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Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter als man denkt...
Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben
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Produktbeschreibung
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt...

Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben entspannter zu gestalten und alltagstaugliche Anregungen für kleine und große Auszeiten.
  • Produktdetails
  • Verlag: Droemer/Knaur; Knaur Menssana
  • Seitenzahl: 176
  • Erscheinungstermin: 2. März 2015
  • Deutsch
  • Abmessung: 208mm x 131mm x 20mm
  • Gewicht: 240g
  • ISBN-13: 9783426657706
  • ISBN-10: 3426657708
  • Artikelnr.: 41742931
Autorenporträt
Hohensee, Thomas
Thomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
Rezensionen
"Der Bestsellerautor hat ein einfaches Training entwickelt - ein Training für ein glückliches Leben." Good Health, 01.07.2016
"Autor und Coach Thomas Hohensee erklärt anschaulich, wie man das eigene Denken entsannen und dadurch gelassener leben kann." -- Cosmopolitan, Juni 2015