Sharon Salzberg

Wahre Liebe

Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 246 Min.
Übersetzung:Bausch, Gerd;Gesprochen:Himmelstoß, Beate

• Audio CD

Produktbeschreibung

Der Wegweiser zur Erfüllung unserer größten Sehnsucht
Sharon Salzberg hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: "Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen." Dennoch bleiben viele in Gefühlen von Einsamkeit und Angst gefangen und scheitern immer wieder in ihren Beziehungen zu anderen. In diesem Hörbuch fasst sie ihre 40-jährige Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen. Sie verbindet buddhistische Weisheit mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag entwickelt werden können. Ihre Texte und Meditationen helfen, sich selbst ganz tief anzunehmen und die Beziehungen zu anderen und allen Wesen liebevoll zu gestalten.

Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Anzahl: 3 Audio CDs
• Gesamtlaufzeit: 246 Min.
• Erscheinungstermin: 6. November 2017
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783839881491
• Artikelnr.: 48105690

Autorenporträt

Salzberg, Sharon
Sharon Salzberg ist eine der berühmtesten Meditationslehrerinnen im Westen, die Tausende Menschen inspirierte. Zusammen mit Jack Kornfield und Joseph Goldstein gründete sie 1976 die Insight Meditation Society (IMS) in Barre, Massachusetts, deren Ziel es ist, die Praxis der Meditation vielen Menschen zugänglich zu machen. Sharon Salzberg ist eine gefragte Rednerin und Lehrerin. Sie hält weltweit Vorträge, teilt ihr Wissen auf Konferenzen z. B. mit dem Dalai Lama und beteiligt sich am interreligiösen Dialog. Sie lebt in Barre und in New York City.

Himmelstoß, Beate
Die Schauspielerin Beate Himmelstoß zählt zu den bekanntesten und prägnantesten Sprecherinnen des Bayerischen Rundfunks. Sie liest und moderiert und hat in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen mitgewirkt. Darüber hinaus ist sie regelmäßig mit Bühnenprogrammen unterwegs.

Trackliste

CD 1
1	Suche nach Liebe	00:04:38
2	Suche nach Liebe	00:05:48
3	Jenseits des Klischees	00:02:59
4	Jenseits des Klischees	00:02:46
5	Jenseits des Klischees	00:02:48
6	Jenseits des Klischees	00:02:56
7	Jenseits des Klischees	00:03:11
8	Einführung in liebende Güte	00:02:18
9	Die Geschichten, die wir uns erzählen	00:04:05
10	Die Geschichten, die wir uns erzählen	00:04:27
11	Die Geschichten, die wir uns erzählen	00:01:15
12	Die Geschichten, die andere über uns erzählen	00:02:11
13	Die Geschichten, die andere über uns erzählen	00:03:12
14	Die Geschichten, die andere über uns erzählen	00:05:24
15	Kontemplation	00:01:28
16	Die eigenen Gefühle willkommen heißen	00:03:08
17	Die eigenen Gefühle willkommen heißen	00:02:39
18	RAIN: Eine Übung für das Willkommenheißen von Gefühlen	00:01:09
19	RAIN: Eine Übung für das Willkommenheißen von Gefühlen	00:05:20
20	Treffen mit dem inneren Kritiker	00:02:27
Weitere 5 Tracks anzeigen
21	Treffen mit dem inneren Kritiker	00:02:52
22	Treffen mit dem inneren Kritiker	00:03:01
23	Scham überwinden	00:02:56
24	Annehmen, was ist	00:02:39
25	Zum Glück stehen	00:04:38
CD 2
1	Meditation im Stehen	00:03:12
2	Ihrem ethischen Kompass folgen	00:02:57
3	Ihrem ethischen Kompass folgen	00:00:54
4	Ihrem ethischen Kompass folgen	00:02:09
5	Ihrem ethischen Kompass folgen	00:02:46
6	Ihrem ethischen Kompass folgen	00:02:30
7	Lieben ist ein Verb	00:01:21
8	Lieben ist ein Verb	00:02:37
9	Lieben ist ein Verb	00:03:04
10	Lieben ist ein Verb	00:04:06
11	Was uns davon abhält, wahre Liebe zu finden	00:04:08
12	Was uns davon abhält, wahre Liebe zu finden	00:02:24
13	Was uns davon abhält, wahre Liebe zu finden	00:01:54
14	Neugier und Erstaunen entwickeln	00:01:19
15	Neugier und Erstaunen entwickeln	00:03:16
16	Aufmerksamkeit	00:02:14
17	Authentische Kommunikation	00:02:43
18	Authentische Kommunikation	00:03:30
19	Fair spielen: Ein Vorschlag für eine Win-win-Situation	00:03:04
20	Fair spielen: Ein Vorschlag für eine Win-win-Situation	00:02:11
Weitere 11 Tracks anzeigen
21	Im Raum dazwischen navigieren	00:01:34
22	Im Raum dazwischen navigieren	00:02:28
23	Ausgeglichenheit ist die Antwort	00:02:47
24	Loslassen	00:02:42
25	Loslassen	00:03:23
26	Loslassen	00:01:05
27	Loslassen	00:04:13
28	Zurückschauen und loslassen	00:02:54
29	Heilen, nicht siegen	00:02:17
30	Heilen, nicht siegen	00:03:58
31	Auszeit!	00:04:13
CD 3
1	Das Herz ist ein großzügiger Muskel	00:01:10
2	Das Herz ist ein großzügiger Muskel	00:03:47
3	Das Herz ist ein großzügiger Muskel	00:02:02
4	Das Herz ist ein großzügiger Muskel	00:02:43
5	Die Wurzeln der Mitfreude	00:04:09
6	Vergebung und Aussöhnung	00:04:41
7	Vergebung und Aussöhnung	00:03:19
8	Meditation für Verzeihung	00:03:00
9	Der umfassende Blick des Mitgefühls	00:02:18
10	Der umfassende Blick des Mitgefühls	00:01:41
11	Der umfassende Blick des Mitgefühls	00:05:04
12	Der umfassende Blick des Mitgefühls	00:01:44
13	Den Prozess in Gang setzen	00:01:14
14	Den Prozess in Gang setzen	00:02:43
15	Den Prozess in Gang setzen	00:02:08
16	Die Rollenbesetzung unvoreingenommen betrachten	00:02:00
17	Unsere Annahmen infrage stellen	00:02:10
18	Unsere Annahmen infrage stellen	00:02:49
19	In den Fußstapfen von jemand anderem treten	00:03:07
20	Eine Gemeinschaft gründen	00:02:27
Weitere 8 Tracks anzeigen
21	Eine Gemeinschaft gründen	00:04:31
22	Eine Gemeinschaft gründen	00:02:02
23	Die vielen Facetten des Verbundenseins	00:03:25
24	Zum Leben ja sagen	00:02:36
25	Zum Leben ja sagen	00:03:55
26	Zum Leben ja sagen	00:03:39
27	Zum Leben ja sagen	00:03:08
28	Zum Leben ja sagen	00:05:05

Rezensionen

"In diesem Standardwerk zum lieben Miteinander fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzenswärme zu entwickeln." KGS - Hamburgs Magazin für Körper Geist & Seele 20181001