Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt jedes Jahr erleben
tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen
Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht
nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes
Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso
wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out
zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt
Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller
Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur
Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.
Lesen Sie: an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, wie Burn-out
entsteht, warum Stress nicht die Hauptursache ist, welche
Gegenmaßnahmen es gibt.
Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist zertifizierter Individualpsychologischer Coach am Institut für therapeutische Seelsorge und Berater und Trainer von Führungskräften in Profit- und Non-Profit-Organisationen. Er gibt Seminare zum Thema Burn-out.
