Bücher: Entspannung


Chakra-Yoga
25,00 €
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Wanda Badwal
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Broschiertes Buch
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
20. August 2021
(Droemer/Knaur / Knaur Balance)
3012611

Meditation
18,00 €
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Peter Beer
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Broschiertes Buch
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
4. Aufl.
19. April 2021
Arkana

Mandala-Malbuch für Erwachsene
5,00 €
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September 2015
Tosa
13543,5287612

Ich mal mich glücklich: Malbuch für Erwachsene
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Christine Rechl
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Broschiertes Buch
45 wunderschöne Motive zum Ausmalen - Mit extra zarten Linien: sieht später aus wie selbst gemalt
11. April 2016
mvg Verlag

Blumen-Malbuch für Erwachsene
4,95 €
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Broschiertes Buch
September 2015
Tosa
13542,5287611

365 Wege zur Achtsamkeit
Bisher 12,00 €**
10,00 €
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Iris Warkus
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Gebundenes Buch
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
5. Mai 2017
Naumann & Göbel

Mein Sommerspaziergang
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Rita Berman
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Broschiertes Buch
Ausmalen und durchatmen
9. Aufl. 2017
24. April 2017
Bastei Lübbe
60929

Das Mantra-Buch
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Eknath Easwaran
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Zauberworte für alle Lebenslagen
8. Februar 2010
Goldmann

Spirituelle Notwehr in der Coronakrise
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Thomas Mayer
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Broschiertes Buch
28 Meditationen - Machen wir aus "dark winter" einen weißen Winter. Durchlichten wir das Dunkle!
28. April 2021
NEUE ERDE GmbH / Neue Erde GmbH

Yoga
24,99 €
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Wanda Badwal
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Broschiertes Buch
Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
6. Aufl.
1. Oktober 2019
Droemer/Knaur / Knaur Balance
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Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald
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Ulli Felber
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5. Aufl.
22. März 2018
Schirner
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
9,99 €
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Inge Schöps
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Broschiertes Buch
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
2., NED
13. Januar 2020
Droemer/Knaur / Knaur Balance
3010005

Inspiration Happy Mandala
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Broschiertes Buch
50 Mandalas kolorieren
13. August 2015
EMF Edition Michael Fischer
55437

Malbuch für Erwachsene - Meine Auszeit
Statt 8,99 €**
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Broschiertes Buch
Kreativität - Entspannung - Ausgeglichenheit
Juli 2017
Media
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Traumreisen für Kinder
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Volker Friebel
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Broschiertes Buch
Zur Förderung von Entspannung, Konzentration, Ich-Stärke und Kreativität
7. Aufl.
5. August 2013
Ökotopia
20680

Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation
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Ajahn Brahm
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Gebundenes Buch
September 2021
Anaconda

Gesund durch Meditation
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Jon Kabat-Zinn
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Broschiertes Buch
Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
3., NED
1. Februar 2019
Droemer/Knaur / Knaur MensSana
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Yoga für Kinder
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Shobana R. Vinay
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Gebundenes Buch
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
1. März 2021
Anaconda

Meditation für Skeptiker
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Ulrich Ott
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Broschiertes Buch
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
2., NED
2. Mai 2019
Droemer/Knaur / Knaur MensSana
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Kreativ meditativ Tiere
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Broschiertes Buch
Strich für Strich entspannen. Über 70 Motive zum Ausmalen
23. Februar 2016
Dorling Kindersley

Malbuch für Erwachsene - Mandalas
Statt 9,49 €**
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Broschiertes Buch
9. Juni 2017
Media
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Die Welt unter der Lupe - zu Lande
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Rita Berman
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Broschiertes Buch
Ausmalen und durchatmen
5. Aufl. 2017
24. November 2017
Bastei Lübbe
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Malbuch für Erwachsene - Meine Ruhepause
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Broschiertes Buch
Meine Ruhepause
12. Februar 2020
Media
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Inner Engineering
Statt 19,99 €**
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Sadhguru
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Gebundenes Buch
A Yogi's Guide to Joy
20. September 2016
Penguin Random House

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
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Patricia Römpke
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Broschiertes Buch
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
13. Januar 2021
Trias
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Punkt zu Punkt: Eine inspirierende Weltreise: Malbuch für Erwachsene
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mvg Verlag
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Broschiertes Buch
Faszinierende Motive aus aller Herren Länder
15. Februar 2016
mvg Verlag

Black Edition: Inspiration Happy Mandala
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Broschiertes Buch
50 leuchtende Mandalas ausmalen
November 2018
EMF Edition Michael Fischer

Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche
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Balvinder Sidhu
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Broschiertes Buch
7-Tage-Plan mit Übungen, Inspiration, Tagesziel - 10 Minuten täglich zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken tägliche Ayurveda-Routine in wenigen Minuten
1. Auflage
21. September 2020
Mankau

Scratch & Relax - Zauberwelt & Fabelwesen. Mit Bambus-Stick
Statt 8,49 €**
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Tobias Rafael Junge
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Broschiertes Buch
Einhorn, Drache, Elfe: 15 Scratch-Motive mit fantastischen Farbeffekten
19. Februar 2020
Naumann & Göbel

Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie
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Rainer Franke
Regina Franke
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Gebundenes Buch
Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, Blockaden, Raucherentwöhnung. Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Entspannung
2. Aufl.
18. Januar 2021
Bassermann

Meditation für Anfänger (m. Audio-CD)
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Jack Kornfield
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Buch mit Leinen-Einband
Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
21. Aufl.
16. März 2005
Arkana

Im Alltag Ruhe finden
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Jon Kabat-Zinn
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Broschiertes Buch
Meditationen für ein gelassenes Leben
2., überarb. Aufl.
4. November 2019
Droemer/Knaur / Knaur MensSana / Knaur MensSana TB
3007207

Yoga für Ungelenkige
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Max Lowenstein
Liz Lowenstein
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Broschiertes Buch
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
11. Februar 2020
Naumann & Göbel

Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
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Lucia Nirmala Schmidt
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Broschiertes Buch
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
17. Juni 2021
Nymphenburger Franckh-Kosmos
46024

Natur-Mandalas
7,99 €
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Thaneeya McArdle
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Bunt gegen Stress
April 2016
Trinity / scorpio

Kraft zum Loslassen
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Melody Beattie
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Tägliche Meditationen für die innere Heilung
37. Aufl.
29. Januar 2001
Heyne

Stressfrei durch Meditation
22,99 €
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Maren Schneider
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Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
9. Aufl.
1. März 2012
O. W. Barth
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Yoga4Face
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Renée Isermann
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Broschiertes Buch
Wer Face-Yoga praktiziert, braucht kein Botox!
2. Aufl.
November 2018
Schirner
1364

Gesund durch Yin Yoga
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Stefanie Arend
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Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien
6. Aufl.
31. Oktober 2016
Südwest

Die Jin-Shin-Jyutsu-Hausapotheke
14,95 €
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Tina Stümpfig-Rüdisser
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Broschiertes Buch
Soforthilfe von A wie Augenentzündung bis Z wie Zahnschmerzen
4. Aufl.
15. Februar 2018
Schirner
1330

Es ist alles in dir
25,00 €
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Doreen Kascha
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Gebundenes Buch
Wie du deine Antworten auf die Fragen des Lebens findest
16. September 2021
Palomaa Publishing

Ein Paradies voller Blumen: Ausmalbuch für Erwachsene
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Johanna Basford
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Broschiertes Buch
20. März 2019
mvg Verlag

Die magische Reise - Kritzel-Kratzel-Buch für Kinder ab 7 Jahren
8,00 €
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Broschiertes Buch
Kratzmotive mit tollen Farbeffekten. Mit Bambus-Stick. Kratzbuch,. Kratzbilder
7. Juli 2020
Naumann & Göbel

Gesund durch Meditation
39,99 €
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Jon Kabat-Zinn
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Gebundenes Buch
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
6., erw. Aufl.
Oktober 2013
O. W. Barth
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Entspann dich endlich, verdammte Scheiße! - Ein Malbuch für Erwachsene
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riva Verlag
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Broschiertes Buch
9. Mai 2016
riva Verlag

Meditation (mit Audio-CD)
17,99 €
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Marie Mannschatz
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Broschiertes Buch
Mehr Klarheit und innere Ruhe
2. März 2015
Gräfe & Unzer

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch
9,99 €
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J. H. Schultz
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Broschiertes Buch
Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
27. Aufl.
8. April 2020
Trias
11035

Waldbaden - Inspirationskarten für den Wald
19,95 €
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Ulli Felber
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Broschiertes Buch
- 40 Karten mit Anleitung
18. März 2021
Schirner
9156

Yoga verstehen
19,95 €
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Ann Swanson
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Broschiertes Buch
Die Anatomie der Yoga-Haltungen
September 2019
Dorling Kindersley

Shaolin Qi Gong
16,95 €
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Shi Xinggui
(3 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Energie in Bewegung
Juni 2007
KOHA