Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip…mehr
Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Auf verschiedenen Gebieten fand in den letzten Jahrzehnten eine stille Revolution des Denkens statt. In den Wissenschaften, in der Politik, in der Medizin und in vielen anderen Bereichen hat man erkannt: Die Welt ist viel zu kompliziert, als dass wir sie mit einer großen Idee oder einer Handvoll Prinzipien erfassen könnten. Wir brauchen einen Werkzeugkasten von Mentalen Modellen, um die Welt zu verstehen. Es ist an der Zeit, einen solchen Werkzeugkasten auch für das praktische Leben zusammenzustellen. Voilà. Hier finden Sie 52 gedankliche Werkzeuge, die Ihnen ein gutes Leben zwar nicht garantieren, es aber wahrscheinlicher machen.
In seinen Büchern „Die Kunst des klaren Denkens“ und „Die Kunst des klugen Handelns“ analysierte der Schweizer Schriftsteller und Unternehmer Rolf Dobelli menschliches Verhalten und gab Ratschläge negative Aspekte auszumerzen. In kürzester Zeit wurden seine Ratgeber zu Bestsellern, die zahlreichen Menschen im deutschsprachigen Raum weiterhelfen konnten. In seinem neusten Werk widmet sich Rolf Dobelli nun „Der Kunst des guten Lebens“ und verrät seine Methoden ein glücklicheres Leben zu führen.
Die Kunst des guten Lebens – Inhalt
Rolf Dobelli stellt bereits zu Beginn von „Die Kunst des guten Lebens“ klar, dass es nicht einen einzigen Weg, eine einzige Methode gibt um sicher auf ewig glücklich zu werden. Der Fokus des Buches liegt vielmehr darauf, verschiedene Gedankenmodelle aufzuzeigen, die helfen, das eigene Denken, Handeln und Fühlen zu verstehen und zu verändern, um insgesamt mehr Zufriedenheit im Alltag zu finden. Neben seinen beiden Bestsellern ist Rolf Dobelli auch für seine Kolumne mit dem Namen „Die Kunst des guten Lebens“ bekannt.
Autorenporträt
Dobelli, RolfRolf Dobelli, Jahrgang 1966, studierte Betriebswirtschaft und promovierte in Philosophie an der Universität St. Gallen. Er war CEO verschiedener Tochtergesellschaften der Swissair-Gruppe und gründete zusammen mit Freunden den weltgrößten Verlag von komprimierter Wirtschaftsliteratur. Er lebte in Hongkong, Australien, England und viele Jahre in den USA. Rolf Dobelli ist Gründer und Intendant von WORLD.MINDS, einer Community von weltweit führenden Persönlichkeiten aus Wissenschaft, Kultur und Wirtschaft. Er schreibt Romane und Sachbücher, darunter die Bestseller »Die Kunst des klaren Denkens«, »Die Kunst des klugen Handelns« sowie »Die Kunst des guten Lebens«, die weltweit eine Millionenauflage erreichten und in über 40 Sprachen übersetzt wurden. Er ist mit der Schriftstellerin Clara Maria Bagus verheiratet und lebt mit seiner Familie in Bern.
El BochoEl Bocho, Jahrgang 1978, ist ein Streetart Künstler mit inzwischen internationaler Bedeutung, der sich vornehmlich auf das Stadtbild von Berlin fokussiert. Er hat zwei Gesichter. In seinem realen Leben ist El Bocho Illustrator und Typograf. Als Street Art-Künstler nutzt er die Nacht, um die Stadt mit seinen Werken zu prägen.
Inhaltsangabe
Vorwort
1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die »Ende der Geschichte«-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der »Gerechte Welt«-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg
Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
Vorwort 1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die "Ende der Geschichte"-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der "Gerechte Welt"-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
Vorwort
1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die »Ende der Geschichte«-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der »Gerechte Welt«-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg
Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die »Ende der Geschichte«-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der »Gerechte Welt«-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg
Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
Vorwort 1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die "Ende der Geschichte"-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der "Gerechte Welt"-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
Vorwort
1 Mentale Buchhaltung 2 Die hohe Fertigkeit des Korrigierens 3 Das Gelübde 4 Black-Box-Denken 5 Antiproduktivität 6 Die negative Kunst des guten Lebens 7 Die Eizellen-Lotterie 8 Die Selbsterforschungsillusion 9 Die Authentizitätsfalle 10 Das Fünf-Sekunden-Nein 11 Die Fokussierungsillusion 12 Wie Anschaffungen sich in Luft auflösen 13 Fuck-You-Money 14 Der Kompetenzkreis 15 Das Geheimnis der Beständigkeit 16 Die Tyrannei der Berufung 17 Das Gefängnis des guten Rufs 18 Die »Ende der Geschichte«-Illusion 19 Der kleine Sinn des Lebens 20 Ihre zwei Ichs 21 Das Erinnerungskonto 22 Lebensgeschichten sind Lügengeschichten 23 Lieber ein gutes Leben als einen schönen Tod 24 Der Selbstmitleid-Strudel 25 Hedonismus und Eudämonie 26 Der Kreis der Würde - Teil 1 27 Der Kreis der Würde - Teil 2 28 Der Kreis der Würde - Teil 3 29 Das Sorgenbuch 30 Der Meinungsvulkan 31 Die mentale Festung 32 Der Neid 33 Die Prävention 34 Mentale Katastrophenarbeit 35 Die Aufmerksamkeitsfalle 36 Weniger lesen, aber aus Prinzip doppelt 37 Die Dogma-Falle 38 Mentale Subtraktion 39 Der Punkt des maximalen Grübelns 40 Die Schuhe der anderen 41 Die Weltveränderungsillusion - Teil 1 42 Die Weltveränderungsillusion - Teil 2 43 Der »Gerechte Welt«-Glaube 44 Der Cargo-Kult 45 Wer sein eigenes Rennen fährt, gewinnt 46 Das Wettrüsten 47 Nehmen Sie sich einen Freak zum Freund 48 Das Sekretärinnen-Problem 49 Erwartungsmanagement 50 Sturgeons Gesetz 51 Lob der Bescheidenheit 52 Innerer Erfolg
Nachwort Dank Der Illustrator Stimmen zu Rolf Dobelli Anhang
Rezensionen
Frankfurter Allgemeine Zeitung | Besprechung von 17.12.2017Schöner leben, leicht gemacht
Wer sich immer nur mit den Erfolgreichen vergleicht und darüber unglücklich wird, macht einen Fehler. Wer seine Augen nur auf die wenigen im Scheinwerferlicht richtet, vergisst die vielen, die im Dunkeln stehen. Auf einen Popstar kommen Tausende gescheiterte Musiker. Wer sich das bewusstmacht, wird gleich viel zufriedener. Diesen und andere Denkanstöße hat Rolf Dobelli in seinem jüngsten Ratgeber zusammengetragen. Nicht jeden muss man teilen, bedenkenswert sind sie alle.
schä.
Rolf Dobelli: Die Kunst des guten Lebens. Piper 2017. 20 Euro.
»Dobelli liefert ein paar interessante mentale Werkzeuge, um sich selbst zu zentrieren - und das Gehirn, das uns so gerne überlistet, wiederum zu überlisten.« Neue Zürcher Zeitung (CH) 20210511
»In diesem Buch steckt eine Menge Weisheit. Und sie ist obendrein ansprechend verpackt, sowohl sprachlich, was die espritreichen Kolumnen Rolf Dobellis angeht, als auch mit Blick auf die comicartigen Illustrationen des Grafikers El Bocho.« Spektrum Psychologie 20180411
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