftmals mehr. Es gibt viele kleine Einführungen in zum Beispiel die Welt der Säuren und Basen oder wichtige Vitamine. An sich ist das Buch also durchaus informativ, aber ich finde, dass man die Informationen dennoch mit Vorsicht genießen sollte. Denn jede Haut ist anders und so sollte man die Tipps und Ratschläge auch individuell ausprobieren, um zu testen, ob sie einem auch wirklich helfen können. Das Kapitel zur Kleidung fand ich uninteressant und für mich persönlich unnötig. Insgesamt ein doch informatives Sachbuch, das einiges an Wissen vermittelt und ein tieferes Verständnis für die eigene Haut weckt. ♥♥♥,5 von ♥♥♥♥♥ Weniger

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Bewertung von zauberblume aus Altdorf

15.05.2020

„Auszeit für die Haut“ ist ein interessanter Ratgeber, ein Gemeinschaftsprojekt der Autoren Michael Droste-Laux und Pia-Maria Laux (Vater und Tochter), in dem sie uns 111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit vorstellen. Michael Droste-Laux ist … Mehr

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Bewertung von K aus Darmstadt

18.08.2020

Vielfältiger, informativer Ratgeber Michael Droste-Laux und Pia-Maria Laux haben zusammen ein sehr umfangreiches und informatives Buch verfasst. Der Schreibstil liest sich sehr angenehm und daher konnte ich mir auch viel des Gelesen merken. Mir gefällt die Idee der … Mehr

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