Focus Off/On Die 4 größten Konzentrationskiller besiegen – mehr erreichen in einer Welt voller Ablenkungen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
14,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.12.2026
Abbildungen
33 SW-Abb.
Verlag
GoldmannSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
18,7/12,5/2,3 cm
Gewicht
224 g
Originaltitel
Focus on-offÜbersetzt von
Annika Tschöpe
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-18097-4
Unsere Aufmerksamkeit ist zur wertvollsten Ressource geworden – und zugleich zur umkämpftesten. Überfüllte Postfächer, ständige Unterbrechungen und eine digitale Welt, die uns mit endlosen Reizen fesselt: Wie gelingt es, inmitten dieses Chaos produktiv zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren? Im internationalen Bestseller Focus Off/On enthüllen die Fokusexperten Mark Tigchelaar und Oscar de Bos , wie unser Gehirn Aufmerksamkeit steuert – und wo die vier Konzentrationskiller lauern, die uns Energie und Zeit rauben. Mit klaren Strategien und überraschenden Erkenntnissen zeigen sie, wie wir unsere mentale Kraft zurückgewinnen. Darunter: • Die verblüffenden Vorteile des Zappelns • Multitasking und Task-Switching als Produktivitäts-Booster • Wege zu weniger Bildschirmzeit und mehr Klarheit • Der Schlüssel zu »Inbox Zero« Focus Off/On ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Werkzeugkasten für Fokus, Energie und nachhaltige Produktivität. Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit, beugen Sie Überlastung vor und erreichen Sie mehr, ohne sich im Strudel der Ablenkungen zu verlieren.
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