Obenrum frei Stillen, wie es zu dir und deinem Baby passt

„Obenrum frei“ ist eines dieser seltenen Bücher, die gleichzeitig berühren, informieren und verändern. Ramona Noll schafft es, ein komplexes und oft emotional aufgeladenes Thema wie das Stillen mit einer beeindruckenden Mischung aus Achtsamkeit, Inklusion und das auf einer wissenschaftlichen Basis zu beleuchten. Was sofort auffällt: Dieses Buch richtet sich nicht nur an eine bestimmte Gruppe von Eltern, sondern an alle Menschen, die stillen, oder Stillende begleiten. Ramona Noll geht respektvoll auf individuelle Lebensrealitäten ein und öffnet Räume für Erfahrungen, die in vielen Ratgebern schlicht übergangen werden. Besonders hervorzuheben sind die Kapitel über das Stillen in besonderen Situationen, etwa bei kranken oder behinderten Babys, nach dem Verlust eines Kindes (Sternenkinder) oder bei Mehrlingen. Ebenso feinfühlig behandelt sie das Stillen in LGBTQIA+-Familien. Sogar ein extra Kapitel zum Thema Milch abpumpen ist dabei Alle Inhalte sind studienbasiert, klar belegt und dennoch wunderbar zugänglich erklärt. Man spürt auf jeder Seite, dass Ramona Noll nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch ihr Herz in dieses Werk gelegt hat. Besonders hilfreich sind die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Stillbeschwerden, die praxisnah und zugleich empathisch beschrieben sind. Ohne Druck, ohne Dogma (ebenfalls ein extra Kapitel zum Abstillen), aber mit viel Kompetenz. Fazit: „Obenrum frei“ ist mehr als ein Stillratgeber: Es ist ein Plädoyer für Vielfalt, Selbstbestimmung und achtsames Elternsein. Ein Buch, das informiert, stärkt und verbindet. Für mich eines der wichtigsten, umfassensten Werke zum Thema Stillen der letzten Jahre.

Mir hat das Buch wahnsinnig gut gefallen, weil es neutral und ehrlich und umfassend zum Thema Stillen aufklärt, ohne dabei zu werten oder Frauen zu etwas zu drängen. Schöne Illustrationen, super fundierte Texte und viel persönliche Note - würde ich jeder Person für den Stillstart (und das Stillende) ans Herz legen!

Was für ein wundervolles Buch! Unsere Kinderärztin hatte mir erst vor Kurzem gesagt, ich muss(!) abstillen, da unsere Tochter (19m) nicht genug zugenommen hat seit der U6 und einfach zu wenig Interesse am Essen zeigt. Ein Nährstoffmangel wäre unausweichlich wenn ich weiter stille. (Es wurde uns sogar die Möglichkeit gegeben, einen stationären Aufenthalt in Anspruch zu nehmen, der dabei helfen soll "durchzuhalten", falls man es selbst nicht schafft, dem Kind die Brust zu verweigern.... ahhh wie schrecklich) Ich war schon total verunsichert und dann kam dieses Buch zwei Tage später raus... Ich habe es noch am 16.09. vorbestellt und dann direkt bei Ankunft ganz viel gelesen. Natürlich ersetzt es keine 1zu1 Beratung und ggf muss ich dennoch eine in Anspruch nehmen, doch es war jetzt schon sooo gut zu wissen, dass abstillen nicht zwangsläufig den Appetit fördert. Ich habe an manch anderen Stellen auch schon ein bisschen geweint beim Lesen. Es ist so ein schönes Buch. Danke dafür❣️