Das Bodyshape Programm - Traczinski, Christa G.
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Das Bodyshape-Programm ist ein auf Problemzonen abgestimmtes Training mit Fatburn-, Streching- und Muskelstraffungselementen. Egal, ob Sie anfangen oder schon Top-Fitness-Kanditaten sind, jede findet hier auf unkomplizierte Weise die passenden Fitnessstableaus sowie perfekte Einzel- und Kombiprogramme.
- Fitness-Check: Welcher Typ braucht was? - Coaching für die Seele - Das Bodyshaping-Workout:Minihanteln, Cardio Boxing, Bauch, Beine, Po - Facelifting - Busen-Gym - Anti Cellulite-Action - Gesund abhnehmen mit Shapingmeals

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Produktbeschreibung
Das Bodyshape-Programm ist ein auf Problemzonen abgestimmtes Training mit Fatburn-, Streching- und Muskelstraffungselementen. Egal, ob Sie anfangen oder schon Top-Fitness-Kanditaten sind, jede findet hier auf unkomplizierte Weise die passenden Fitnessstableaus sowie perfekte Einzel- und Kombiprogramme.

- Fitness-Check: Welcher Typ braucht was?
- Coaching für die Seele
- Das Bodyshaping-Workout:Minihanteln, Cardio Boxing, Bauch, Beine, Po
- Facelifting
- Busen-Gym
- Anti Cellulite-Action
- Gesund abhnehmen mit Shapingmeals
Autorenporträt
Dipl.-Psychologin Christa G. Traczinski verfügt über langjährige Erfahrungen als Therapeutin und Heilpraktikerin. Sie arbeitet heute überwiegend als Autorin und Coach für Kinder und Jugendliche