Michael Schwalbach

Yoga und Meditation für Führungskräfte

Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethischeHandlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigtKompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschungund Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Produktdetails

• essentials
• Verlag: Springer / Springer Fachmedien Wiesbaden / Springer, Berlin
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-658-12708-4
• 1. Aufl.
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 7. April 2016
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 4mm
• Gewicht: 94g
• ISBN-13: 9783658127084
• ISBN-10: 3658127082
• Artikelnr.: 44838056

Autorenporträt

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Inhaltsangabe

Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklungunterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz imFührungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.