19,95 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*Nachauflage / -produktion in Vorbereitung.
Melden Sie sich
hier
hier
für den Produktalarm an, um über die Verfügbarkeit des Produkts informiert zu werden.
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings]( "Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings")
Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings34,99 €![Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine]( "Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine")
Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine16,99 €![Enzyklopädie des Muskel-Trainings]( "Enzyklopädie des Muskel-Trainings")
Enzyklopädie des Muskel-Trainings35,00 €![Muskeltraining für Späteinsteiger]( "Muskeltraining für Späteinsteiger")
Muskeltraining für Späteinsteiger19,99 €![Programmgestaltung im Krafttraining]( "Programmgestaltung im Krafttraining")
Programmgestaltung im Krafttraining29,99 €![Functional-Training-Anatomie]( "Functional-Training-Anatomie")
Functional-Training-Anatomie22,00 €![HET - Hocheffizient trainieren]( "HET - Hocheffizient trainieren")
HET - Hocheffizient trainieren19,99 €
Diese Buch enthält präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 100 individuell durchführbare Übungen und eine Einführung in über 50 zielgerichtete Trainingsprogramme. Mehrfarbige Abbildungen und detaillierteanatomische Illustrationen zeigen genau an, welche Muskelpartien bei der jeweiligen Übung trainiert werden. Auf diese Weise können Sie sich ganz darauf konzentrieren, perfekt in Form zu bleiben, und die Übungen ideal nutzen.- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 125 Übungen und Dehnungen- Klare anatomische Illustrationen- Über 150 individuell durchführbare und spezifische Trainingsprogramme