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Die Zellseneszenz ist ein universeller biologischer Mechanismus, der jeden lebenden Organismus betrifft. Mehrere Situationen, die zur Seneszenz führen, sind mit dem Vorhandensein von Schäden an der DNA oder der Kernhülle im Laufe der Zeit verbunden. Leider kann man sich mit der Zeit nicht verjüngen, aber es gibt Möglichkeiten, den Alterungsprozess durch eine vitaminreiche Ernährung zu begrenzen, die für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus unerlässlich ist. Die Fähigkeit zur Zellerneuerung nimmt mit zunehmendem Alter ab. Diese Abnahme ermöglicht es dem Organismus nicht, wirksam auf die verschiedenen Angriffe zu reagieren. Philosophisch gesehen interessiert das Alter die Philosophen wenig, wissenschaftlich gesehen ist der Zelltod "Apoptose" jedoch genetisch programmiert. Altern und Sterben ist ein Recht, das in unser genetisches Erbe eingraviert ist, und die Glücklichsten werden das höchste Alter erreichen. Ein gutes Alter muss durch einen gesunden Lebensstil vorbereitet werden. Der Alterungsprozess kann je nach Lebensstil verlangsamt oder beschleunigt werden.