Andere Kunden interessierten sich auch für
Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trifft in etwa 50 Prozent der Bevölkerung. Ein Dasein in Hektik, gespickt mit negativen Gedanken macht krank - und häufig auch dick. Dagegen kann man etwas tun - mit etwas Grundwissen und leicht einsetzbaren Werkzeugen, den GLYXmobil-Tools. Zu den Tools gehören leicht erlernbare Detox-Programme, mentale Übungen, Antistress-Elixiere und Atemtechniken. Clevere Entspannung, fröhliche Bewegung und genussvolles Essen - alles das steckt in diesem Buch. Dazu kommt die magische Kraft des Yogix - ein Übungsprogramm, das in 15 Minuten Körper und Geist flexibel macht und die Stressresistenz erhöht. 40 leckere GLYX-Anti-Stress-Rezepte runden das Buch ab.
zum Abnehmen
Der Verlag Gräfe und Unzer führt Titel wie die ziemlich gehaltvolle „Grillbibel“ oder „Pralinen und Konfekt“, andererseits gibt es Gebrauchsanweisungen gegen Heißhunger und „Abnehmen für Faule“. Diättipps neben unbekümmert hochkalorischer Lektüre, das ist programmatisch recht kühn. Aber das Münchner Ratgeberhaus fährt bestens mit dieser Mischung, und Marion Grillparzer kann die Nähe zu opulenten Schokoladewälzern ohnehin nichts anhaben. Die Ernährungswissenschaftlerin hat dem Verlag etliche Bestseller beschert, die alle von gesundem Leben handeln. Den Anfang machte ihre „Glyx-Diät“. Grillparzers Schlankheitskonzept, basierend auf dem Glykämischen Index, also der Blutzuckerreaktion nach dem Essen, propagiert vollwertige Kost, viel Eiweiß, wichtige Fettsäuren.
Allein der Name, der Glück und Lebensfreude ebenso suggeriert wie wissenschaftlichen Fachjargon, erwies sich als publikumswirksame Erfindung. Über Facebook und ihren Blog korrespondiert die 51-Jährige mit ihren Lesern, die sich nach Misserfolgen mit anderen Diäten oft Hilfe suchend an die Spezialistin wenden. In ihren Seminaren wolle sie die Teilnehmer ermutigen, „sich mit ihrem Körper zu versöhnen“, so die Münchnerin. Nur so könnten Änderungen im Essverhalten dauerhaft funktionieren. Demnächst erscheint Grillparzers neues Buch, das von der neuen Volkskrankheit handelt, ohne das Ausgebranntsein im Titel zu tragen: „Glyx. So macht Stress nicht länger dick.“ Könnte wieder ein Bestseller werden.
GOEB
Marion Grillparzer hat Bestseller wie die „Glyx-Diät“ geschrieben.
FOTO: OH
DIZdigital: Alle Rechte vorbehalten – Süddeutsche Zeitung GmbH, München
Jegliche Veröffentlichung und nicht-private Nutzung exklusiv über www.sz-content.de