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Doris Wolf  Rolf Merkle 

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Wolf, Doris; Merkle, Rolf

Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Unsicherheiten, Minderwertigkeits- und Schuldgefühlen, Eifersucht, depressiven Verstimmungen . . .

  • Einband: Kartoniert/Broschiert
  • Broschiertes Buch 
 
  • EUR 12,80
  • Alle Preise inkl. MwSt.
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Produktinformation
  • Verlag: Pal
  • 2001
  • 17. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 158 S.
  • Seitenzahl: 158
  • Lebenshilfe-Bibliothek
  • Deutsch
  • Abmessung: 205mm x 134mm x 15mm
  • Gewicht: 357g
  • ISBN-13: 9783923614189
  • ISBN-10: 3923614187
  • Best.Nr.: 02544533

Produktbeschreibung zu "Gefühle verstehen, Probleme bewältigen"

Kurzbeschreibung

Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten würden? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden?
Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefühle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher für möglich gehalten haben.

Beschreibung

Inhaltsverzeichnis: 1. Sie fühlen, wie Sie denken 2. Zwei Regeln für gesundes Denken 3. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft 4. Wie Sie sich motivieren 5. Machen Sie Schluß mit Ihren Minderwertigkeitsgefühlen 6. Ängste und wie man sie überwindet 7. Verbannen Sie Ihre Schuldgefühle aus Ihrem Leben 8. Was Sie bei Depressionen tun können 9. Selbstbewußtsein kann man lernen 10. Liebe und Partnerschaft 11. Eifersucht und was dahinter steckt 12. Probleme beim Sex und was man dagegen tun kann 13. Mensch ärgere dich nicht. Doris Wolf und Rolf Merkle arbeiten als Psychotherapeuten in eigener Praxis. In ihren Büchern geben sie die Hilfestellungen weiter, die sich Tag für Tag in ihrer Praxis bewähren. Wie die Autoren ihren Ratgeber beschreiben: Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten würden? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden? Dann finden Sie in unserem Ratgeber alles, was nötig ist, um diese Ziele zu erreichen. Beim Lesen werden Sie eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefühle zu verstehen und sich positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher für möglich gehalten haben. Der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Gefühle sind Ihre Einstellungen. Wenn Sie lernen, Ihre negativen Einstellungen zu verändern, dann werden Sie besser mit sich und anderen klarkommen. In unserem Ratgeber machen Sie eine Reise durch Ihre Gefühlswelt. Sie erfahren, wie Ihre negativen Gefühle, beispielsweise Ängste, Selbstunsicherheit, Schuldgefühle, Ärger, Eifersucht und Ärger entstehen und überwunden werden können. Es gibt außerdem ein Kapitel über Probleme in der Partnerschaft sowie in der Sexualität. Wir haben für Sie die wirksamsten Strategien zusammengetragen, mit denen Sie mehr Lebensfreude, Energie und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen können.

Detailinfo

Kundenbewertungen zu "Gefühle verstehen, Probleme bewältigen"

Durchschnittliche Kundenbewertung (aus 3 Bewertungen):
****
ausgezeichnet
Bewertung von Margarete aus Pforzheim am 29.04.2008
*****
ausgezeichnet
Ein tolles Buch!
Es hat mir geholfen meine Gefühle zu vestehen, und meine Krise: Trennung, Loslassen, Eifersucht, Ärger, Wut in Griff zu kriegen.
beim Lesen von diesem Satz: "Die Welt schuldet mir nichts. Ich habe keinen Anspruch auf Gerechtigkeit und eine faire Behandlung" hab ich fast weinen müssen. Alle wer Schuldgefühle, Minderwertigkeitkomplexse haben-liest es!
War diese Bewertung für Sie hilfreich? JANEIN
4 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
Dem Autor für die Bewertung danken
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Bewertung von unbekanntem Benutzer am 26.03.2006
*****
ausgezeichnet
Ein tolles Buch, Probleme auch mal aus einer anderen Sicht heraus zu betrachten.
Die ganze Buchreihe aus dem pal- Verlag ist sehr zu empfehlen, wenn man wirklich eigene Einstellungen an sich verändern möchte.
Und die vielen Selbsthilfestrategien sind wirklich hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich? JANEIN
5 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Heike Müller aus Hanau am 16.03.2001
*****
sehr gut
Ein Buch für alle, die unter dem "graue Maus"-Syndrom leiden und endlich auch einmal zur Geltung kommen wollen. Nur Mut, lesen Sie das Buch und sie werden viele interessante Ansätze finden und bei weiterem Überlegen feststellen: Sie haben viel zu bieten.
War diese Bewertung für Sie hilfreich? JANEIN
5 von 5 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Autorenporträt zu "Doris Wolf; Rolf Merkle"

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.

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