Hörbücher: Probleme, Stress & Angst bewältigen


Feldenkrais, 1 Audio-CD
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Birgit Lichtenau
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Audio CD
Starker Rücken - bewegliche Hüften. 70 Min.
3. Aufl.
10. Oktober 2018
Trias

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
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Birgit Lichtenau
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Audio CD
2. Aufl.
9. Dezember 2020
Trias

Das Leben ist ein vorübergehender Zustand, 1 Audio-CD, 1 MP3
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Gabriele von Arnim
(1 Bewertung)
Audio CD
Ungekürzte Autorinnenlesung (1 mp3-CD), Lesung. 353 Min.
18. März 2021
Der Audio Verlag, Dav

Mama, nicht schreien!, 1 MP3-CD
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Jeannine Mik
Sandra Teml-Jetter
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MP3 Audio CD
Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Lesung. MP3 Format. Ungekürzte Ausgabe. 400 Min.
August 2019
Lagato; Kösel

Ich bin dann mal still, 1 MP3-CD
Statt 19,95 €**
15,45 €
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Horst Lichter
(5 Bewertungen)
MP3 Audio CD
Meine Suche nach der Ruhe in mir, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 296 Min.
14. Mai 2021
Argon Verlag

Mindful Darm, 1 Audio-CD
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Martin Storr
Angelika Bissinger
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Achtsamkeitsübungen gegen Reizdarm. 45 Min.
9. Oktober 2019
Trias

Darmhypnose 2
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Martin Storr
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Audio CD
Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen. 72 Min.
9. Juni 2021
Trias

Das innere Kind - Schuldgefühle loslassen, 2 Audio-CDs
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Susanne Hühn
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Die Meditationen zum Buch. 98 Min.
22. Dezember 2016
Schirner

Heilende Gedanken für Körper und Seele, 1 Audio-CD
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Louise L. Hay
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Meditationen zum Bestseller Gesundheit für Körper und Seele. 66 Min.
2. Aufl.
8. Juni 2018
Hörbuch Hamburg

Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit
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Jon Kabat-Zinn
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Audio CD
Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen, Lesung
10. Aufl.
23. Oktober 2013
Argon Verlag

Wahre Freiheit, 6 Audio-CDs
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Jack Kornfield
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Audio CD
Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 350 Min.
22. Februar 2018
Argon Verlag

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht, Audio-CD
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Alexandra Reinwarth
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Audio CD
320 Min.
21. Dezember 2020
Mvg Verlag

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern, 1 Audio-CD
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Heike Höfler
(1 Bewertung)
Audio CD
Programme zum Loslassen und Wohlfühlen. 66 Min.
2. Aufl.
23. Oktober 2013
Trias

Angstfrei leben, 1 Audio-CD
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Ruediger Dahlke
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Audio CD
Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD, Lesung. 72 Min.
2. Aufl.
8. März 2016
Arkana

Herzkohärenz aufbauen, Audio-CD
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Michael Reimann
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Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude. 75 Min.
9. September 2016
Amra Verlag

Heilmusik zur Befreiung von Angst
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Michael Reimann
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Audio CD
6 Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz. 60 Min.
5. Aufl.
Mai 2019
Schirner

5-Minuten Hörgeschichten für Senioren und Seniorinnen / Eine wundervolle Reise in die Vergangenheit / 5-Minuten Hörgeschichten für Senioren und Seniorinnen
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Petra Bartoli y Eckert
Anne Kopmann
Katia Simon
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Audio CD
Die schönsten Geschichten zum Zuhören, Erinnern und Plaudern
8. Februar 2021
Verlag An Der Ruhr

Angst und Macht, Audio-CD
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Rainer Mausfeld
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Herrschaftstechniken der Angsterzeugung in kapitalistischen Demokratien, Lesung. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe. 300 Min.
19. Juli 2019
Abod Verlag

Meditationen, um das Gehirn zu verändern, 3 Audio-CDs
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Rick Hanson
Richard Mendius
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Wie wir unsere Nervenbahnen neu verdrahten. 180 Min.
8. Aufl.
März 2011
Windpferd

12 Schlüssel zur Gelassenheit, 3 Audio-CDs
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Sabine Asgodom
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Audio CD
So stoppen sie den Stress. Gesprochen von der Autorin. Gekürzte Lesung. 211 Min.
3. Aufl.
7. März 2013
Argon Verlag

