Focus Off/On Die 4 größten Konzentrationskiller besiegen - mehr erreichen in einer Welt voller Ablenkungen
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.12.2026
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Originaltitel
Focus on-offÜbersetzt von
Annika Tschöpe
Sprache
Deutsch
EAN
9783641350956
Unsere Aufmerksamkeit ist zur wertvollsten Ressource geworden - und zugleich zur umkämpftesten. Überfüllte Postfächer, ständige Unterbrechungen und eine digitale Welt, die uns mit endlosen Reizen fesselt: Wie gelingt es, inmitten dieses Chaos produktiv zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren?
Im internationalen Bestseller Focus Off/On enthüllen die Fokusexperten Mark Tigchelaar und Oscar de Bos, wie unser Gehirn Aufmerksamkeit steuert - und wo die vier Konzentrationskiller lauern, die uns Energie und Zeit rauben. Mit klaren Strategien und überraschenden Erkenntnissen zeigen sie, wie wir unsere mentale Kraft zurückgewinnen. Darunter:
¿ Die verblüffenden Vorteile des Zappelns
¿ Multitasking und Task-Switching als Produktivitäts-Booster
¿ Wege zu weniger Bildschirmzeit und mehr Klarheit
¿ Der Schlüssel zu 'Inbox Zero'
Focus Off/On ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein Werkzeugkasten für Fokus, Energie und nachhaltige Produktivität. Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit, beugen Sie Überlastung vor und erreichen Sie mehr, ohne sich im Strudel der Ablenkungen zu verlieren.
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