Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2021
Abbildungen
38 farbige Abbildungen
Verlag
TyroliaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
18,1/12,1/1,3 cm
Gewicht
241 g
Farbe
Lichtgrau / Moosgrün
Auflage
3. erweiterte Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7022-3962-6
Der Hildegard-von-Bingen-Ratgeber für ein gesundes Immunsystem
und gegen die Angst
Das Immunsystem des Menschen ist ein Wunderwerk der Natur. Es sorgt dafür, dass wir gesund und vital bleiben und genügend körpereigene Abwehrkräfte bilden. Wir können es nicht verbessern, sagt Hildegardexpertin Brigitte Pregenzer, aber wir sollen es unterstützen, indem wir Stress reduzieren, genügend schlafen, uns an die frische Luft begeben, wohltuende Kontakte und Beziehungen pflegen und gesunde Lebensmittel wählen.
Wenn das Immunsystem besonders gefordert ist, kann es durch Heilmittel gestärkt werden, die Hildegard von Bingen schon im 12. Jahrhundert beschrieben und deren Wirkung die moderne Medizin und Ernährungswissenschaft bestätigt haben. So schützt beispielsweise die Galgantwurzel unsere Zellen vor dem Eindringen von Viren, die Meisterwurz wirkt vorbeugend gegen Infektionskrankheiten und die Bertramwurzel stärkt unsere Abwehrkräfte und löst hartnäckige Erkältungen.
In diesem Ratgeber finden Sie lebensnahe Tipps für ein ausgeglichenes und freudvolles Leben. Brigitte Pregenzer stellt die wertvollsten Mittel der Hildegardlehre vor und erklärt ihre einfache Anwendung bei Infektionen bzw. zu Vorbeugung. Zudem vermittelt das Buch eine ganzheitliche Sicht auf unser Immunsystem, zeigt wie Darm, Hirn und Psyche ineinandergreifen und wie Sie eigenverantwortlich und selbstbestimmt auf Ihre Gesundheit achten können.
Tipps:
Für Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt
Einfache Mittel und Methoden – seit Jahrhunderten bewährt
Wie wir Virenerkrankungen selbstbestimmt entgegentreten können
und gegen die Angst
Das Immunsystem des Menschen ist ein Wunderwerk der Natur. Es sorgt dafür, dass wir gesund und vital bleiben und genügend körpereigene Abwehrkräfte bilden. Wir können es nicht verbessern, sagt Hildegardexpertin Brigitte Pregenzer, aber wir sollen es unterstützen, indem wir Stress reduzieren, genügend schlafen, uns an die frische Luft begeben, wohltuende Kontakte und Beziehungen pflegen und gesunde Lebensmittel wählen.
Wenn das Immunsystem besonders gefordert ist, kann es durch Heilmittel gestärkt werden, die Hildegard von Bingen schon im 12. Jahrhundert beschrieben und deren Wirkung die moderne Medizin und Ernährungswissenschaft bestätigt haben. So schützt beispielsweise die Galgantwurzel unsere Zellen vor dem Eindringen von Viren, die Meisterwurz wirkt vorbeugend gegen Infektionskrankheiten und die Bertramwurzel stärkt unsere Abwehrkräfte und löst hartnäckige Erkältungen.
In diesem Ratgeber finden Sie lebensnahe Tipps für ein ausgeglichenes und freudvolles Leben. Brigitte Pregenzer stellt die wertvollsten Mittel der Hildegardlehre vor und erklärt ihre einfache Anwendung bei Infektionen bzw. zu Vorbeugung. Zudem vermittelt das Buch eine ganzheitliche Sicht auf unser Immunsystem, zeigt wie Darm, Hirn und Psyche ineinandergreifen und wie Sie eigenverantwortlich und selbstbestimmt auf Ihre Gesundheit achten können.
Tipps:
Für Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt
Einfache Mittel und Methoden – seit Jahrhunderten bewährt
Wie wir Virenerkrankungen selbstbestimmt entgegentreten können
Kundinnen und Kunden meinen
Lebensnahe Anregungen
Bewertung aus Wien am 23.09.2021
Bewertungsnummer: 1573100
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Büchlein ist sehr handlich, ich hab es deshalb schon gerne zur Hand genommen.
Die Wahl der Kapitelüberschriften ist gut gewählt, man muß nicht der Reihe nach lesen, sondern findet schnell die gerade gewünschten Artikel. Die Erklärungen zu den Themen sind leicht verständlich gehalten. Für manche mögen die Themen nicht tief genug gehen. Mich inspiriert das Büchlein dazu, mich noch weiter mit der Materie zu beschäftigen. Die Kapitel über das tägliche Leben lassen jeden seinen eigenen Aufschwung finden, denn es zeigt, dass man selbst leicht etwas für sich tun kann.
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