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg, 4 Audio-CDs
Statt 14,99 €**
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Alexandra Reinwarth
(6 Bewertungen)
Audio CD
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
13. Februar 2017
Mvg Verlag

Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga, 1 MP3-CD
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Sabine Bode
(6 Bewertungen)
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Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot, Lesung. Ungekürzte Ausgabe
Ungekürzte Lesung
15. März 2021
Dhv Der Hörverlag

Aufwind, 2 Audio-CDs
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Agnes Kaiser Rekkas
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Audio CD
Stabilisierung und Vitalisierung bei depressiver Verstimmung. 6 Tranceanleitungen. 99 Min.
März 2016
Carl-Auer

Gesund durch Meditation, Achtsamkeit in der Praxis, 2 Audio-CD
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Jon Kabat-Zinn
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Audio CD
Achtsamkeit in der Praxis. Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können, Lesung
3. Aufl.
25. September 2014
Argon Verlag

Selbstliebe und Selbstvertrauen, 1 Audio-CD
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Werner Eberwein
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Trance-CD mit Sprache und Musik. 44 Min.
30. Mai 2018
Get Well Recordings

Sorge Dich nicht - lebe!, 1 MP3-CD
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Dale Carnegie
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Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. Autorisierte Lesefassung. Gekürzte Lesung. 525 Min.
9. Aufl.
5. April 2012
Argon Verlag

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte, 4 Audio-CDs
Statt 15,90 €**
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Aljoscha Long
Ronald P. Schweppe
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Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken, Lesung. 312 Min.
August 2015
Lagato

Immun gegen Probleme, Stress und Krisen, 2 MP3-CD
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Sebastian Mauritz
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MP3 Audio CD
Wie unser Leben gelingen kann, Lesung. Ungekürzte Ausgabe. 431 Min.
12. März 2020
Gabal

Dieser Schmerz ist nicht meiner, MP3-CD
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Mark Wolynn
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MP3 Audio CD
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen, Lesung. 550 Min.
30. Juni 2021
Lagato; Kösel

Gesund ist das neue Sexy, 3 Audio-CDs
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Charlotte Karlinder
(2 Bewertungen)
Audio CD
Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 210 Min.
5. Aufl.
9. März 2018
Argon Verlag

Vertraue dem Leben!, 6 Audio-CDs
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Louise L. Hay
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Audio CD
Liebevolle Botschaften für jeden Tag: Lesung. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe. 450 Min.
April 2019
Hörbuch Hamburg; Allegria

Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co., 1 Audio-CD
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Claudia Croos-Müller
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Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. Lesung.Gekürzte Ausgabe. 75 Min.
Dezember 2019
Audio Media Verlag

Das Geheimnis ausgeglichener Mütter, MP3-CD
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Karella Easwaran
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MP3 Audio CD
Ungekürzte Ausgabe, Lesung. 420 Min.
31. August 2020
Lagato; Kösel

Der Weg des Tigers, 3 Audio-CDs
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Bernhard Moestl
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Audio CD
Erkenne und nutze deine innere Kraft. Gekürzte Lesung. 224 Min.
21. November 2013
Argon Verlag

Schluss mit Hetze, Druck und Stress, Audio-CD
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Robert Betz
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Befreiende Begegnung mit deinem inneren Antreiber, Richter und Perfektionisten. 77 Min.
Neue Fassung
28. November 2014
Robert Betz Transformation

Entspannt schaffst Du alles!, 2 Audio-CDs
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Jan Becker
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Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 150 Min.
Gekürzte Lesung
9. Juli 2018
Random House Audio

Das Schweigen der Leber
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Ansgar W. Lohse
Ulf C. Goettges
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Audio CD
Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
13. Januar 2021
Trias

Der Diamant der Stärke, 2 Audio-CDs
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Agnes Kaiser Rekkas
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Audio CD
Erholung und Vitalisierung bei Erschöpfung und Burnout. 7 Tranceanleitungen. 99 Min.
März 2016
Carl-Auer

Einfach zufrieden, 1 Audio-CD
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Thich Nhat Hanh
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Gekürzte Ausgabe, Lesung. 73 Min.
25. März 2020
Argon Verlag

Sorge Dich nicht - lebe!, 1 MP3-CD
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Dale Carnegie
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MP3 Audio CD
Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. Autorisierte Lesefassung. Gekürzte Lesung. Hörbuch (nicht nur) für Sehgeschädigte. DAISY-Hörbuch kann entweder mit einem speziel
20. November 2008
Argon Verlag