Was ein gutes Leben ausmacht Eine 103-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter

Diese kluge alte Dame hat es mit Ihrem Titel ,,Was ein gutes Leben ausmacht", in meine persönliche TopTen der wertvollen Bücher gebracht. 102 Jahre an Erfahrungen aus ihrem Leben, bzw. ihrer Praxis, teilt die Ärztin aus Leidenschaft mit uns. Liebevoll verpackt in heilsame, interessante, spannende Geschichten. Ihre sechs Geheimnisse eines glücklichen Lebens sind von tiefer Liebe und Wertschätzung zum Leben und zu den Menschen geprägt. Mir kommt es so vor, als wäre es eine ,,Lebensberatung für Ältere", denn bei ihr heisst es nicht - gehe sparsam mit deiner Lebensenergie um wenn du älter wirst, - sondern verteile sie wild und großzügig aus vollem Herzen. Eines ist sicher, auch jenseits der 60 fühlen Sie sich beim Lesen dieses Buches immer jung!

Das Buch von Gladys McGarey "Was ein gutes Leben ausmacht" hat mich durch den Titel fasziniert. Da ich denke früher oder später im Leben, stellen wir uns doch alle diese oder ähnliche Fragen. Was macht ein gutes Leben aus?! Das Cover wirkt grade wegen der Schlichtheit ansprechend, es ist schön gestaltet und nicht zu überladen. Der Schreibstil war für mich sehr angenehm. Das Buch liest sich flüssig und leicht. Der Stil ist bewegend, emphatisch und unterhaltsam. Das Buch ist kein typischer Ratgeber, der einen dazu motivieren soll mehr Sport zu machen oder auf Zucker zu verzichten etc. Im Buch geht es um ganzheitliche Methoden und Behandlungen. Mittels ihrer Erfahrungen und ihrem Wissen werden einem Ratschläge und Hilfestellungen zu verschiedenen Themen vermittelt, z. B. zu Krankheiten, Verlust, Angst aber auch dem Glücklich sein und der Selbstverwirkkichung. Hilfreich waren auch die im Buch integrierten Übungen. Ich bin sehr fasziniert von ihr als Persönlichkeit und ihrem Buch. Ihre persönliche Geschichte und ihr Leben ist sehr aufschlussreich und faszinierend, wie, wer oder was Sie alles in Ihrem Leben geprägt hat. Gladys praktizierte lange als Ärztin und mußte sich etwaigen Herausforderungen stellen. Besonders interessant finde ich, dass Sie ganzheitliche Behandlungen praktiziert und auch ihre Tätigkeit in der Naturheilkunde. Ich finde das beides mehr in unser System integriert werden sollte, da meist nur Symptome behandelt werden aber nicht die Ursache. Das Buch ist meinerseits eine klare Empfehlung und regt sehr zum Nachdenken und reflektieren an.

Zugegebenermaßen hat mich das Cover des Buches nicht direkt angesprochen, wohl aber der Titel des Buches. Denn was ein gutes Leben ausmacht, finde ich eine sehr spannende Frage. Dass eine Frau, die schon über 100 Jahre alt ist und so viel erlebt hat wie Dr. Gladys McGarey ein Buch zu diesem Thema geschrieben hat, finde ich schon die eine spannende Sache. Wenn man sich ihr Leben dann aber noch genauer ansieht, dann wird es gleich nochmal interessanter. Geboren und aufgewachsen ist Gladys McGarey nämlich zunächst in Indien, wo ihre Eltern sich um die ärztliche Versorgung der Ärmsten kümmerten. Gladys kam so auch schon sehr früh in Kontakt mit der Medizin und der Behandlung von Kranken. Darüber hinaus hat sie die dortige Kultur verständlicherweise sehr geprägt. Auch ihr Kindermädchen war für sie von zentraler Bedeutung, obwohl dieses in der dortigen sozialen Hierarchie ganz unten angesiedelt war und somit eigentlich nicht als wertvoller und achtenswerter Mensch gesehen wurde. Da Gladys es jedoch in ihrer Kindheit sehr schwer hatte und sie auch gehänselt wurde, da ihr das Lesen sehr schwer fiel, konnte sie bei ihrem Kindermädchen glücklicherweise Trost finden und auch viel Lebensweisheit dieser liebevollen Frau mitnehmen, die sie nachhaltig prägten. Als sie dann mit ihrer Familie in die USA umsiedelte und letztlich auch ein Medizinstudium aufnahm, beeinflussten sie ihre Erlebnisse nachhaltig auch in Bezug auf ihre spätere Behandlung von Patient:innen. Mir hat das Buch wirklich außerordentlich gut gefallen, denn man merkt Gladys McGarey sehr schnell an, dass sie wirklich Ahnung von dem hat, was sie schreibt und ihre Weisheiten tatsächlich auch schon vielen Menschen helfen konnten. Mit unserer westlichen Denkweise ist das manchmal nicht ganz leicht, aber wenn man sich darauf einlässt, ist es meiner Meinung nach eine große Bereicherung für das Leben, sich Neuem und speziell ihren Ansichten zu öffnen. An der ein oder anderen Stelle war für mich die Wortwahl etwas ungewöhnlich, denn Gladys McGarey spricht z.B. oft vom "Lebenssaft", was so viel bedeutet wie Lebensanschauung und was wir im Leben wollen. Das kann aber auch an der Übersetzung oder der etwas anderen Perspektive liegen. Ich habe mich jedenfalls schnell daran gewöhnt und konnte mich gut darauf einlassen. Mir hat es auch sehr geholfen, meine eigenen Ziele zu hinterfragen bzw. neu zu justieren und mich meinen Kindern gegenüber etwas anders zu verhalten. Ein Buch, das jeder, der sich gerne mit Sinnfragen beschäftigt, gelesen haben sollte. Für mich war es wirklich eine Bereicherung und ich habe das Buch auch schon einer Freundin ausgeliehen, die sich für ähnliche Themen interessiert.

