Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.09.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
36
Maße (L/B/H)
0,3/13,5/20,5 cm
Gewicht
55 g
Auflage
38. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-02310-3
Der Hauptteil besteht aus 25 ausführlich ausgearbeiteten Rezepten, die sowohl Klassiker als auch ungewöhnliche Kombinationen enthalten. Himbeer-Joghurt-Smoothie, Blaubeer-Bananen-Smoothie, Erdbeer-Kefir-Smoothie oder Johannisbeer-Beerenmix-Smoothie sind nur einige Beispiele für die Vielfalt, die sich mit wenigen, aber sorgfältig ausgewählten Zutaten erreichen lässt. Jedes Rezept ist so formuliert, dass es leicht nachvollziehbar ist und durch klare Mengenangaben Sicherheit gibt. Dabei bleibt Raum für Kreativität, sodass Leserinnen und Leser eigene Variationen entwickeln können.
Im Schlusswort fasst die Autorin ihre Gedanken sachlich und warm zusammen und zeigt, wie Beeren Smoothies in den Alltag integriert werden können. Das Buch vermittelt damit weit mehr als Rezepte. Es inspiriert zu einer bewussten, saisonalen und zugleich unkomplizierten Form der Ernährung, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Momente geeignet ist.
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