The Track - Auf Umwegen zur Extremläuferin - Wefelnberg, Brigid
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Packender und ansteckender Bericht einer starken Frau
Das ultimative Motivationsbuch für alle Läufer
Ob 160 Kilometer im Himalaja oder 300 Kilometer in Oman, 520 Kilometer im Outback oder 870 Kilometer in den Pyrenäen: Weder Hitze noch Kälte, Einsamkeit noch Schmerz können Brigid Wefelnberg aufhalten. Seit sie sich mit 42 Jahren ohne professionelle Vorbereitung beim Marathon des Sables 250 Kilometer durch die Sahara gekämpft hat, ist Laufen ihre Passion. In jedem Winkel der Erde sucht sie nach immer neuen Herausforderungen und findet in den ärmeren Ländern sogar Zeit, sich neben der…mehr

Produktbeschreibung
Packender und ansteckender Bericht einer starken Frau

Das ultimative Motivationsbuch für alle Läufer

Ob 160 Kilometer im Himalaja oder 300 Kilometer in Oman, 520 Kilometer im Outback oder 870 Kilometer in den Pyrenäen: Weder Hitze noch Kälte, Einsamkeit noch Schmerz können Brigid Wefelnberg aufhalten. Seit sie sich mit 42 Jahren ohne professionelle Vorbereitung beim Marathon des Sables 250 Kilometer durch die Sahara gekämpft hat, ist Laufen ihre Passion. In jedem Winkel der Erde sucht sie nach immer neuen Herausforderungen und findet in den ärmeren Ländern sogar Zeit, sich neben der Strecke für die Bildung und Rechte der Kinder zu engagieren. Mitreißend erzählt die Extremläuferin, wie sie in der Mitte des Lebens eine neue Berufung fand und als alleinerziehende Mutter mit Vollzeitjob ihr Hobby bewältigt, ohne je den Fokus zu verlieren. Ein inspirierendes Plädoyer, wieder öfter zu Fuß und mit offenen Augen durch die Welt zu gehen.
  • Produktdetails
  • Verlag: Malik
  • Seitenzahl: 270
  • Erscheinungstermin: 2. Oktober 2017
  • Deutsch
  • Abmessung: 205mm x 136mm x 32mm
  • Gewicht: 439g
  • ISBN-13: 9783890294858
  • ISBN-10: 3890294855
  • Artikelnr.: 48037650
Autorenporträt
Wefelnberg, Brigid
Brigid Wefelnberg, Jahrgang 1963, ist gebürtige Amerikanerin. Sie kam 1988 zum Studium nach Deutschland, wo sie seither lebt und mit Anfang vierzig nach immer länger werdenden Wanderungen im Schwarzwald ihre Erfüllung in Extrem- und Ultraläufen fand. Wefelnberg ist Mutter von zwei Töchtern und leitet die deutsche Filiale einer indischen Softwarefirma. Sie lebt in Freiburg.
Inhaltsangabe
DER ERSTE SCHRITT
Vorlauf 
TransPyrenea 
Der längste Ultramarathon der Welt 

THE TRACK
Fünfhundertzwanzig Kilometer durch das Outback 
Im Eingewöhnungscamp 
Erste Etappe: Ellery Creek - Serpentine Chalet, 30 Kilometer 
Zweite Etappe: Serpentine Chalet Dam - Finke River Camp, 41 Kilometer 
Dritte Etappe: Finke River Camp - Hermannsburg, 41 Kilometer 
Vierte Etappe: Hermannsburg - Boggy Hole, 47 Kilometer 
Fünfte Etappe: Boggy Hole - Palmer River, 59 Kilometer 
Sechste Etappe: Palmer River - Ernest Road, 58 Kilometer 
Siebte Etappe: Ernest Road - Angas Downs, 64 Kilometer 
Achte Etappe: Angas Downs - Mount Conner, 50 Kilometer 
Neunte Etappe: Mount Conner - Uluru Ayers Rock, 130 Kilometer 
Nach dem Lauf ist vor dem Lauf 
Liste der Extremläufe 
Dank 
Rezensionen
"Mitreißend erzählt die Extremläuferin, wie sie in der Mitte des Lebens eine neue Berufung fand und als alleinerziehende Mutter mit Vollzeitjob ihr Hobby bewältigt, ohne je den Fokus zu verlieren.", Running & Fitness, 22.11.2018
»Wefelnberg möchte mit ihrem Buch ›The Track‹ motivieren, die eigenen Träume in Angriff zu nehmen und selbst unmöglich scheinende Ziele zu erreichen, indem man sie einfach nur in Angriff nimmt.«, Der Sonntag in Freiburg, 17.12.2017