Lebensweise Gedanken einer intelligenten Frau, Ärztin und (Ur(Groß))Mutter Zugegebenermaßen hat mich das Cover des Buches nicht direkt angesprochen, wohl aber der Titel des Buches. Denn was ein gutes Leben ausmacht, finde ich eine sehr spannende Frage. Dass eine Frau, die schon über 100 Jahre alt ist und so viel erlebt hat wie Dr. Gladys McGarey ein Buch zu diesem Thema geschrieben hat, finde ich schon die eine spannende Sache. Wenn man sich ihr Leben dann aber noch genauer ansieht, dann wird es gleich nochmal interessanter. Geboren und aufgewachsen ist Gladys McGarey nämlich zunächst in Indien, wo ihre Eltern sich um die ärztliche Versorgung der Ärmsten kümmerten. Gladys kam so auch schon sehr früh in Kontakt mit der Medizin und der Behandlung von Kranken. Darüber hinaus hat sie die dortige Kultur verständlicherweise sehr geprägt. Auch ihr Kindermädchen war für sie von zentraler Bedeutung, obwohl dieses in der dortigen sozialen Hierarchie ganz unten angesiedelt war und somit eigentlich nicht als wertvoller und achtenswerter Mensch gesehen wurde. Da Gladys es jedoch in ihrer Kindheit sehr schwer hatte und sie auch gehänselt wurde, da ihr das Lesen sehr schwer fiel, konnte sie bei ihrem Kindermädchen glücklicherweise Trost finden und auch viel Lebensweisheit dieser liebevollen Frau mitnehmen, die sie nachhaltig prägten. Als sie dann mit ihrer Familie in die USA umsiedelte und letztlich auch ein Medizinstudium aufnahm, beeinflussten sie ihre Erlebnisse nachhaltig auch in Bezug auf ihre spätere Behandlung von Patient:innen. Mir hat das Buch wirklich außerordentlich gut gefallen, denn man merkt Gladys McGarey sehr schnell an, dass sie wirklich Ahnung von dem hat, was sie schreibt und ihre Weisheiten tatsächlich auch schon vielen Menschen helfen konnten. Mit unserer westlichen Denkweise ist das manchmal nicht ganz leicht, aber wenn man sich darauf einlässt, ist es meiner Meinung nach eine große Bereicherung für das Leben, sich Neuem und speziell ihren Ansichten zu öffnen. An der ein oder anderen Stelle war für mich die Wortwahl etwas ungewöhnlich, denn Gladys McGarey spricht z.B. oft vom "Lebenssaft", was so viel bedeutet wie Lebensanschauung und was wir im Leben wollen. Das kann aber auch an der Übersetzung oder der etwas anderen Perspektive liegen. Ich habe mich jedenfalls schnell daran gewöhnt und konnte mich gut darauf einlassen. Mir hat es auch sehr geholfen, meine eigenen Ziele zu hinterfragen bzw. neu zu justieren und mich meinen Kindern gegenüber etwas anders zu verhalten. Ein Buch, das jeder, der sich gerne mit Sinnfragen beschäftigt, gelesen haben sollte. Für mich war es wirklich eine Bereicherung und ich habe das Buch auch schon einer Freundin ausgeliehen, die sich für ähnliche Themen interessiert.

Als ich den Buchtitel gelesen habe, bin ich sofort neugierig geworden, jedoch auch ein bisschen skeptisch. Ich hatte Angst, es würde sich um ein Buch handeln, in dem gesagt wird: Du musst auf Zucker verzichten, du musst Sport machen und du musst weniger Stress haben. Doch ich wurde vom Gegenteil überzeugt und bin absolut begeistert! Die Autorin erzählt von ihrem Leben und geht währenddessen darauf ein, was WIRKLICH wichtig ist. Man muss sich ab und zu ein gutes Stück Kuchen gönnen, um gesund zu bleiben. Es ist schön, wie sie auf großmütterliche weise erzählt, dass Zufriedenheit eine wichtige Rolle spielt und wir nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen müssen, um gesund alt zu werden. Der Schreibstil ist sehr angenehm, ich bin sehr schnell durch die Kapitel geflogen und habe Dr. McGarey immer mehr ins Herz geschlossen. Eine absolute Empfehlung, denn einige Tipps setze ich bereits um, da dies im Alltag gut möglich ist.